拔罐治疗颈椎病-腰腿痛_健康之路20160807刘剑锋

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160807期节目视频及要点内容，本期养生主题《拔罐诊病也治病(下)》。养生讲述专家：中国中医科学院广安门医院主任医师——刘剑锋。主持人：冀玉华。

诊断颈椎问题

想要诊断颈椎有问题需要在大椎穴、心区、胆区进行拔罐；如果第二个罐子下部出现了青紫，就说明出现了颈椎方面的问题。采用围罐法拔肩胛上区压痛点可以缓解颈椎问题。需要留罐15-20分钟。每天拔一次或者隔天拔一次都可以。

改善颈椎疾病

腰腿疼、颈椎病十之八九多于姿势不良有关。贴墙运动可以缓解肩颈腰疾病，一天10多分钟，一天几次随意。方法：头，双肩，臀部贴在墙上连成一线，举起双手上下移动。如肌肉有紧张感或很吃力则说明你的身体需要调整。每天坚持做此动作能改善你的健康问题。

（贴墙运动）

腰腿疼拔罐

腰腿疼的人可以在肾腧穴的地方和委中穴的地方拔罐，根据病人的情况局部留罐15-20分钟即可。专家推荐活血利湿茶配合拔罐效果更好。

（利湿茶）

什么是刺络拔罐

相对于普通拔罐，刺络拔罐是在皮肤上放血然后再进行拔罐的治疗方法。中医讲到实则泻之，对于比较重的病都需要适当的使用泄法来治疗。刺络拔罐不建议在家自己进行。

刺络拔罐使用的是梅花针，相对于三棱针更加安全可靠。用梅花针轻轻的刺激委中穴，轻刺几下，再在委中穴进行拔罐，达到轻度的放血的程度就可以了。刺络拔罐不可天天做，一周进行一到两次。