耗油口蘑荷兰豆的家常做法，口蘑,耗油,荷兰豆,蘑菇,家常，【食材】蘑菇、荷兰豆、核桃【调料】蚝油、酱油、姜、葱、蒜、青红椒【制作步骤】1、锅中烧热，倒油预热，放入姜、葱、蒜爆香，并倒入准备好的蘑菇；2、锅中加适量的水，放放蚝油、荷兰豆、青红椒及核桃翻炒片刻；3、加一点酱油翻炒均匀即可出锅；【老刘贴士】这道菜适合快火爆炒，炒出来的味道会更香，提前焯一下荷兰豆，炒的时候也更容易熟；（《饮食养生汇》20...
蘑菇手抓饭的做法【视频+笔记】，蘑菇,做法,抓饭,视频,笔记，【食材】平菇（凤尾菇）、米、胡萝卜；【制作步骤】1、葱姜煸香，放入胡萝卜煸炒；2、放入蘑菇、料酒、生抽、老抽、水、加盐、味精、胡椒粉；3、放入泡好的大米，盖上盖。开锅后改小火煸制收汁即可。家政女皇20140720视频节目视频，视频的第7分05秒开始讲蘑菇手抓饭的做法...
黄磊/何炅/..《蘑菇屋里吹牛皮》歌词 - 历史百科，吹牛皮,蘑菇,屋里,百科,歌词， 歌词 黄磊/何炅/张艺兴/彭昱畅/张子枫--何炅：我们一起干活一起腿抽筋黄磊：晚上一起吃饭一起吹牛皮何炅/黄磊：一起走在向往生活的田野里仰着头想数着天上的星星张艺兴：可是这里一天两天都下雨彭昱畅：三天四天五天还是在下雨张子枫：一周七天 天天都在下着雨张艺兴/彭昱畅/张子枫：我们只好躲在屋里吹牛皮何炅：我看到了海...
香辣口蘑的做法【视频+笔记】，口蘑,蘑菇,香辣,做法,笔记，（香辣口蘑）厨师国家高级烹调师、河南烹饪名师，河南省豫菜文化研究会登封分会副会长——苏广占。食材调料口蘑、白醋、盐、糖、鸡精、叶精、香油、玉米淀粉、香菜、葱、花椒、辣椒段、孜然，白糖。 制作步骤1、口蘑切小块，加白醋或盐，焯水变软后捞出，过凉水。特别注意的是，过凉后尽量挤干水分，这样口感更好，而且过油炸时不容易溅。...
奶油蘑菇的做法【视频+笔记】，蘑菇,做法,视频,奶油,笔记，【食材】蘑菇、鲜奶油、牛奶、黄油、胡萝卜、番茄、洋葱、生粉、芝士。【调料】盐；【制作步骤】1、蘑菇切片，番茄去皮切小块，胡萝卜切片，洋葱切碎待用。2、锅里加适量的清水，牛奶和鲜奶油用文火煮开。3、锅中放一小块黄油融化，入碎洋葱爆香，再加入番茄炒至软烂，接着加入胡萝卜和蘑菇一起炒制。4、最后将炒好的汤料移入奶汤中，再放入盐和芝士片，起锅前调...
暖冬虾菇汤的做法【视频+笔记】，做法,视频,大全,暖冬,蘑菇，(暖冬虾菇汤)食材虾、口蘑、杏鲍菇、鸡腿菇、白萝卜、白果、西红柿、芹菜特点冬季适合吃火锅和汤锅，热热闹闹又暖和。在这个新年伊始，我们养生厨房的大厨和专家精心为大家准备了一道红红火火又养生的暖冬汤锅，用冬季养肺的白萝卜，提高免疫 力的菌菇，蛋白质丰富的虾仁，做一道鲜味十足，菌香四溢的暖冬虾菇汤，不仅可以直接食用，又能作为火锅汤底，让您在这...
