冬瓜,小常识,是凉性，冬瓜,小常识,是凉性， 冬瓜是凉性的。中医上说：冬瓜，性凉、味甘，有清热解毒、凉血润肤、止咳除烦、利尿消肿等功效。营养专家也介绍冬瓜是属于凉性的食物，夏天适宜吃凉性的果蔬，因为具有生津止渴，利尿解毒，清热祛暑的功效。《食疗本草》上说冬瓜：“热者食之佳，冷者食之瘦人”，其实一些体型肥胖、体质热者最适宜在夏秋季吃冬瓜，可是，体瘦、脾胃虚寒者则不宜吃冬瓜。通常来说，凉性蔬菜最适合在...
冬瓜,小常识，冬瓜,小常识， 冬瓜和鸡肉是可以一起炖的，是非常好的搭配，冬瓜和鸡肉一起吃对消肿、清热、利尿有良好功效，而且炖鸡很滋补，除了可以加冬瓜，还可以加一些香菇之类的蔬菜，更加营养美味。很多人都适合吃冬瓜，一些肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏维生素C者应该多食。因为冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经，具有润肺生津、化痰止渴、利尿...
冬瓜,小常识，冬瓜,小常识， 吃冬瓜是不会便秘的，相反，在便秘时吃冬瓜还会对身体有好处，因为冬瓜中含有很多的维生素和水分，对便秘有很好的缓解作用。便秘，是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等肠道临床症状，长期便秘者可引起或加重直肠疾病，如直肠炎、肛裂、痔等，同时还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。针对便秘可多吃一些滑肠通便的食物，要学会合理的安排生活和工作，做到劳逸结合，...
冬瓜,一起吃,小常识，冬瓜,一起吃,小常识， 冬瓜是可以和香菇一起吃的，二者可以一起煲汤，营养又美味，而香菇和冬瓜一起炒也是一道美食。比如，香菇炒冬瓜的做法是：要准备香菇、冬瓜、豆瓣酱、酱油、湿淀粉等材料。首先，冬瓜去皮洗净，切成块状，香菇洗净，温水泡发，葱姜去皮，洗净切末；然后，炒锅上火，放入植物油烧至七成热，将冬瓜略炸一下后捞出沥油；接着，锅内油倒出，留底油爆炒葱姜末，放豆瓣酱炒出香味，然后倒...
冬瓜,小常识,冬天,为什么是，冬瓜,小常识,冬天,为什么是， 因为冬瓜在瓜熟的时候，表面上会有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，所以得名冬瓜，又称白瓜。冬瓜喜温、耐热，生长发育的适温为25-30℃，种子发芽适温为28-30℃，根系生长的最低温度为12-16℃，均比其它瓜类蔬菜要求高，所以是夏季的时令蔬果。夏天多吃冬瓜有很多好处，因为冬瓜的营养非常丰富，冬瓜包括果肉、瓤和籽，都...
冬瓜,一起吃,小常识，冬瓜,一起吃,小常识， 冬瓜和虾是能一起吃的，但是在吃的时候要根据自己的体质情况，适量的吃。因为冬瓜是生冷食物，寒凉体质不应过多食用，不然容易生内寒，寒气板滞，可使血运作不畅，女生容易经血过少，甚至痛经。虽然虾有很丰富的蛋白质和铁元素，对于贫血和经期后失血过多的人有很好的补充作用，但是仍旧不能吃得过多，因为有的人在经期体质会有微妙的变化，海产品有轻微的刺激性，尤其是海产品有高...
冬瓜,菜花,一起吃,小常识，冬瓜,菜花,一起吃,小常识， 冬瓜和菜花是可以一起吃的，二者并不相克，吃了也不会有不良反应，而且冬瓜味甘、性寒，还有消热、利水、消肿的功效，同样的菜花也含有丰富的维他命E，能促进血液循环、提高代谢、调节荷尔蒙分泌，有助于削减水肿。此外，冬瓜的营养很丰富，含有维生素B1和钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种矿质元素，还含有除色氨酸外的8种人体必需氨基酸，还不含脂肪，膳食纤...
