三仁汤的功效与作用-三仁汤的组成，薏米,杏仁,功效,作用,三仁汤，三仁汤体内痰湿为有形之痰的人推荐服用三仁汤。三仁汤出自《温病条辨》，是一代名方。【组成】杏仁、白蔻仁、薏苡仁、滑石、通草、竹叶、厚朴、半夏。其中起主要作用的是杏仁、白蔻仁、薏苡仁，三种药材。【功效】杏仁入肺经，有宣肺的作用；白蔻仁可健脾利湿；薏苡仁可淡渗利湿；滑石可利湿；通草可利水；厚朴、半夏可健脾利湿，三仁汤有祛痰湿的效果。【适合...
薏米,不适合,小常识,三类人，薏米,不适合,小常识,三类人， 薏米不适合孕妇、便秘者、小便多、脾虚的人食用。薏米能够促进子宫收缩，孕妇食用后，可能会诱发流产的问题。薏米含有的醣类粘连性是非常高的，对于便秘者并不友好，另外，薏米具有利尿功能，小便次数多的人不宜食用。薏米含有丰富的维生素B1、维生素E，同时还富含氨酸、精氨酸、赖氨酸等多种氨基酸，并含有一定的糖分和脂肪油。正常体质的人，适量的吃些薏米，...
知识,薏米,大讲堂，知识,薏米,大讲堂， 薏米红豆芡实粥没有明确的配比，只要不过量就可以了，如果不确定用量，可以按照1:1:1的配比，熬粥之前，先把薏米、红豆、芡实放在清水里浸泡一段时间，这样在蒸煮的过程中便于煮烂，能缩短熬粥的时间。薏米红豆芡实粥营养价值很高，具有健脾止泻的功效。对于身体湿气比较严重的人来说，可以适量的食用些薏米红豆芡实粥，能有效去除体内的湿气，不过，薏米、红豆、芡实都是寒性食物...
薏米,窍门,小常识,做法,正确，薏米,窍门,小常识,做法,正确， 熬制红豆薏米粥之前，要先准备好红豆和薏米，两种食物应该是1：1比例，然后将红豆和薏米用清水冲洗干净，放入清水里浸泡1~2个小时，之后放进锅里进行熬煮，刚开始用文火慢熬30~40分钟就可以，熬好之后根据自己的口味适量添加冰糖即可。红豆薏米粥的制作方法很简单，只需要准备两种食物就行了，由于红豆和薏米不容易被煮熟，所以需要放在清水中进行浸...
健康之路20190309黄芪猪骨汤,香菇薏米粥，薏米,黄芪,香菇,之路,健康，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年3月9日节目视频及要点内容笔记，本期主题《女中医的私房菜》。专家专家：北京中医药大学副主任医师——徐雅；北京中医药大学副教授——张媛。主要内容：补气健脾吃黄芪，健脾渗湿吃薏米，黄芪猪骨汤、香菇薏米粥的制作方法等。黄芪...
薏米,禁忌,小常识，薏米,禁忌,小常识， 孕妇和小孩不能食用红豆薏米芡实茶，津枯便秘者、哺乳期女性、正在备孕的人、胃炎患者、虚寒体质等都不能食用，对于正常体质的人来说，每次的食用量不能太多，不然会出现腹泻、腹痛等情况。红豆薏米芡实茶主要作用是祛湿，同时还具有健胃的功效，不过对于孕妇来说，是不建议饮用的，因为孕妇的体质比较特殊，若饮用红豆薏米芡实茶的话，可能会出现许多不适反应。小孩子也不能饮用红豆薏...
知识,薏米,大讲堂,茶经，知识,薏米,大讲堂,茶经， 女性来月经时，是可以饮用红豆薏米芡实茶的，但是红豆薏米芡实茶属于凉性的，女性在经期时，最好饮用一些温热的饮品，少喝一些红豆薏米芡实茶，如果痛经的话，就不要饮用红豆薏米芡实茶了。红豆薏米芡实茶具有祛湿功效，它能够清除体内的湿气，适量的饮用些红豆薏米芡实茶，可以起到降低血糖、降血压等功效，但是，红豆薏米芡实茶性寒，因此并不是所有人都能饮用，比如正在...
知识,薏米,大讲堂,禁忌，知识,薏米,大讲堂,禁忌， 寒凉体质的人不适合服用薏米莲子粥，因为这类粥中的绿豆、薏米都是寒性食物，吃了会增加身体的寒气，对身体不是很有利。薏米莲子粥也不适合过量服用，任何食物过量服用对人体的害处大于好处的，所以食物养生中，适量吃是很重要的一个原则。薏米莲子粥不适合风寒感冒、脾胃不好的人吃，因为这种粥中的一些成分会加重风寒感冒的情况，让症状加重。大便不好，经常便秘、腹部胀...
知识,薏米,大讲堂,绿豆,禁忌，知识,薏米,大讲堂,绿豆,禁忌， 绿豆红豆薏米粥会让身体冷虚，所以虚寒体质的人不适合长期食用绿豆红豆粥，怀孕的妇女还有正值经期的女性也不要喝绿豆红豆薏米粥。绿豆红豆薏米粥中有薏米，这种食物中的黏性比较高，所以吃太多的绿豆红豆薏米粥可能会妨碍消化。绿豆红豆薏米粥虽然有降低血脂和血糖的作用，但是这毕竟只是一种保健食材，是不能当作药物的。绿豆红豆薏米粥中的绿豆不建议用铁锅...
