滑蛋牛肉的做法【视频+笔记】，牛肉,做法,视频,笔记,大全，（滑蛋牛肉）厨师中国烹饪大师——郝振江。特点维生素A是我们人体所必需的一种元素，那么补充维生素A有什么好办法吗？专家介绍：植物性的食材当中含有的都是β胡萝卜素，要变成维生素A，在人体内需要一个转化的过程，那么最直接的方式就是直接补充维生素A。那就是选动物性的食材。今天专家带来的食材是牛肉和鸡蛋食材牛肉、鸡...
茄汁牛肉焖冬笋的做法，冬笋,牛肉,做法，茄汁牛肉焖冬笋的食材牛肉、西红柿、冬笋、彩椒茄汁牛肉焖冬笋的做法步骤1：牛肉切片，冬笋切块，彩椒切条，西红柿打成泥。步骤2：锅中放油，放入牛肉煸炒，放入葱姜、冬笋煸炒。步骤3：烹入料酒，倒入打好的西红柿泥，加入少许盐。步骤4：放入彩椒，翻炒均匀，出锅即可。...
牛肉的作用，牛肉,作用，牛肉虽然是大众食材，但是它又被称为“肉中骄子”非常适合秋冬季节食用。中医认为：牛肉味甘性平，归脾、胃经。著名中医古籍《本草纲目》中记载牛肉：“安中益气、养脾胃，强筋骨、消水肿，除湿气。”中医认为脾胃有运化水谷精微，使水谷精微转化为气血的作用，如果脾胃功能弱的时候这种功能就会减弱，而牛肉有补脾胃的作用，可以养脾胃。中医中还有一句...
陈皮牛肉的做法，陈皮,牛肉,功效,做法,作用，陈皮牛肉食材陈皮、牛肉、米酒、啤酒、洋葱、葱、姜、蒜、盐、醋、糖、酱油、料酒、花椒、干辣椒。陈皮牛肉做法1、选用牛霖肉，切成条，加入盐、啤酒腌制一会。2、将香芹切段，陈皮切成丝。3、去除牛肉水分，下油锅炸干。4、锅中下入一点油，放入葱、姜、蒜、洋葱、干辣椒炒香，下入炸干的牛肉，撒入米酒。加入辣椒面、孜然粉、料酒、酱油和香芹炒制，最后加入少量的醋即可。【...
牛肉饭的做法【视频+笔记】，做法,视频,牛肉,大全,米饭，牛肉饭的做法牛肉饭【食材】白洋葱、西兰花、海带、肥牛。【调料】生抽、糖；牛肉饭食材【制作步骤】1、将海带切丝放入名中煮制，然后将洋葱和西兰花分别改刀。2、锅中水开后向锅中加入生抽和糖，由于所有的盐味都从生抽来，所以生抽的量要大一些。3、调好味道与以后将洋葱放入锅中，同时将西兰花放入水中焯熟。等到锅中的洋葱变得透明时放入肥牛肉汤熟。最后淋少许...
生姜陈皮牛肉饭-受凉后腹泻药膳，陈皮,牛肉,功效,作用,受凉，生姜陈皮牛肉饭【原料】生姜10克、陈皮15克、牛肉100克、粳米350克。【做法】（1）牛肉切粒，和入姜末，加调料腌制30分钟后，炒断生。（2）陈皮用温水泡软后，也切成碎末。（3）将处理好的原料放时电饭煲，加入泡过陈皮的水，开启煮饭模式。【功效】散寒祛湿、健脾和胃，适合受凉后腹泻的人群食用。【解析】生姜温阳散寒；陈皮健脾化湿；牛肉健脾和...
健康之路:陈皮,佛手,沙棘,陈皮牛肉,佛手瓜排20211001，陈皮,佛手,牛肉,沙棘,之路，以下内容为中央10套健康之路2021年10月1日节目视频及要点内容笔记，本期主题《秋季餐桌上的养生智慧（四）》。做客专家：广东省中医院主任医师——杨志敏；北京中医药大学主任医师——王雪茜；中国中医科学院广安门医院主任医师——吴向红；首都医科大学附属北京中医医院主任医师——王国玮。主要内容：秋季吃山楂，陈皮...