冬瓜,小常识,是寒性，冬瓜,小常识,是寒性，严格来说，冬瓜并不属于寒性蔬菜，而是属于凉性蔬菜。寒与凉在性质上是一致的，但程度有所不同，比如：寒性食物有助于清火、解毒，可用来辅助治疗火热病症；凉性食物，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。凉性的食物有很多，比如还有：荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子、苹果等等。属于寒性的食物有：苦瓜、番茄、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空...
冬瓜,小常识，冬瓜,小常识， 吃冬瓜不会上火，相反，冬瓜味甘、性寒，从中医的角度上来说，是属于寒性食物，具有消热、利水、消肿的功效，比较适合热性体质的人群食用.《食疗本草》上说冬瓜：“热者食之佳，冷者食之瘦人”，所以体型肥胖和体质热者最适宜在夏秋季吃冬瓜，但是，体瘦和脾胃虚寒者则不宜吃冬瓜，中医药学认为，冬瓜有清热解毒、凉血润肤、止咳除烦、利尿消肿等功效。所以在上火的时候是可以适量的喝些冬瓜汤来帮...
冬瓜,小常识，冬瓜,小常识， 冬瓜是可以生吃的，但一般是榨汁后服用，口感上不是很好，因为冬瓜含有很多的蛋白质，而且它里面的淀粉和糖是不会转化成脂肪的，只会转化成热能，所以很合适减肥的人来喝。但是胃疼和胃寒的人并不适合喝生的冬瓜水，因为冬瓜本身就是寒凉性的食物，有胃疼和胃寒病症的人喝了以后会容易积寒，从而会加重病情。其实，生吃冬瓜的好处有很多，最基本和最受欢迎的就是冬瓜的减肥降脂功效，冬瓜中含有丰富...
冬瓜,胡萝卜,一起吃,小常识，冬瓜,胡萝卜,一起吃,小常识， 冬瓜是能和胡萝卜一起吃的，冬瓜和胡萝卜在生活中都很常见，它们都具有丰富的营养，适量的食用会给人体带来一定的好处。冬瓜是夏秋季蔬菜，因为冬瓜在瓜熟的时候，表面上会有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，所以冬瓜又称白瓜。冬瓜含有丰富的维生素、丙醇二酸、膳食纤维和蛋白质等营养成分，而胡萝卜中富含胡萝卜素，纤维素与维生素A，二者都可以补充...
冬瓜,小常识，冬瓜,小常识， 冬瓜如果已经切开了，要用保鲜膜贴上放在阴凉通风处，最好不要放在冰箱，容易发生冷害；如果是没切开的冬瓜，贮藏的适宜条件是通风良好，温度最好保持在10-15℃，相对湿度为70-75%为佳，一般可保存数月。冬瓜之类的瓜果类蔬菜，有的个头很大，短时间是吃不完的，但是因为这些蔬菜本身有瓜壳的保护，所以储存的时间还是挺久的，但是在冬瓜切开以后，一般切面上就会渗出黏液，这时可以用一...
冬瓜,小常识,颜色，冬瓜,小常识,颜色， 大多数的冬瓜皮表面是深绿色的，有点粗糙，而且表面有比较柔软的细毛，老了之后这些毛会逐渐脱落，接近无毛，背面也很粗糙，大多呈灰白色，有比较粗的硬毛，叶脉在叶背面稍隆起。另外，冬瓜的品种有很多，还包括：广东青皮冬瓜、灰皮冬瓜、牛脾冬瓜，湖南粉皮冬瓜、龙泉冬瓜，江西杨子洲冬瓜，台湾的青壳大冬瓜、白壳大冬瓜，四川大冬瓜，上海白皮冬瓜，北京地冬瓜等等。像这些大果型的...
