五香冷泡鱼的做法20200101家政女皇，草鱼,女皇,家政,做法,五香冷泡鱼，以下内容为河北卫视家政女皇2020年1月1日节目视频及要点内容笔记，本期主题《五香冷泡鱼》。主要内容五香冷泡鱼、盆菜的做法等。五香冷泡鱼的做法食材：草鱼、白酒、五香粉、桂皮、八角、白芝麻、香菜、红彩椒、花椒。草鱼去头去鳍，改大块，依次放入葱姜蒜、白酒、五香粉和香油抓匀，腌制备用。锅中加油，放入花椒、八角煸香，再依次放入桂...
家政女皇20140913秘制草鱼,水煮鱼,番茄鱼，草鱼,鱼水,女皇,番茄,家政，以下内容为河北卫视播出家政女皇20140913期节目视频及要点内容，本期养生主题是《美味吃出健康来》。本期节目要点内容：秘制草鱼、水煮鱼、番茄鱼的做法。主持人：方琼、程成秘制草鱼的做法1、草鱼切段儿，加入料酒、葱姜片、盐、味精、胡椒粉腌制。2、调制糖酒汁，将黄酒或料酒与等量的白糖、混合、搅拌3分钟。3、起油锅炸制草鱼，...
茄汁八爪鱼(草鱼)20190301家政女皇，草鱼,女皇,家政,茄汁八爪鱼，以下内容为河北卫视家政女皇2019年3月1日节目及要点内容笔记，本期主题《茄汁八爪鱼》。茄汁八爪鱼食材调料圣女果、草鱼、西红柿、淀粉、青红椒、马蹄。番茄酱。做法步骤鱼去骨去头，片成两片，尾巴相连。每片鱼切成4条。青红椒切丝备用。马蹄拍松切碎备用。鱼肉加葱姜、料酒、白胡椒粉、盐腌制入味。腌好的鱼肉蘸一层干淀粉，盘成八爪鱼的造型...
家政女皇20141005碗鱼做法,大盘鸡，女皇,家政,做法,草鱼,美食，以下内容为河北卫视家政女皇20141005期节目视频及要点内容，本期主题《时代记忆-90年代》。做客嘉宾：大厨——何亮。主持人：方琼、程成。清蒸碗鱼的做法1、将鱼切花刀、整理形状后放入盘中。2、加入油、蒸8~9分钟。3、倒掉鱼汽，撒葱姜丝，浇热油。4、最后热锅中焌熟鱼汁顺盘边倒入即可。鱼汁的调配方法：酱...
彩色粗粮包的做法20200707家政女皇，粗粮,女皇,包子,家政,做法，以下内容为河北卫视家政女皇2020年7月7日节目视频及要点内容笔记，本期主题《彩色粗粮包》。主要内容：彩色粗粮包的做法等。食材调料白面、玉米面、黄豆面、紫薯面、虾肉、玉米粒、胡萝卜丁、豌豆、盐、胡椒粉、小苏打。做法步骤1、蒸熟的紫薯去皮放入白面中，和成紫薯面团。2、在比例为4:6的玉米面和白面中加入黄豆面、小苏打、一个蛋黄、水...
家政女皇20141030咳嗽便秘皮肤干柿子帮忙，女皇,便秘,咳嗽,家政,皮肤，以下内容为河北卫视家政女皇20141029期节目视频及要点内容，本期养生主题《咳嗽便秘皮肤干柿子帮忙》。养生讲述专家：著名中医专家——吴大真。主持人：方琼、程成。空腹吃容易得胃结石空腹吃柿子，吃的多且吃的是涩柿子就容易形成胃石。涩味的柿子中含有鞣酸，鞣酸不是什么坏东西，但空腹情况下吃得过多时鞣酸，...
家政女皇20150124冬季皮肤干燥，女皇,家政,冬季,皮肤干燥,养生，以下内容为河北卫视家政女皇20150124期节目视频及要点内容，本期养生主题《冬季皮肤干燥》。养生讲述专家：著名中医专家——吴大真。主持人：程成、姜波。脾气不足调养方法1、山药粥、薏米粥；2、人参健脾丸；3、加味保和丸；泡脚缓解干裂25克艾叶、5克红花、适量醋和花椒，加水煮开，晾至38度左右后泡脚。泡脚...