牛肉能量饼套餐的做法20200618家政女皇，牛肉,女皇,套餐,家政,能量，以下内容为河北卫视家政女皇2020年6月18日节目视频及要点内容笔记，本期主题《牛肉能量饼套餐》。主要内容：牛肉能量饼套餐的做法等。食材调料牛肉馅、牛油果、土豆、芹菜叶、圣女果、鸡蛋、培根、火腿、紫菜、芝麻。做法步骤1、牛肉馅搓球摁饼，土豆擦丝煮熟加蛋清、淀粉待用。2、牛油果切片、火腿切丝待用。3、培根煎熟，锅中留底油煎蛋...
牛肉的营养价值及作用与功效，牛肉,气血,功效,营养价值,作用，牛肉分为水牛肉和黄牛肉，水牛肉是凉性的，黄牛肉是温性的。在一些火锅店里会有牛肉分割图，从牛肉的分割图上可以说明牛肉上遍身都是宝。牛肉含蛋白质特别高，要高于我们平时吃的猪肉，脂肪含量又少，吃了后有助于人体长个长劲。简易牛肉分割图牛肉的作用与功效过去说牛肉与黄芪一样有补气的作用。过去生小孩后坐月子常拿鸡炖黄芪来补充营养，可以起到补气血的作用...
养生堂:优质主食有哪些-全麦牛肉饼20211130，主食,牛肉,有哪些,养生堂，以下内容为北京卫视养生堂2021年11月30日节目视频全集和要点笔记，本期主题《优质主食才控压》。做客专家：友谊医院营养科——洪忠新。主要内容：最常见的优质主食有哪些，优质主食的特点，全麦牛肉萝卜饼的做法等。主食与血压的关系主食和人的健康密切相关，长期大量食用低质量主食，心脑血管疾病、代谢性疾病、甚至肿瘤的发生风险都会...
百香果傣味牛柳的做法20200615家政女皇，女皇,家政,牛肉,做法,百香果，以下内容为河北卫视家政女皇2020年6月15日节目视频及要点内容笔记，本期主题《百香果傣味牛柳》。主要内容：百香果傣味牛柳的制做法等。食材调料杏鲍菇、牛霖、圣女果、洋葱、百香果、柠檬、辣椒面、花椒油、罗勒、美人椒、香菜、小葱。制作步骤杏鲍菇加盐、白糖焯水待用。美人椒、小葱、香菜、小番茄、洋葱混合加水打碎成蔬菜汁，加入百香...
手撕牛肉的做法【视频+笔记】，牛肉,做法,大全,视频,川菜，【食材】牛肉、金针菇、青蒜苗、芹菜、香菜、红辣椒、葱姜蒜；【调料】八角、盐、鸡精、白糖、辣椒油、香醋、酱油、香油；【制作步骤】（1）牛肉事先用盐，鸡精，青蒜苗，八角，姜煮熟，捞出撕成丝；（2）锅里水烧开，放入金针菇焯熟，捞出；（3）将芹菜段，香葱，香菜，金针菇，红椒丝和牛肉丝混合，再加入白糖，盐，辣椒油，香醋，酱油，花生油，蒜蓉和香油拌匀...
红煨牛肉的做法【视频+笔记】，牛肉,做法,视频,笔记,大全，（红煨牛肉）特点预防癌症，除了合理的生活方式以外，在饮食上也得注意，今天北京医院原营养科主任王璐联手四川饭店行政总厨郝振江，为您带来一道有助于防癌功效的美味，红煨牛肉。食材牛肉、西红柿、西芹、西兰花、洋葱做法步骤1：牛肉提前煮熟切条，西红柿榨汁成泥，西芹切块，洋葱切条。步骤2：西兰花焯水，盛出备用。步骤3：锅中倒油，放入葱、姜、花椒、桂皮...