薄荷蘑菇肉烤土豆的做法，薄荷,蘑菇,土豆,做法，食材调料土豆、蘑菇、薄荷、蒜蓉、肉末、黄酒、盐、老抽、米醋、鸡精、热水、水淀粉。做法步骤1、土豆改大块儿，蘑菇和薄荷叶分别切碎备用。2、锅上火加油，油温四成热下入土豆块儿炸至金黄色捞出备用。3、锅开小火加黄油，分别下入蒜蓉、肉末、黄酒、盐、老抽、米醋、鸡精、热水、蘑菇、水淀粉和薄荷煸炒片刻。4、烤箱打230°C提前预热10分钟左右，将土豆铺在...
香煎土豆蘑菇的做法【视频+笔记】，做法,蘑菇,视频,土豆,大全，【食材】土豆、蘑菇、鸡蛋、辣椒面；香煎土豆蘑菇【制作步骤】1、口蘑去除根部，留下茎部和头部，头茎分开，头部一劈四瓣。2、起锅锅炸制土豆，稍微上黄后滗出油，留下少量的油放入蘑菇，撒入盐。3、蘑菇煎熟后倒入打好的鸡蛋（鸡蛋中加入少量的胡椒粉），下半部分煎熟后，反面煎制一会。4、撒上辣椒面即可出锅香煎土豆蘑菇原料家政女皇菜谱，主持人：方琼、...
自来鲜菌油的做法【视频+笔记】，自来,做法,视频,蘑菇,厨师，（自来鲜菌油）厨师中式烹调高级技师，中国烹调高级应用配餐师——夏天厨师。食材调料干香菇、干茶叶菇、平菇、金针菇、葱姜丝、干辣椒、八角、桂皮、料酒、生抽、清水、白糖制作步骤1、将干香菇、干茶叶菇泡发好切条，平菇、金针菇洗净挤干水分。2、将平菇、茶树菇、金针菇、香菇依次倒入锅中炸制。3、锅中加少量油，下入葱姜丝、干辣...
如何挑选蘑菇20151228家政女皇，蘑菇,女皇,家政,如何挑选，以下内容为河北卫视家政女皇2015年12月28日节目视频及要点内容笔记，本期主题《蘑菇挑选保鲜有招》。做客专家：著名营养专家——冯双庆。主要内容：如何挑选口蘑，金针酥藕盒的做法等。白蘑菇如何挑选1、白蘑菇不要挑特别白的。口蘑采下来之后特别容易褐变，褐变之后就不好看了，买的人自然也就嫌弃了。有些商家为了防止这种...
红菇的功效与作用-营养价值，蘑菇,功效,营养价值,做法,营养，红菇介绍红菇属真菌植物门、弹子菌纲、伞菌目、红菇科，是一种和楮、栲等树木的根系共生的菌根真菌。红菇，味甘性温，有补虚养血、滋阴、清凉解毒的功效。治贫血、水肿、营养不良和产妇恶露不尽、关节痛、手足麻木、四肢抽搐。还具增加免疫力和抗癌等作用， 经常食用，可使人皮肤细润，精力旺盛，益寿延年。以红菇与青仁黑豆、赤肉炖股、可治产后贫血，也可与其它...
20140618家政女皇:蘑菇的别样做法，女皇,蘑菇,家政,做法,大全，以下内容为河北卫视家政女皇20140618期节目视频及要点内容，主题是《蘑菇的别样做法》。养生讲述专家：永泰素食行政主厨——苏广占。主持人：方琼、程成。素佛跳墙1、澥开花生酱；2、加盐、菌菇粉、胡椒粉；3、再加平菇、草菇、滑子菇、海鲜菇、豆腐；4、最后加炸好的葱花葱油；香菇素鳝制作步骤1、焯好的香菇剪成...
养生蘑菇-平菇,金针菇20140709健康之路，金针菇,平菇,之路,蘑菇,养生，以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140709期节目视频及要点内容，本期养生主题《我爱养生菇》。专家：中国人民解放军309医院营养师——张晔。主持人：冀玉华。平菇专家介绍：平菇的“平”可以理解成三层含义：一、价钱低，平民百姓都吃得起；二、性味平和；三、对身体的调...
