岁寒三友养生

在很多人眼里，中医是神秘的，中药是神奇的，花草树木，天上飞的，水里游的，甚至矿植物居然都是可以治病疗伤的好药，时至现在，中药更成了疑难杂症的最有希望的救星。下面介绍“岁寒三友”的药用价值。

松树全身是宝

松子有益气健脾、润燥滑肠之效，可用于治疗肺燥咳嗽、皮肤干燥、肠燥便秘。松皮提取物的主要活性成分前花青素，是目前已发现的作用最强的天然抗氧化剂，能清除自由基，还能抗紫外线等。松花粉有着源远流长的药食兼用历史，在民间以神奇的功效被奉为“仙药”。《本草经解》认为它有祛病强身、延年益寿等功效。用松花粉与炼熟的蜂蜜调和，做成“松黄饼”，有美颜益智、延年益寿等妙用。

以竹入药

取鲜竹一段，削去外层皮刮取第二层薄皮，即为竹茹，能清热止呕、祛痰开郁，常用于治疗肺热咳嗽、烦热呕吐、惊悸失眠、胎动不安等病症。将鲜竹去节劈开，置火上烧烤，收集两端流出的黄汁，则为竹沥，它具有清热化痰、镇惊利窍的功效，常用于治疗肺热咳嗽痰多，气喘胸闷等病症。鲜竹沥液是治疗痰热咳喘的常用中成药。竹叶，能清热除烦、利尿，可用于心火炽盛引起的口舌生疮、尿少而赤，或热淋尿痛(如急性尿路感染)等病症。