冬瓜和虾能一起吃吗

 

冬瓜和虾是能一起吃的，但是在吃的时候要根据自己的体质情况，适量的吃。

因为冬瓜是生冷食物，寒凉体质不应过多食用，不然容易生内寒，寒气板滞，可使血运作不畅，女生容易经血过少，甚至痛经。

虽然虾有很丰富的蛋白质和铁元素，对于贫血和经期后失血过多的人有很好的补充作用，但是仍旧不能吃得过多，因为有的人在经期体质会有微妙的变化，海产品有轻微的刺激性，尤其是海产品有高蛋白，吃多了反而会产生蛋白质过敏，所以建议少吃。

此外，虽然二者可以同时食用，但是仍旧要注意一些其他的饮食搭配，以防引起身体不适，尤其是虾类等海鲜食品，属于发物，在食用时应该注意。

比如：虾为动风发物，患有皮肤湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤瘙痒症者以及阴虚火旺者忌食；一些体质过敏，如患过敏性鼻炎、支气管炎、有反复发作的过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；在大量服用维生素C期间应避免吃虾等等。

还有，虾与南瓜同食，会引起腹泻、腹胀；虾和荷兰豆、苦瓜、橙子、番茄、红枣同食容易中毒；虾与葡萄同食，会刺激到肠胃等等。