家政女皇20140401视频,皮肤干燥怎么办，女皇,家政,皮肤干燥,保养,皮肤，20140401期节目视频将于20140401日17:55-18:30放出。以下内容为河北卫视家政女皇20140331期节目视频及要点内容。主持人：方琼、程成；养生讲述专家：资深美容护肤专家——翟艳欣。皮肤干燥的原因专家介绍：皮肤干燥是不分年龄的，只在特点的季节出现，尤其是春季风沙比较大的北方。...
家政女皇20141029梨不为人知的功效，女皇,家政,不为人知,功效,营养价值，以下内容为河北卫视家政女皇20141029期节目视频及要点内容，本期养生主题《变着花样吃梨不为人知的功效》。养生讲述专家：著名中医专家——吴大真。主持人：方琼、程成。消渴不等于糖尿病消渴症不等于糖尿病，糖尿病的人有一部分是多饮、多食、多尿、消瘦。但是不等于所有糖尿病患者都有这些症状。消渴症状多，...
金牌蒜香排骨的做法20200608家政女皇，排骨,女皇,大蒜,家政,金牌，以下内容为河北卫视家政女皇2020年6月8日节目视频及要点内容笔记，本期主题《金牌蒜香骨》。主要内容：金牌蒜香骨的做法等。食材调料排骨、香葱、蒜粉、大蒜、淀粉、红椒。做法步骤1、蒜和水持平放入绞碎机绞成蒜泥，蒜泥和蒜汁分开。2、排骨切成2寸左右的段，加盐腌制10分钟。3、倒入蒜汁、花雕酒、胡椒粉、蒜粉、淀粉抓匀。4、锅里坐油...
大蒜烧鲜莲的做法20200722家政女皇，大蒜,莲子,女皇,家政,做法，以下内容为河北卫视家政女皇2020年7月22日节目视频及要点内容笔记，本期主题《大蒜烧鲜莲》。主要介绍：大蒜烧鲜莲的做法等。食材调料鲜莲子、蒜、荷叶、辣椒、姜、鸡油。做法步骤1、鲜莲子去芯去蒂备用，鲜荷叶烫透，修正装盘；2、锅上火加鸡油下入干辣椒、姜片、花椒炸香出味后捞出；3、下入大蒜瓣煸成浅黄色，下入鲜莲，加入熬制花椒、姜片...
蒜香海鲜炒饭的做法20190710家政女皇，炒饭,女皇,大蒜,海鲜,家政，以下内容为河北卫视家政女皇2019年7月10日节目视频及要点内容文字笔记，本期主题是《蒜籽鲈鱼》。主要内容：蒜香海鲜炒饭的做法等。食材调料米饭、虾仁、带子、鸡蛋、蒜蓉、香葱、芥兰、料酒。做法步骤1、虾仁、带子切块，芥兰切粒，分别焯水备用。2、蒜切碎，用水反复清洗，沥干水分后入锅煸香炸成金蒜。3、米饭用蛋黄拌匀备用。4、另起锅...
蒜籽鲈鱼的做法20200627家政女皇，鲈鱼,女皇,大蒜,家政,做法，以下内容为河北卫视家政女皇2020年6月27日节目视频及要点内容笔记，本期主题《蒜籽鲈鱼》。主要内容：蒜籽鲈鱼的做法等。食材调料鲈鱼、蒜籽、马蹄、辣椒、小干葱、郫县豆瓣酱、黄豆酱。做法步骤1、鲈鱼取肉切片，加入姜汁，撒少许淀粉腌制。蒜去两端，干葱切开，分别入锅低油温炸制捞出备用。2、锅中留底油，下入红油豆瓣酱、黄豆酱、姜汁、料酒...
