20140423家政女皇:辣椒的健康吃法，女皇,辣椒,家政,吃法,做法，以下内容为河北卫视家政女皇20140423期节目视频及要点内容。主要内容：辣椒的健康吃法，辣椒的营养。养生讲述专家：解放军309医院原营养科主任——张晔。主持人：方琼、程成。牛奶对于缓解辣有好处。...
家政女皇:马齿苋的功效与作用及食用方法20140430张晔，马齿苋,女皇,家政,功效,作用，以下内容为河北卫视家政女皇20140430期节目视频及要点内容，养生主题《长寿菜-马齿苋》。养生讲述专家：解放军309医院原营养科主任——张晔。主持人：方琼、姜波。专家介绍：马齿苋对于由于湿热引起的痢疾、腹泻有很好的治疗效果。【食用方法】1、把马齿苋放入热水中焯两分钟，把焯过的水放入...
20140423家政女皇:辣椒的健康吃法，女皇,辣椒,家政,吃法,做法，以下内容为河北卫视家政女皇20140423期节目视频及要点内容。主要内容：辣椒的健康吃法，辣椒的营养。养生讲述专家：解放军309医院原营养科主任——张晔。主持人：方琼、程成。牛奶对于缓解辣有好处。...
脚凉什么原因20151231家政女皇，女皇,家政,原因，以下内容为河北卫视家政女皇2015年12月31日节目视频及要点内容笔记，本期主题《脚凉是肾虚还是血管堵塞》。做客专家：著名养生专家——迷罗。主要内容：如何自测脚凉是否因血管阻塞，鲜虾豆腐夹的做法等。自测脚凉是否因血管阻塞摸脚背和脚踝之间中心点，脑后是否跳动均匀，有力。捏大脚趾趾肚，脚趾能否在2秒肿内恢复红润。脚趾甲有无...
家政女皇20150420王旭峰:问题西瓜，女皇,家政,西瓜,营养价值,全集，以下内容为河北卫视家政女皇20150420期节目视频及要点内容，本期养生主题《我们真的会碰到问题西瓜吗》。养生讲述专家：首都保健营养学会执行会长——王旭峰。主持人：方琼、程成。膨大剂是生长激素，安全无危害，并且适量膨大剂对人体无害，但是使用过膨大剂的西瓜会导致果实空心，口感不佳，一般果农都不会用。...
20140422家政女皇,绿茶的养生喝法，女皇,养生,法家,绿茶,家政，以下内容为河北卫视家政女皇20140421期节目视频及要点内容，本期主题《榆钱的功效与作用》。养生讲术专家：解放军309医院原营养科主任——陈允斌。主持人：方琼、程成。什么时候喝绿茶好早上或上午的时候喝绿茶可以起到排毒的作用，绿茶可以排水溶性的毒素。（毒素分为脂溶性和水溶性，脂溶性的毒素通过大便排除，水...
家政女皇20151009黄豆黑豆怎么吃，黄豆,女皇,家政,视频,全集，以下内容为河北卫视家政女皇20151009期节目视频及要点内容，本期养生主题《黄豆黑豆怎么吃》。养生讲述专家：著名中医专家——吴大真。主持人：程成、方琼。黄豆的营养黄豆富含钙质、蛋白质以及很多营养元素。钙对我们心脏、血压、皮肤都有直接的关系，黄豆还能延缓记忆力衰退。黄豆一定要煮熟后才能食用，生食会引起食物...
家政女皇:茶饮降糖又降脂20150125王福印，降脂,女皇,食疗,家政,高血脂，以下内容为河北卫家政女皇20150125期节目视频及要点内容，本期养生主题《养生好习惯降糖又降脂》。养生讲述专家：著名中医养生专家，国家职业技能鉴定专家委员会委员——王福印；著名演员——杜志国。主持人：方琼、程成。本期内容为家政女皇20150119期节目重播内容剩茶妙用好...
糖醋里脊的做法【视频+笔记】-家政女皇，里脊,糖醋,女皇,家政,做法，【食材调料】里脊肉、玉米淀粉、葱姜蒜、盐、白糖、料酒、酱油、米醋。【制作步骤】1、把里脊肉切成条状，在上里剂上花刀。2、另取一碗，放入姜葱，加入清水，加到里脊肉上抓均，加入一些盐抓均，将肉腌制一下。3、取一碗，加入玉米淀粉，在玉米淀粉中加入清水调成糊(调到抓起来来后呈柱状往下流)。4、锅中坐油，油温烧至六层热左右，下入里脊条，一...
孜然羊肉的做法【视频+笔记】家政女皇20150125，羊肉,做法,视频,女皇,家政，孜然羊肉_www.xmybk.com【食材调料】羊肉、孜然、辣椒面、盐、味精。【制作步骤】1、锅中不入油，加热之后放入切好块的羊肉，焅干羊肉中的水分，倒出备用。2、锅中放底油，将煸好的羊肉再下锅炒一遍，煸炒过程中加入盐、孜然粉、辣椒面，出锅前加点味精即可。家政女皇20150125期节目视频，视频的第28分30秒开始...
蒜香排骨的做法-家政女皇【视频+笔记】，排骨,做法,视频,女皇,家政，【食材】排骨、蒜。【调料】姜片、葱段、大蒜、盐、白糖。【做法】1、排骨切小块，放入保鲜袋中，加入姜片、葱段、大蒜（拿刀拍松）、稍微放入一点盐。用手揉捏入味。2、将蒜瓣下入油锅炸制，小火炒至金黄色后连油一起捞出。3、利用炸蒜后锅中的一点底油，将腌制好的排骨放入锅中炒制，煸至上色后倒出备用。4、锅中倒入底油，加入白糖炒糖色，当糖色的...