冬瓜,性生活,小常识,是凉性，冬瓜,性生活,小常识,是凉性， 冬瓜是凉性的。此外，中医认为食物具有不同的性味和作用，食物具有寒、热、温、凉四性，凉性和热性是我国中医饮食养生中区分的两种“性”，其中能减轻和消除寒症的食物称为热性食物；能减轻燥热，改善热性体质的食物被称为凉性食物。中医的食疗重视食物的不同性味和作用，就是为了利用食物性味的偏胜来调整人体气血阴阳，扶正祛邪，以期“阴平阳秘，精神乃治”。中...
冬瓜,小常识，冬瓜,小常识， 冬瓜是可以减肥的，这和冬瓜里面含有丙醇二酸有很大关系，这种物质能够有效地控制体内糖分，并且让糖分转变成脂肪的几率大大降低，从而达到减肥的目的。人体肥胖是因为体内含有大量脂肪，而且部分肌肉水肿也会让人看起来肥胖，而冬瓜本身营养虽然丰富，但是脂肪含量很少，食用之后并不会增加脂肪，而且冬瓜还有利尿消肿的作用，所以减肥的效果很好。冬瓜中还富含丰富的维生素C，并且富含钾元素，而...
冬瓜,小常识,季节，冬瓜,小常识,季节， 冬瓜主要供应的季节为夏秋季。冬瓜一般是在夏末、秋初的果实成熟期采摘，采摘日期大概是在45天左右，这时瓜皮发亮呈墨绿色，而植株大部分的叶片保持青绿而未枯黄，这时可以在选择晴天的上午采收。冬瓜是蔓生或架生草本，一年生，表面深绿色，稍粗糙，有疏柔毛，老后渐脱落，变近无毛，而背面粗糙，灰白色，有粗硬毛，叶脉在叶背面稍隆起，密被毛。虽然冬瓜是冬天的冬，但并不是冬季蔬...
冬瓜赤豆粥，冬瓜,赤豆,功效,做法,作用，【原料】冬瓜500克，赤豆30克。_www.xmybk.com【制作】 将冬瓜、赤豆加水适量煮汤。【用法】 不加盐或少加盐。食瓜喝汤，每日2次。【疗效】 利小便，消水肿，解热毒，止消渴。适用于急性肾炎浮肿尿少者。【注意事项】 慢性肾炎脾肾虚寒者不宜食用。（冬瓜赤豆粥）...
冬瓜,发物,小常识，冬瓜,发物,小常识， 冬瓜并不是发物，不会加重或引发旧疾，但是冬瓜性寒凉，所以一些脾胃虚寒和易泄泻者应该慎食，久病和阳虚肢冷者应该忌食。冬瓜，为一年生草本植物，果实是球形或长圆柱形，表面有毛和白粉，皮深绿色或浅绿色，是普通蔬菜，皮和种子可入药，生产于夏季，喜温耐热，产量高，耐贮运，是夏秋的重要蔬菜品种之一。冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素C、维生素B...
冬瓜,小常识,蔬菜,季节，冬瓜,小常识,蔬菜,季节， 冬瓜是夏秋时节的蔬菜，不过很多人容易将其误认为是冬季蔬菜，因为冬瓜的“冬”是冬天的“冬”，其实冬瓜名字的由来和外形有关，与季节无关，在冬瓜瓜熟的时候，瓜皮表面上会有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，因此而得名，此外冬瓜也被称为白瓜。冬瓜是蔓生或架生草本，一年生，表面深绿色，稍粗糙，有疏柔毛，老后渐脱落，近无毛，而背面粗糙，灰白色，有粗硬...
冬瓜,一起吃,小常识,鸡蛋，冬瓜,一起吃,小常识,鸡蛋， 冬瓜是可以和鸡蛋一起吃的，鸡蛋的营养价值丰富，含优质蛋白、卵磷脂、维生素、矿物质等，冬瓜性凉，含多种维生素、蛋白质、糖类、以及矿物质，二者同食并没有什么禁忌。此外，还有一道冬瓜炒鸡蛋的菜，味道很可口。首先，需要将鸡蛋打入碗内，加入精盐和味精调拌均匀；然后，冬瓜洗净切成菱形片；接着，炒勺放油加热至六成热，倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出；再将原勺留...