优质薏米的物点_如何挑选薏米，薏米,功效,作用,如何挑选，优质薏米的物点颗粒较小形态饱满颜色类白（基本为白色）米香浓郁（图：优质薏米）...
知识,薏米,大讲堂,粥祛湿吗，知识,薏米,大讲堂,粥祛湿吗，红豆薏米粥是具有良好祛湿效果的。红豆薏米粥是一道以赤小豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的粥类食物，虽然制作方法比较简单，但营养丰富、鲜香可口。很多人在制作红豆薏米粥会选错材料。红豆，指的是赤小豆，而不是杂粮中的红小豆，红豆养心，赤小豆祛湿，单从形状上来看，红豆比较圆，赤小豆是细长的。而在薏米的选择上，最好是经过炒制的薏米。生薏米祛湿...
知识,薏米,茶会,大讲堂，知识,薏米,茶会,大讲堂， 喝红豆薏米茶不会导致上火。红豆和薏米是生活中常见的一种粥品，营养极其丰富，两者放在一起熬水喝能起到祛湿效果，但红豆薏米茶本身就属于凉性饮品，不可以饮用太多，对于脾胃虚寒的人应该禁止喝红豆薏米茶。有些人喝完红豆薏米茶会导致上火现象，这可能是因为你食用太多导致的，一般正常饮用红豆薏米茶不会出现什么不良反应，若出现上火的情况，就不要继续饮用了，以免加...
薏米,也要,食物，薏米,也要,食物， 薏米是可以帮助减肥的。尤其是对于水肿型的肥胖效果非常好，因为薏米具有利尿消水肿的功效，并且薏米的饱腹感强，富含纤维，十分适合减肥期间食用。薏米是五谷类中纤维质最高的。薏米低脂肪低热量，有排水利尿的作用，因此是减肥的最佳食物。薏米可以和很多食物搭配一起食用，这样可以增强薏米的减肥功效。一些专家认为薏米和红豆一起煮汤确实可以减肥，但要控制好量。每天最好不要超过三百...
红豆薏米冬瓜汤的做法【视频+笔记】，薏米,冬瓜汤,功效,做法,作用，【食材调料】红豆、薏米、冬瓜、扇贝、胡椒粉、盐、糖、料酒。【制作步骤】1、将已经浸泡了一小时的红豆及薏米倒入锅中，用大火煮开。2、再把冬瓜、扇贝同时放入锅中煮3~4分钟。3、出锅前放少许料酒、白糖、盐及胡椒粉搅拌均匀即可。以下内容为饮食养生汇20150617期节目视频，视频的最后讲红豆薏米冬瓜汤的做法...
夏季饮食:西瓜、姜、薏米的功效,，薏米,西瓜,功效,夏季,饮食，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130713期节目视频和要点笔记，主题是《选对食材过夏天（上）》。主要介绍：“天生白虎汤”，西瓜的功效与作用，吃西瓜的禁忌，挑选西瓜，扁豆哪部分最常入药，夏季适合吃哪种姜，薏米的功效等相关内容。讲述嘉宾：北京中医医院教授——陈勇。主持人...
莲子薏仁粥_图片，莲子,薏仁,薏米,图片,苡仁，图片尺寸：600px ×393px (宽*高)图片大小：17124Byte上传时间：2016-07-16 11:25:11图片格式：.webp下载地址：下载所属文章：给身体除除湿_中华医药20160706 【前往查看】文章导读：以下内容为中央电视台cctv4中华医药20160706期节目视频及要点内容，本期养生主题《给身体除除湿》。专家：...
莲子薏仁粥-除湿，薏米,莲子,功效,作用,除湿，莲子薏仁粥的做法【食材】苗子30克、薏仁15克、糯米100克、胡椒粉5克。【做法】把莲子、薏仁、糯米洗净后一起放入锅中，加入适量清水，大火烧开，水开后改小火，再煮制40分钟左右，在关火前加入胡椒粉搅拌均匀即可。【出处】给身体除除湿_中华医药20160706（莲子薏仁粥）...
香菇薏米莲子粥，薏米,莲子,香菇,白莲,养生，图片尺寸：600px ×374px (宽*高)图片大小：25831Byte上传时间：2016-01-23 23:33:16图片格式：.webp下载地址：下载所属文章：健康之路20160123香菇的作用-竹荪的作用 【前往查看】文章导读：以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160123期节目视频及要点内容，本期养生主题《菌菇大...
香菇薏米莲子粥-降血脂，薏米,功效,莲子,作用,香菇，香菇薏米莲子粥【组成】香菇50克（切块）、薏米100克、莲子50克。【做法】加水适量，煮粥常食。【功效】降血脂。【出处】健康之路20160123香菇的作用-竹荪的作用（香菇薏米莲子粥）...
健康之路:陈皮,生姜,薏米,膳食纤维20210701，薏米,陈皮,生姜,之路,膳食，以下内容为中央10台健康之路2021年7月1日节目视频及要点内容笔记，本期主题《古药新解》。做客专家：中国医学科学院药物研究所天然药物化学专业博士——詹志来。主要内容：陈皮是不是越陈越好、生姜的适用人群，如何挑选优质陈皮、薏米真的能减肥吗，生姜能治疗脱发吗，生姜与干姜的区别等。陈皮是不是越陈...