五谷杂粮炖排骨的做法20200520家政女皇，五谷杂粮,女皇,排骨,家政,做法，以下内容为河北卫视家政女皇2020年5月20日节目视频全集及要点内容笔记，本期主题《五谷杂粮炖排骨》。主要内容：五谷杂粮炖排骨的做法等。食材调料玉米、去皮玉米、红豆、芸豆、薏米、排骨、葱、姜、盐。制作步骤排骨洗净剁好飞水冲凉，芸豆、红豆、去皮花生泡冷水，玉米切块，砂煲内水煮开，放入排骨、葱姜后依顺序放入薏米、芸豆、红豆...
家政女皇20141006糖醋小排,蒜蓉开边虾，糖醋,蒜蓉,女皇,排骨,家政，以下内容为河北卫视家政女皇20141006期节目视频及要点内容，本期养生主题《时代记忆-新世纪》。做客嘉宾：大厨——何亮。主持人：方琼、程成。糖醋小排的做法1、话梅洗掉咸味、再用水泡。2、用葱、姜、料酒、盐、腌制排肌，然后加入酱油。3、坐油，水火炸排骨。4、另起锅、加入少许油，话梅、话梅水、酱油、米...
香辣耗儿鱼,喵喵咖喱排骨的做法20200509家政女皇，咖喱,排骨,女皇,家政,喵喵，以下内容为河北卫视家政女皇2020年5月9日节目视频及要点内容笔记，本期主题《香辣耗儿鱼》。主要内容：香辣耗儿鱼、喵喵咖喱排骨的做法等。香辣耗儿鱼的做法食材耗儿鱼、葱姜、花椒、辣椒、辣椒面、郫县豆瓣酱、十三香、白酒、干锅酱、孜然、香油、芝麻、盐。做法锅内倒油，六成油温下入已风干好的耗儿鱼煎制后捞出。锅内底油，下入...
20140513家政女皇:性格与健康的关系，女皇,家政,疗法,调节,情绪，以下内容为河北卫视家政女皇20140513期节目视频及要点内容，养生讲述专家：北京回龙观医院、神经心理研究室主任、睡眠医学中心主任——宋崇升。养生主题是《性格决定健康》。主持人：方琼、程成、姜波。性格的分类专家介绍：性格与血型一样分ABCD四种类型，而且各有各自的特点。A型性格A型性格特点：1、追求成...
七八月排毒,贵妃鸡蒸饺【家政女皇20140727】，女皇,排毒,家政,蒸饺,贵妃，以下内容为河北卫视家政女皇20140727期周末版，周末版由本周要点内容整合。主持人：方琼、程成。七八月要排毒火毒的五大症状火毒往往表现于人体的上部，如：面部、舌头。1、舌尖发红；2、舌头生疮；3、口干舌燥；4、心烦难以入睡；5、小便发黄；夏季去除火毒的方法血热的表现1、浑身有烧灼感；2、皮肤起红疹；3、大便干结；...
千层肉饼的做法20200511家政女皇，千层,肉饼,女皇,家政,做法，以下内容为河北卫视家政女皇2020年5月11日节目视频及要点内容笔记，本期主题《千层肉饼》。主要内容：千层肉饼的做法。食材葱、姜、牛上脑、饧好的面、牛肥肉。调料干黄酱、花椒大料水。做法一斤面粉，加入六两五的冷水和成面团，饧置20分钟以上。牛上脑、牛肥膘按6:4的比例调好，加入花椒、大料水拌匀后，加入姜末、黄酱、生抽、老抽、盐、味...
家政女皇:南瓜红豆,烩双花,熟油辣椒20140704，女皇,南瓜,辣椒,家政,烩双花，以下内容为河北卫视家政女20140803期周末版节目视频及要点内容，本期内容为本周要点内容整合。主持人：方琼、程成。南瓜红豆饭做法1、红豆浸泡一夜后捞出待用；2、南瓜去皮去瓤切丁；3、大米、红豆、南瓜丁焖熟即可；专家提示：南瓜是本季最经济褄的抗氧化的菜，也是长寿菜。炒、蒸、做馅均可。烩双花的做法1、打鸡蛋蒸五分钟...
百年江湖煎鱼头的做法20200512家政女皇，鱼头,女皇,家政,做法,江湖，以下内容为河北卫视家政女皇2020年5月12日节目视频及要点内容笔记，本期主题《百年江湖煎鱼头》。主要内容：百年江湖煎鱼头的做法等。百年江湖煎鱼头的做法食材鱼头、瑶柱、干葱、火锅底料、小米椒、野山椒、泡豇豆、蒜苗。做法鱼头改小块加入葱段腌制待用。取砂锅煲烧热坐油，加入干葱、姜、蒜炒香，鱼头下油将鱼皮一面煎至定型捞出，码入砂...
腊八蒜烧黄鱼的做法20200102家政女皇，黄鱼,女皇,家政,做法,腊八蒜烧，以下内容河北卫视家政女皇2020年1月2日节目视频及要点内容笔记，本期主题《腊八蒜烧黄鱼》。主要内容：腊八蒜烧黄鱼、腊八蒜牛蹄筋的做法等。腊八蒜烧黄鱼的做法食材调料腊八蒜、黄鱼、五花肉、莴笋、盐、胡椒粉、料酒、淀粉、香油、葱、姜、八角、桂皮、花椒、黄酒、酱油、白糖、酱油、醋。做法步骤黄鱼去骨刺，取肉片成片放入盘中，加盐、...