1. 气功初学入门
最简单的气功就是：盘腿打坐入静的模式。 操作程序与过程必须注意：
一是必须男左女右的盘腿姿势，即盘腿后男左腿在上，女右腿在上的盘腿打坐法；
二是挺胸拔背；
三是双手合十略推出，五指并笼相碰、掌心相对但中空，指尖与眼睛成30度夹角；
四是呼吸必须为细、长、匀。并且，吸气时想着一个股热气从屁股中心顺着后背中心线上到头顶正中，再向前顺鼻粱下来到肚鸡眼下面的下丹田时，为吐气；五就是来回往复地就是根据吸气吐气的动作，一直想着一个东西从后背转到前面肚子的下丹田，再转到后背的循环往复进行；这就是气功通小周天的运行模式。练到盘腿一打坐后，真的一个股热气从屁股中心顺着后背中心线上来时，你就真的有了气感了，只要坚持下来，你就会很快进入气功领域。 练气功必须注意：一是清晨；二是饭后两小时；三是开始前必须全身活动活动，做上几个深呼吸后，再开始盘腿打坐；四是想练习气功，必须要有毅力坚持才行。 祝你成功！
2. 气功入门练法
冯志强的陈氏太极混元内气功。
3. 气功 入门
谢谢邀请！初学气功的话本人建议以站桩为主的功法，这类功法入门简单易学。不会产生出偏。安全可靠。在祖国中医中有一句话：“气为血之帅；血为气之母”；所以在练气功中我们既要练气；也要练血，两者缺一不可。在少林内劲一指禅中基础入门就是以彭拜的血液推动气的运动；后期又以活泛的气推动血液运行。两者之间的各种导引的运动促使人体的“阴阳平衡”也就是外在的人体健康。上海是中国有名的人文之都，曾经在历史上出现过很多浓墨重彩的人物。同样，在上海也有流传近千年的上海本土气功功法-少林内劲一指禅。少林内劲一指禅是上世纪70年代在上海的老弄堂“石库门”里一位阿伯阙阿水及儿子阙巧根无偿义务为街坊治病逐渐流传出来的。后被交大等高校运用当时检测仪器检测成果被刊登校周刊，是世界首例被实验观察到的气功。如果想在上海学习气功，可以找当年的阙巧根老师学习。阙巧根老师目前秉承父辈传承无偿义务教功。
4. 气功初学者怎么入门
气功以中医经络为主导通过调息、调身、调心就可入门。
要练好气功，首先要了气和经络的概念，中医学角度定义气功：气功是通过调神的自我锻炼，使自身气机变得协调的锻炼方法。气，是中国哲学、道教、中医学和中华气功中常见的概念。中国春秋战国时代的思想家，将气的概念，抽象化，成为天地一切事物组成的基本元素，有着像气体般的流动特性。认为人类与一切生物具备的生命能量或动力，也被称为是气，宇宙间的一切事物，均是气的运行与变化的结果。中医学认为气是人体的第一道防护线，聚于体里保护着脏腑，而流散发于肤表以防外邪侵入而导致疾病发生。
5. 自学气功入门
静是气功锻炼的主要功夫,同时也是初学气功者感到头痛的问题。很多初练功者,在练功中往往因杂念缠绕而无法入静。
要想在练功中入静除了要正确掌握功法外,还应有进行长时间锻炼的思想准备。
初练气功者,一则气功锻炼时间短,二则易急于求成,因此产生的杂念较多,难于入静,这是正常现象。
此时,初练功者不要急躁或求功过切,应耐心练习,循序渐进,练过一段时间后,杂念会自然减少。
6. 气功初学入门视频
如果是排打的硬功，要至少1年以上，而且长期练对身体损伤大；如果是内功练气产生的那种可健身，出功也快。
参考培训视频:50秒头断40块钢板，易筋经弟子3天头开砖等
