1. 熟牛肉烧豆腐
锅烧豆腐适合炖牛肉。牛肉中含有非常丰富的铁元素，是人体必需的矿物质。豆腐也含有非常优质的蛋白质，是人体容易吸收的，其中的脂肪多属于人体必需的不饱和脂肪。因此，两种食物可以一起吃。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。
2. 牛肉烧老豆腐
食材清单 加入采购清单
嫩豆腐 500克 、 姜末 3克 、 干辣椒 3克 、 辣椒粉 3克 、 淀粉 6克 、 鸡精 2克 、 花椒粉 2克 、 料酒 5克 、 糖 5克 、 酱油 4克 、 豆瓣酱 20克 、 牛肉末 150克 、 盐 5克 、 油 20克
烹饪步骤
食材准备好，嫩豆腐切丁，干辣椒切丁备用。牛肉和姜都切末，淀粉加水了，做成水淀粉。
倒入半锅水，加盐煮沸，将豆腐丁放入沸水锅中焯一分钟，捞出来沥干水，取一空碗，加入豆瓣酱，辣椒粉，花椒粉，盐，酱油，鸡精，料酒拌匀，做成麻辣酱汁，内放油烧热。
以小火炒香姜末和干红辣椒，倒入牛肉末炒散至肉变色，再倒入麻辣酱汁，与牛肉末一同拌炒均匀，煮至沸腾。倒入嫩豆腐丁轻轻拌匀，用水淀粉勾芡，撒上花椒粉，撒上葱花和盐即可装盘。
3. 熟牛肉豆腐的做法
主料：
萝卜一个，嫩豆腐一块，牛肉适量，生姜几片
辅料：
玉米淀粉一勺
调料：
玉米油8毫升，盐1.5克，白糖1.5克
做法：
1. 准备萝卜去皮切片，牛肉逆着纹路切片用生姜，玉米淀粉腌制一会备用。
2. 嫩豆腐切块。
3. 油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入嫩豆腐煎至两面偏黄。
4. 锅内留底油倒入牛肉，大火快速翻炒捞出。
5. 锅内留底油倒入萝卜大火快速翻炒。
6. 加入适量水，炖15分钟。
7. 加入嫩豆腐。
8. 加入牛肉。
9. 一勺盐。
10. 一勺白糖，大火炖5分钟。
11. 倒入碗中
4. 熟牛肉烧豆腐怎么烧好吃
牛肉当然可以和豆腐一起吃。无论是牛肉还是豆腐，都只是食物的一种而已，并且，这2种食物之间是没有什么相互作用和禁忌的。你想同时吃这2种食物当然可以。这个你自行决定即可。最后给你的建议是：不要相信一些毫无科学道理的流言蜚语。
5. 熟牛肉烧豆腐怎么烧
食材明细
主料 嫩豆腐 适量 牛肉 适量(瘦) 麻辣火锅料 适量
辅料 小葱 适量 大蒜 适量 花椒 适量 郫县豆瓣酱 适量 姜 适量 水淀粉 适量 鸡精 适量 蚝油 适量 孜然粉 适量 胡椒粉 适量 生抽酱油 适量 盐 适量 花椒油 适量
红烧牛肉豆腐的做法步骤
1牛肉剁成牛肉末，豆腐切块，锅中先煮下加点盐，小葱头和葱花分开切，姜蒜切容，小碗勾兑好水淀粉，豆腐煮开后，倒出过下冷水。
2锅中少许油，倒入牛肉末，翻炒40秒小火，加入姜蒜蓉，小葱头，花椒，煸香后放入适量郫县豆瓣酱，炒出红油放入少许麻辣火锅底料，炒化，放入豆腐，翻炒均匀，加水末过豆腐。 3调味，鸡精、孜然粉、胡椒粉、蚝油、盐、酱油少许，锅中搅拌均匀，烧10分钟，当豆腐露出半截。 4分三次，勾芡，最后一次熄火后再勾，倒入少许花椒油，装盘，撒上葱花。
6. 牛肉红烧豆腐
原料
主料：豆腐250克，牛肉50克
辅料：鸡蛋清1个
