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砭术刮擦百劳穴治疗颈椎性疾病

以下内容为北京卫视养生堂20130821期节目视频及笔记,本期节目的主题是《砭术——随身可带的养生“工具”-3》。主要介绍:百劳穴治疗颈椎病;砭石操——清头目,利咽喉;百劳穴配合定喘穴治疗老年咳喘等相关内容。讲述嘉宾:国家级名老中医、北京中医药大学教授、中国针灸学会砭石与刮痧委员会副会长——谷世喆。更多详细内容请观看文章末尾视频。

百劳穴

古人认为百劳穴对于治疗脖子疼、头晕有很好的效果。因为百劳穴在足太阳膀胱经循行的分野上,足太阳膀胱经的最大特点就是跟五脏六腑都有联系,所以通过百劳穴 不仅可以治疗颈椎病的问题,还能治疗咳嗽、耳鸣等症状。具体百劳穴应该怎么搭配使用呢?

砭石刮擦百劳穴治疗颈性头晕

很多疾病都会造成头晕的症状,您的头晕究竟是不是颈椎病引起的呢?专家在节目中会教给大家一些简单的测试来进行区分。如果您已经确定是颈性头晕的话,可以通 过用砭石刮擦、点按百劳穴的方法进行缓解,具体步骤如图所示。专家提示,砭石治疗不同于刮痧治疗,不宜过度用力,也不必使用刮痧油,以局部发热潮红为宜。

具体步骤:一、砭板从天柱穴向下刮擦5~7次;二、在两侧百劳穴先点反揉各三分钟;三、在两侧肩中俞各点按三分钟;四、重新从天柱穴向下刮擦5~7次。

天柱穴、百劳穴、肩中俞

 百劳穴配合定喘穴治疗老年咳喘

在临床上专家还会采用百劳穴搭配定喘穴治疗老年咳喘。定喘穴在大椎穴旁开0.5寸,左右各一个。具体步骤是先用砭石从百劳穴到定喘穴进行刮擦,两边各5-7次,力度由轻到重,再在百劳穴和定喘穴上进行点揉,每个穴位点揉1-2分钟。

 砭石操——清头目、利咽喉

除此之外,专家还编了一套砭石操,不仅可以调治颈椎病,还可以清头目、利咽喉。首先是“通督脉”,用砭板的薄刃置于风府穴部位,从上向下轻轻刮动到大椎、百 劳穴附近停止,反复操作,到局部发热发红为止。二是“理少阳”,将砭板置于脖子两侧,沿着胸锁乳突肌,轻轻梳理,这节操能够缓解局部肌肉疲劳、调节情绪, 还可以改善大脑供血。最后是“利咽喉”,把砭石置于颈部前面胸骨上方的凹陷中,向上沿着喉管刮动,反复操作,力度不要太大,注意是单向操作,对于改善肺病 有很好的效果。