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炖瘦肉鸡蛋羹的做法 | 怎样做瘦肉鸡蛋羹

1. 怎样做瘦肉鸡蛋羹

主料:3人份。鸡蛋4个.里脊肉60克。副料:温水200克,盐1克,生抽10克,生粉2克,香葱少许。香油少许。

猪肉用刀剁成细末,剁好的肉末里加入生粉2克,搅拌均匀,鸡蛋磕入碗中,加入1克盐200克水搅拌均匀,用筛子过滤,去除浮沫和杂质,这样鸡蛋羹会很细腻。处理好的蛋液放入容器,包上耐热保鲜膜,扎点小孔。蒸锅开水后马上放入锅中。中火蒸10分钟,倒入生抽,肉末和葱花,上锅蒸2分钟,淋上香油即可。

2. 怎样做瘦肉鸡蛋羹好吃

很简单,首先准备好配料,开始做就可以主料

瘦肉适量

豆腐适量

辅料

盐少许

十三香少许

黑胡椒少许

生抽少许

鸡精少许

鸡蛋1个

地瓜粉适量

葱适量

姜适量

做法步骤1.瘦肉和葱一起剁成肉馅备用

2、把鸡蛋和豆腐加入肉馅里使劲用手抓碎,然后放入地瓜粉和肉馅抓匀

3.锅内加水,放点盐,放点葱和姜片大火烧开

4.用勺子把肉羹一点点的放入锅内,飘起来就可以捞出即可。

3. 怎样做瘦肉鸡蛋羹视频

蒸锅开始小火烧水(温水蒸蛋羹)

1)将瘦肉纵向切成片状,最好不要切断;2)斜刀把肉切成菱形花纹;3)将肉翻转,再用此方法方法切一遍;3)最后用刀细切一下就行了。(剁肉小窍门)

肉末放入少量的盐,生粉,几滴生抽,加一勺凉水,然后顺着一个方向搅拌好待用。

先将两个鸡蛋打入碗里顺时针搅拌起泡沫了,再加入适量的温水(约是鸡蛋的三倍)顺时针搅拌好,最后加入准备好的肉末再顺时针搅拌。

肉末蛋羹先盖盖子中火蒸到上气了约2-3分钟,将盖子开一个一厘米宽的缝隙,将火改成小火(不放酒,不放弃他的东西,蛋羹也不起泡,不板结。)蒸5-8分钟即可。

4. 瘦肉鸡蛋怎么做好吃又简单

先把瘦肉裹上一层淀粉。再挂上一层蛋液。这样能防止瘦肉中的水分流失。在日常生活中。我们炒的瘦肉常常会发硬发柴。这是因为在烹饪过程中,瘦肉中的水分大量流失的原因。而把瘦肉先裹上一层淀粉,再裹上一层蛋液。能有效的防止水分流失,起到嫩肉的作用。这样炒出的瘦肉会更加的鲜嫩可口。

5. 瘦肉蛋羹怎么做

1、猪肉洗净,剁成末。 2、海米用温水洗净,备用。 3、鸡蛋磕入碗中(无需打散)。 4、猪肉末放入少许盐和水淀粉抓匀,腌制10分钟。 5、将腌好的猪肉末放在蒸碗中,并加少许凉开水搅匀。 6、将打好的鸡蛋放在猪肉末表面,使蛋黄位于碗的中央。 7、把海米放在蛋黄的四周。 8、蒸锅内添加适量的水,把蛋羹碗放在蒸帘内上,盖上锅盖,用旺火急汽蒸15分钟,出锅前5分钟撒上葱花,出锅后淋少许香油即可食用。