健康之路20180106肩膀、颈椎疼痛-蜡疗，蜡疗,肩关节,肩周炎,之路,颈椎，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20180106期节目视频及要点内容，本期养生主题《不冷不痛过冬天》。养生讲述专家：北京中医药大学东方医院主任医师——朱跃兰。主要内容：蜡疗缓解肩颈病的优势，自制祛风通络止痛方缓解肩膀、颈颈痛，热敷法缓解肩颈痛等。冬季容易肩膀、颈椎痛人体上肢是六经...
王建军,颈肩不适,颈椎驱寒方,蜡疗20180521健康之路，蜡疗,驱寒,之路,颈椎,不适，以下内容为中央电视台10套科教频道健康之路2018年5月21日要点内容笔记，本期主题《中医外治祛病有方》。做客专家：北京中医药大学东直门医院骨科主任医师——王建军。主要内容：颈肩不适如何缓解，中医外治解决肩颈、腰、膝关节疼痛，颈椎驱寒方的做法等。颈肩部位受凉疼痛颈肩部位怕受凉，受凉疼痛...
顾建文,吴继功,颈椎病,生理曲度20191229健康之路，曲度,之路,颈椎,颈椎病,生理，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年12月29日视频及要点内容笔记，本期主题《颈椎不好也伤脑》。做客专家：战略支援部队特色医学中心主任医师——顾建文；战略支援部队特色医学中心脊柱外科主任医师——吴继功。主要内容：为什么颈椎病会伤脑，颈椎伤脑...
健康之路20171026张敏,颈椎病,颈椎错位,松筋止痛药方，颈椎病,之路,药方,止痛,颈椎，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2017年10月26日要点内容笔记，本期主题《骨正才能保健康》。做客专家：河南省洛阳正骨医院主任医师——张敏。主要内容：自我检查颈椎正不正，颈椎不正，颈椎错位的治疗，颈椎矫正，松筋止痛药方等。颈椎不正的表现低头下巴紧贴胸骨、仰头直视天...
健康之路20180505代金刚,练通气血不生病,颈椎保健操，气血,保健操,之路,颈椎,调理，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年5月5节目视频全集和要点内容笔记，本期养生主题《练通气血不生病》。养生专家：中国中医科学院——代金刚。主要内容：练通气血不生病等。养生操本期代老师带来了三种养生操，分别是：强健颈椎养生操：仙鹤望月式；强健腰肌养生操：金刚固腰式...
健康之路 颈椎病的定义-腰椎间盘突出-脊柱肿瘤20221027，椎间盘,腰椎,之路,脊柱,颈椎，以下内容为中央10台cctv10健康之路2022年10月27日节目视频全集和要点笔记，本期主题《神外医生有话说》。做客专家：首都医科大学宣武医院神经外科脊柱中心主任医师——菅凤增。主要内容：首都医科大学宣武医院神经外科脊柱中心，你得的不一定是颈椎病，真正意义上的颈椎病，腰椎间盘突出，脊柱肿瘤有什么典型症...
中医手术,黄帝九针,颈椎疾病-健康之路20130908，中医,之路,黄帝,颈椎,治疗方法，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130908期节目视频及要点内容，本期养生主题《缓解腰腿痛有奇招》。养生讲述专家：中华中医药学会外治分会主任委员——黄枢。主要内容：中医手术，长期一个姿势最容易损伤哪里，长期伏案对脊柱的影响，哪种情况提示颈椎出现问题，颈椎疾病的常见表...
卧位强筋操-锻炼颈椎、腰背、膝关节，运动,膝关节,颈椎,养生,锻炼，卧位强筋操卧位强筋操，是一套从颈椎到腰背再到膝关节的锻炼方法。适合中老年及年青人的一种锻炼操，特别是对于对于走路锻炼有困难的老年人，这种卧位操就更好了。1、勾足并腿直抬高：在地上铺上垫子（或在较硬的床上），并腿并台高双腿。（图：勾足并腿直抬高）2、屈髋屈膝收腹肌：收缩腹肌，把大腿贴近自己的肚皮，然后放下，反复做。如下图所示。（图：...
家政女皇20150320王福印:用错枕头伤颈椎，枕头,女皇,颈椎,家政,颈椎病，以下内容为河北卫视家政女皇20150320期节目视频及要点内容，本期主题《用错枕头伤颈椎》。养生讲述专家：罗有明大师嫡传弟子，著名中医养生专家，国家职业技能鉴定专家委员会委员——王福印。主要内容：什么样的枕芯健康，枕头高度选择，如何自制颈椎枕，健康睡姿。荞麦皮枕头荞麦皮枕头-图1荞麦皮枕头-图2...
脊柱的分段-颈椎-胸椎-腰椎-骶髂关节_图片，胸椎,腰椎,颈椎,关节,分段，图片尺寸：600px ×395px (宽*高)图片大小：12089Byte上传时间：2016-05-10 20:17:17图片格式：.webp下载地址：下载所属文章：饮食养生汇20160510贺抗:强直性脊柱炎 【前往查看】文章导读：强直性脊柱炎是一种免疫系统疾病，多发于男性青少年。强直性脊柱炎从骶髂关节开始，...
