万家灯火20150830关冲穴,中冲穴

以下内容为江苏卫视万家灯火20150829期节目视频及要点内容，本期养生主题《十指养生中指、无名指、小指》。养生讲述专家：中国中医科学研究院针灸医院痛症科主任——王京京。主持人：国粹。

手阙阴心包经

跟中指关系最密切的经脉叫手阙阴心包经，从胸从手，从天池穴开始到中冲穴结束，如下图所示。心包顾名思义是指包在心外面的外膜，代心受邪，中医的心包是保卫心脏并能反映心脏某些功能。

（手阙阴心包经）

中冲穴的功效

中冲穴在手中指末节尖端中央，有清心火、泻肝火、凝心神的功效。主治心痛，心烦，昏厥，舌强肿痛，热病，中暑，惊厥，掌中热。

（中冲穴的准确位置图）

劳宫穴的功效

劳宫穴在手掌心，当第二、三掌骨之间偏于第三掌骨，握拳屈肘时向中指尖处，中医认为是属于火经的火穴。

关冲穴的作用

无名指跟手少阳三焦经的关系非常密切。关冲穴是手少阳三焦经的井穴。关冲穴位于无名指指甲根角外侧上方0.1寸。主治头痛，目赤，耳聋，耳鸣，喉痹，舌强，热病，心烦。