调料：料酒15克，大酱10克，大葱10克，味精2克，生姜5克，淀粉10克
【制作过程】
1、将豆腐冲净，切成2厘米见方的丁，倒入开水锅中焯一下，捞出，控干
2、牛肉洗净，去筋膜，切成5毫米见方的丁，放入盆内，加蛋清、盐、味精和淀粉，抓匀
3、大葱去皮，洗净，切成2厘米长的段；生姜去皮，洗净，切碎末，待用
4、炒勺炒热，放入花生油，烧五成热时，放入牛肉丁，稍煸后倒出，待用
5、将余下花生油倒入炒勺内，烧热，放入葱段、姜末、大酱，煸炒几下，再放入豆腐丁、牛肉丁，炒匀后，放入水淀粉勾芡，即可
7. 熟牛肉烧豆腐的做法
牛肉炖豆腐的做法：
1. 牛肉切小块，入沸水中过一下，去除血水；
2. 豆腐切成小长方块，分别放入盘中待用；
3. 锅上火，注入花生油烧热，下葱花、姜片、牛肉炒几下；
4. 放入料酒、酱油、食盐、清汤炖至八成熟（我一般是用高压锅炖熟）；
5. 然后加入豆腐炖熟即可。 .最后再放点香菜和香油味道更鲜美。
8. 牛肉烧豆腐怎么烧
主料
牛肉200 g
辅料
香叶1片
Curry叶适量
八角1个
干辣椒适量
桂皮一小
草果3-4粒
大茴香1/4茶勺
小茴香1/4茶勺
天堂果粒半茶勺
黑胡椒粒半茶勺
砂仁半茶勺
芫荽粒半茶勺
芥籽半茶勺
姜1片
洋葱适量
豆腐200 g
Harissa调料适量
蒜1瓣
牛腩200 g
葱白2-3段
配料
生抽3勺
老抽1勺
料酒2勺
做法步骤
1.中午吃的话，一早起来，就将牛肉切块，冷水烧开，去浮沫。
2.将包好的卤料袋放入锅里，加入生抽、老抽、料酒、洋葱和姜。大火煮开后，上盖，转小火，焖45分钟。
焖好后静置一上午，是个腌制的过程。也可以头一天晚上煮好，放冰箱，第二天再拿出来。
3.豆腐切成和牛肉差不多大小的块。用1勺橄榄油与Harissa调料小心地搅拌均匀。备用。没有Harissa的可以依照链接资料里的自行配置，再没有的，给喜欢的辣椒粉也好。
4.锅里给少油，将洋葱、葱白和大蒜炒香。
豆腐连调料和橄榄油一起倒入锅中，小心地翻炒，直到豆腐表面焦黄，不再那么容易破碎。
5.加入卤好的牛肉和适量卤水，用盐和胡椒调味。小心地翻炒。虽然豆腐煎过了，但是毕竟还是豆腐块。
第一次卤水差不多收干的时候，按口味加入南泉牌的烧菜香。如果没有的话加豆瓣酱。
6.然后一次次地将卤水都倒到锅里，始终中火不要上盖，将卤水一次次地收干，再加，再收干，直到所有卤水倒完。水分会被蒸发，可是卤水里的味道却都留在了锅里。最后一次不要将汁收得太干，留一点要拌饭的。撒些葱花，起锅，即可。
9. 豆腐烧牛肉怎么做
一、泡发的黄花菜切碎，豆腐切小块
二、葱段爆锅，黄花菜下锅稍炒，加清水一汤碗
三、水开后放入豆腐块。再次开锅后放盐、料酒稍煮，出锅前放鸡精，水淀粉勾芡（勾芡能使汤浓稠，更有质感），撒葱花、胡椒粉即可。
1.豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质，其氨基酸组成比较好，人体所必需的氨基酸它几乎都有。大豆可以直接烹调食用，人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%，而制成豆腐消化率可以提升到92%~95%。