家政女皇20141205简单动作练颈椎，女皇,家政,颈椎,治疗方法,颈椎病，以下内容为河北卫视家政女皇20141205期节目视频及要点内容，本期养生主题《简单动作练颈椎》。养生讲述专家：养生瑜伽专家——迷罗。主持人：方琼、程成。颈椎嘎嘎响不一定是病，但一定是颈椎病的前兆。长期低头会导致颈椎病。颈椎前倾角度达到30度就会导致颈椎病。仙鹤点水缓解颈椎疲劳1、每隔一小时，挺胸，坐...
拔罐治疗颈椎病-腰腿痛_健康之路20160807刘剑锋，拔罐,之路,颈椎,颈椎病,治疗，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160807期节目视频及要点内容，本期养生主题《拔罐诊病也治病(下)》。养生讲述专家：中国中医科学院广安门医院主任医师——刘剑锋。主持人：冀玉华。诊断颈椎问题想要诊断颈椎有问题需要在大椎穴、心区、胆区进行拔罐；如果第二个罐子下部出现了青...
健康之路:练好肌肉防颈痛,扩胸运动20210520，扩胸,之路,颈椎,肌肉,运动，以下内容为中央电视台10套健康之路2021年5月20日节目视频及要点内容笔记，本期主题《练好肌肉防颈痛》。做客专家：北京体育大学运动医学与康复学院教授——矫玮。主要内容：如何自测肩颈部位是否存在肌肉失衡，练好肌肉防颈痛等。长期低头伏案会导致肌肉平衡低头伏案时，人的肩颈就会处于一个异常的姿势，异...
低头颈椎疼，神经根型颈椎病20200313健康之路，颈椎病,之路,颈椎,治疗方法,低头，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20200313期节目视频及要点内容，本期主题《颈椎健康我做主（上）》。做客专家：北京积水潭医院脊柱外科主任医师——孙宇庆。主要内容： 长时间低头，颈部老化、磨损的速度会加快，早期会引发颈肩部的酸痛等不适，严重时可能引发神经根型颈椎病。每天...
颈椎病20200301健康之路，之路,颈椎,颈椎病,健康，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年3月1日节目视频及要点内容笔记，本期主题《颈椎不好也伤脑》。做客专家：战略支援部队特色医学中心主任医师——顾建文；战略支援部队特色医学中心脊柱外科主任医师——吴继功。主要内容：颈椎伤脑风险测试，颈椎病程度判断。本期内容为20191229...
健康之路 天鹅颈怎么练20220716矫玮，之路,颈椎,健康,矫玮矫玮，以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年7月16日节目视频及要点内容笔记，本期主题《完美身材练出来》。做客专家：矫玮。主要内容：颈部肌肉健康测试，颈部由7块颈椎骨组成，颈部肌肉力量不足或耐力不够，完美肩部等。本期内容为重播内容，详细请看：https://_www.xmybk.com/baike/tuku/202109...
饮食养生汇20150612葛凤麟:拍拍打打护颈椎，养生,饮食,颈椎,打打,颈椎病，以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150612期节目视频及要点内容，本期养生主题《拍拍打打护颈椎》。养生讲述专家：北京世纪坛医院中医骨伤科副主任医师——葛凤麟。主持人：宋英杰。颈椎病类型颈椎病是一种常见病，多发病。它往往是由于颈椎捞损或关节发生退行性病变而引起的一种疾病。颈椎病有很多种类型，不同...
养生堂2050916葛凤麟:护颈椎，养生堂,颈椎,治疗方法,颈椎病,全集， 以下内容为北京卫视BTV养生堂2050916期节目视频及要点内容，本期养生主题《拍出健康来—护颈椎》。养生讲述专家：首都医科大学北京世纪坛医院中医骨伤科主任——葛凤麟。主持人：悦悦。落枕可能引起严重颈椎病葛主任一上场，只用三十秒，就徒手为一位小伙子解决了实际问题—&mdash...
颈椎椎管狭窄【养生堂20140816】，椎管,养生堂,脊椎,颈椎,狭窄，以下内容为北京卫视BTV养生堂20140816期节目视频及要点内容，本期养生主题《脊柱难以承受之“重”—3》。养生讲述专家：北京大学第三医院骨科主任——刘忠军。主持人：刘婧、悦悦。您有没有这样的情况：喜欢弯腰，觉得弯腰的时候，腿不那么沉了、腰疼腰酸的情况也得到缓解了，...
砭术刮擦百劳穴治疗颈椎性疾病，穴位,颈椎,性疾病,颈椎病,治疗，以下内容为北京卫视养生堂20130821期节目视频及笔记，本期节目的主题是《砭术——随身可带的养生“工具”－3》。主要介绍：百劳穴治疗颈椎病；砭石操——清头目，利咽喉；百劳穴配合定喘穴治疗老年咳喘等相关内容。讲述嘉宾：国家级名老中医、北京中医药大学教授、中国针灸学...