椒香牛肉的做法【视频+笔记】，牛肉,做法,视频,笔记,大全，（椒香牛肉）厨师四川饭店行政总厨——郝振江。特点说到增强免疫力，除了增加锻炼外，在饮食上也得注意，究竟吃些什么可以增强免疫力呢？今天，宣武医院营养科主任李缨，联手四川饭店行政总厨郝振江，为您带来一道有着增强免疫力功效的美味菜肴—椒香牛肉。食材牛肉 白灵菇 芥蓝 黑椒酱 糖桂花做法步骤1：牛肉、白灵菇切块...
红烧腰窝的做法【【视频+笔记】，做法,视频,红烧,牛肉,笔记， （红烧腰窝）厨师中国烹饪大师——何亮特点到了夏季，大家应当注重健脾、祛湿，但是除了薏米、茯苓等广为人知的食材 外，还有哪些食材也具有健脾祛湿的功效呢？今天，北京中医医院脾胃科副主任医师沈晨，联手中国烹饪大师何亮，为您带来一道适合夏季健脾祛湿功效的美味菜 肴，红烧腰窝。食材牛肉、白扁豆、海带做法步骤1：牛肉切块，...
牛蒡香菇牛肉养生汤的做法，牛蒡,香菇,牛肉,养生,做法，天气越来越热了，所以我们今天考虑到夏天到来之前，趁着还没有热得满身冒汗，消化功能还不是太差，我们先吃点能让我们强壮的美食——牛蒡香菇牛肉养生汤。我们先看一下主要食材吧。牛蒡香菇牛肉养生汤主要食材介绍主要食材：牛腩300克、牛蒡200克、香菇5个。今天我们要用这些食材来煲汤，煲汤是中国人养生的一种好方法（煲汤时不要放太多...
香芒牛柳爆竹蛏的做法，爆竹,牛肉,做法,香芒牛柳，食材调料蛏子、牛肉、青芒、杭椒、美人椒、鸡蛋、啤酒。做法步骤1、蛏子加啤酒焯水取肉，过油待用。2、牛肉切条，用啤酒清洗，加蛋浆、生抽、淀粉拌匀，滑油待用。3、锅坐油，加入杭椒、美人椒、葱、姜、蒜煸炒出香，下入牛柳，蛏肉，加生抽、老抽、白胡椒、白糖调味，放入芒果继续煸炒，勾芡，淋入香油即可。...
苦瓜炒牛肉的做法_图片，苦瓜,牛肉,做法,图片，图片尺寸：600px ×337px (宽*高)图片大小：31423Byte上传时间：2020-03-19 15:24:08图片格式：.webp下载地趱：下载所属文章：苦瓜炒牛肉的做法 【前往查看】文章导读：食材 苦瓜、牛肉、藤椒、干辣椒。 做法 步骤1：苦瓜泡入神秘汤汁腌制去除苦味。 步骤2：牛肉切块并放入黑胡椒、蛋液、盐、淀粉、蚝油进行...
旱火锅卤香牛肉的做法20200613家政女皇，牛肉,女皇,家政,火锅,做法，以下内容为河北卫视家政女皇2020年6月13日节目视频及要点内容笔记，本期主题《旱火锅卤香牛肉》。主要内容：旱火锅卤香牛肉的做法等。食材调料牛肉、毛豆、泡辣椒、麻椒、花椒、豆瓣酱。做法步骤卤牛肉切片备用，牛肉片中放入少量水、适量生粉抓匀。锅中入油，下入大料、桂皮、花椒、小茴香和香叶小火慢炒煸出香味，再放入豆瓣酱、泡辣椒、小...
桃园牛肉的做法，牛肉,桃园,做法，食材调料牛肉、洋葱、芹菜、胡萝卜、黄酒、白酒、香菜、葱、姜、蒜、酱油、香菜、八角、桂皮、香叶、白芷、番茄酱、西红柿、冰糖、红曲粉、口蘑、香菇……。（看到这么多食材，一般人已经放弃了）做法步骤1、牛肉加入洋葱、芹菜、胡萝卜、黄酒、白酒、香菜，用餐叉扎孔后腌制。2、牛肉加入葱姜蒜、酱油、香菜、八角、桂皮、香叶、白芷、番茄酱、西红柿、冰糖、红...