西兰花烩白灵菇的做法，做法,西兰花,大全,视频,蘑菇，【食材】西兰花、白灵菇；【调料】姜、葱、蒜、糖、耗油、盐、酱油、水淀粉。【做法】1、把西兰花、白灵菇放入热水中，加点盐焯一下。2、锅里倒入食用油、姜、葱和耗油炒香，再加入白灵菇、酱油、水和糖后煮一会。3、最后加入水淀粉勾芡后即可出锅。西兰花烩白灵菇的做法提示1、白灵菇是一种食用和药用价值都很高的珍稀食用菌，肉质细腻、味道鲜美。2、西兰花焯水时放...
鲜菇鱿鱼须的做法，做法,鱿鱼,大全,视频,蘑菇，【原料】鱿鱼须、白玉菇、姜、芹菜；【调料】盐、鸡精；【做法】1、姜切丝，芹菜切段，备用。2、热锅热油，炒香姜丝放入鱿鱼须翻炒，变色后加入白玉菇，调入盐，放入香芹和鸡粉翻炒入味即可；鲜菇鱿鱼须白玉菇营养价值白玉菇所含蛋白质比一盘蔬菜都高，必需氨基酸比例合适，还有多种微量元素等人体必需物质，为起到良好的保健作用可以经常食用，这样会改善人体的新陈代谢，降低...
新蒜烧蘑菇的做法，蘑菇,做法,功效,作用,大全，（新蒜烧蘑菇）厨师中国烹饪大师、药膳名师、随园菜非物质遗产传承人——白常继。食材调料大蒜、蘑菇、葱、姜、蒜、料酒、酱油、老抽、青红椒，香油。制作步骤1、蘑菇一切四瓣，煎至金黄色备用。注意蘑菇切勿飞水，不然影响口感。2、大蒜煮至微微透明，七八成熟的时候捞出备用。3、锅入底油，葱、姜、蒜炝锅，加料酒、酱油、老抽调味。4、锅中加入大...
新蒜烧蘑菇的做法【视频+笔记】，蘑菇,做法,视频,笔记,大全，【食材调料】大蒜、蘑菇、青红椒、葱姜蒜【制作步骤】1、蘑菇一切四瓣，青红椒切条去籽。2、点上两锅，一个油锅，一个水锅。3、油锅中加入少量的油，下入切好的蘑菇，煸炒至金黄色后出锅备用；水锅中煮上大蒜，煮熟为止。4、锅中再放点油，放入葱姜蒜炝锅，烹入料酒、老抽、酱油，下入大蒜和蘑菇，少放一点糖，用水淀粉勾一个芡汁翻炒出锅。家政女皇20150...
菌香鸡块-口蘑烧鸡肉的做法，口蘑,烧鸡,鸡肉,蘑菇,做法，食材鸡腿肉、口蘑、彩椒、牛奶、黄油、葱姜蒜。特点对于中老年朋友来说，想要预防骨质疏松，保护骨骼健康，多摄入高钙高蛋白的食材非常重要。今天的菌香鸡块，鸡肉属于典型的高蛋白低脂肪的肉类，而蘑菇当中的口蘑富含丰富的钙质，是蘑菇当中的含钙量之王。做法步骤1：将鸡腿肉系好十字花刀后切块儿，在切好的鸡块儿中加入适量盐，黑胡椒和少许油进行腌制。步骤2：在...
养生蘑菇-草菇,口蘑20140710健康之路，口蘑,草菇,之路,蘑菇,健康，以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140710期节目视频及要点内容，本期养生主题《我爱养生菇（二）》。养生讲述专家：中国人民解放军309医院营养师——张晔。主持人：冀玉华。草菇草菇闻起来味香，吃起来口感好，味鲜，被称为素中之荤。草菇的保存方法1、草菇保存在常温，晾着放保存，可保存1~2天。...
溜三样的做法_熘三样的家常做法窍门【视频+笔记】，做法,银耳,鸡肉,蘑菇,家常，（溜三样）特点高钾低钠的饮食方式，是最适合高血压患者的，但是什么食物中含钾高，高钾的食物又如何烹制出既美味又营养的美食呢？今天北京医院营养科副主任李长平联手中国烹饪大师何亮，为您带来一道适合高血压患者的美食——溜三样、食材鸡胸肉、白口蘑、银耳。做法步骤1：银耳提前泡发好，鸡胸肉、白口蘑切片。步骤...