金沙蒜香嫩鱼柳的做法-鲈鱼20200626家政女皇，鲈鱼,金沙,女皇,大蒜,家政，以下内容为河北卫视家政女皇2020年6月26日节目视频及要点内容笔记，本期主题《金沙蒜香嫩鱼柳》。食材调料面粉、青红椒、鲈鱼、薄荷、蒜蓉、干辣椒、柠檬、鸡蛋、香菜。做法步骤1、鲈鱼去骨、去皮切成鱼柳，加入柠檬汁、盐、白胡椒粉腌制，面粉加入半个鸡蛋、水调成粉浆，粉浆放入红辣椒粒与鱼柳搅拌均匀。2、蒜蓉用水洗净晾干，六成...
家政女皇20151029拇外翻治疗，女皇,家政,外翻,全集,治疗，以下内容为河北卫视家政女皇20151029期节目视频及要点内容，本期养生主题《颈椎腰腿可能是拇外翻惹的祸》。养生讲述专家：著名中医养生专家、国家职业技能鉴定专家委员会委员——王福印。主持人：方琼、程成。如何避免拇外翻高跟鞋鞋跟高到5厘米以上，前脚掌负重明显增加，更易引起拇外翻。建议高跟鞋不要高过5厘米，且不要...
家政女皇20141002美味卤肉,蒸碗肉,卤煮火烧，女皇,家政,卤肉,火烧,美味，以下内容为河北卫视家政女皇20141002期节目视频及要点内容，本期养生主题《时代记忆-60年代》。讲述嘉宾：大厨——何亮。主持人：方琼、程成。美味卤肉的做法1、五花肉切大块、焯水、撇沫；2、铁锅加水、放八角、桂皮、小茴香、肉蔻、花椒；（提示：最好用铁锅）3、开锅后放肉、加腐乳、白糖、干辣椒、...
家政女皇20151031蜂蜜枣茶,秋季腹泻,拇外翻，女皇,家政,外翻,腹泻,蜂蜜，以下内容为河北卫视家政女皇20151031期节目视频及要点内容，本期内容为本期内容要点整合。主持人：方琼、程成。三招辨别糖精枣1、看颜色：颜色通红或红绿有明显分界线。2、尝口感：从皮到肉都非常甜，且非水果香甜。3、问价格：一般的糖精枣都是以次充好，价格非常便宜。冬季如何健康吃枣古代医书称大枣解药毒，和百药。冬季吃大枣...
家政女皇:味精食用过量的危害20140529，女皇,味精,家政,过量,食用，以下内容为河北卫视家政女皇20140528期节目视频及要点内容，养生讲述专家：著名营养专家——王旭峰。养生主题是《味精是“害人精”吗》。主持人：方琼、程成。味精摄入过量的危害味精是由食品加工而成，主要成分是谷氨酸钠，可以放心食用，但是不能过量。味精摄入过量危害表现：焦距、嗜睡...
得莫利炖鱼（鲤鱼）的做法20200606家政女皇，鲤鱼,女皇,家政,做法,莫利，以下内容为河北卫视家政女皇2020年6月6日节目视频及要点内容笔记，本期主题《得莫利炖鱼》。主要内容：得莫利炖鱼的做法等。食材调料鲤鱼、五花肉、白菜、粉条、面粉、糖、盐、鸡精。做法步骤1、鲤鱼去除腥筋和腹膜，改成一字刀，加盐入底味，拍淀粉备用。2、热锅凉油，放入五花肉煸香，待油温六成热时，下入鲤鱼煎至金黄备用。3、锅中...
家政女皇:马齿苋的功效与作用及食用方法20140430张晔，马齿苋,女皇,家政,功效,作用，以下内容为河北卫视家政女皇20140430期节目视频及要点内容，养生主题《长寿菜-马齿苋》。养生讲述专家：解放军309医院原营养科主任——张晔。主持人：方琼、姜波。专家介绍：马齿苋对于由于湿热引起的痢疾、腹泻有很好的治疗效果。【食用方法】1、把马齿苋放入热水中焯两分钟，把焯过的水放入...