香菇薏米莲子粥

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上传时间：2016-01-23 23:33:16

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文章导读：以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160123期节目视频及要点内容，本期养生主题《菌菇大作战(中)》。养生讲述专家：北京中医药大学主任医师-张春荣。

香菇薏米莲子粥

【组成】香菇50克（切块）、薏米100克、莲子50克。

【做法】加水适量，煮粥常食。

【功效】降血脂