当归补血汤，当归,补血,药膳,食谱,功效，当归补血汤组成黄芪30克、当归6克；功效补气生血。主治主治血虚阳浮发热证。肌热面红，烦渴欲饮，脉洪大而虚，重按无力。亦治妇人经期、产后血虚发热头痛或疮疡溃后，久不愈合者。出处万家灯火20150823补血药膳-当归的作用（当归补血汤）...
气滞血瘀会与肿瘤,抗癌食谱，抗癌,食谱,肿瘤,气滞,血瘀会，以下内容为北京卫视养生堂20130918期节目视频及笔记，嘉宾：国家级名老中医——周平安；北京中医药大学东直门医院东区副院长——姜苗。主题是：《周平安的平安经-5》。主要介绍：气滞血瘀、调和气血的小方子、抗肿瘤等相关内容，更多详细内容请观看文章末尾视频。气滞血瘀会增加肿瘤发病风险《黄帝内经》...
养生堂:山莲葡萄粥-补气药膳-国医大师治疗肿瘤20210612，补气,药膳,国医,补血,食谱，以下内容北京卫视养生堂2021年6月12日节目视频及要点内容笔记，本期主题《国医大师的抗癌法（一）》。做客专家：国医大师——唐祖宣；河南省肿瘤医院中西医结合科——唐静雯。主要内容：滋补肝肾的日常保健方，山莲葡萄粥的食材组成等。我国癌症的发病率现在的疾病中最多的是心脑血管病，第二个就是癌症。癌症的死亡率很高...
阴虚阳亢-制首乌，何首乌,阴虚,药膳,食谱,功效，原料制首乌、丹参各20克。做法以上两味水煎2次后去渣取汁，调入蜂蜜2汤匙。功效适宜高血压病患者。服法分2次服，每日1剂。何首乌（图片源于网络，如有侵权，敬请告知）...
脂肪肝-花生豆奶，花生,脂肪肝,豆奶,药膳,食谱，药膳食谱:脂肪肝-花生豆奶(1)原料黄豆50克，花生10克。做法1、将黄豆和花生淘洗干净后，用冷水浸泡6小时。2、待黄豆、花生充分浸胀，加清水500毫升磨碎，用洁净纱布滤汁去渣。3、将滤液置锅中煮沸，加适量白糖调味，即可饮用。功效治疗脂肪肝。服法早晚各1次，温服。出处网络整理，请自行鉴别。...
养生堂20150911张晔:硒元素的抗癌作用，抗癌,养生堂,食谱,全集,元素，以下内容为北京卫视BTV养生堂20150911期节目视频及要点内容，本期养生主题《防癌卫士“薯”第一》。养生讲述专家：解放军第309医院原营养科主任——张晔；中国烹饪大师——侯玉瑞；主持人：悦悦，刘婧。红薯的抗癌作用选取两个相同体质的裸鼠，为两只裸鼠...
中华医药20151230药膳里的养生经，药膳,中华,医药,食谱,养生，以下内容为中央电视台cctv4中华医药20151230期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康故事：药膳里的养生经》。本期主要内容： 昆明理工大学崔秀明经常来到菜场买三七，崔秀明十分想知道老一辈用三七做药膳。药膳寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药 威，二者相辅相成，相得益彰；既具有较高的...
中华医药20151223健康故事:药膳温补袪寒凉，药膳,中华,医药,寒凉,食谱，以下内容为中央电视台CCTV4中华医药20151223期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康故事：药膳温补袪寒凉》。主要内容： 中医讲养脾胃就是养命，脾胃喜暖怕凉，但是现在许多人平时却爱吃一些凉性食物，如西瓜、冰镇啤酒等，以求爽快、解渴，有些女性为了好看冬天也穿短裙。中医认为寒从脚下起，生凉伤脾胃，脾胃受到寒凉伤害就...
健康之路20170628夏季药膳（二），药膳,夏季,之路,食谱,养生，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170628期节目视频及要点内容，专家：北京中医药大穴东直门医院副主任医师——赵琪。本期主题《这是我的菜-夏季药膳》。主要内容：绿豆的解暑功效，赤小豆的养生功效等。夏天吃绿豆汤绿豆性味甘、凉，入心、胃经，具有清热解暑的作用，被称为是夏天第一解暑神器，夏季...
冬季补肾食谱-冬季补肾汤，补肾,冬季,食谱,养生,食物，山药排骨汤食材调料猪小排一斤、山药两根、水6碗、姜片适量、浓汤宝。制作方法1、把小排放入沸水中焯去血沫。2、高压锅中放入六碗水，放入姜片、小排、山药、浓汤宝。3、煮至冒气后扣阀加热二十分钟即可。功效作用适合用于冬季补肾。肾虚的表现：腰膝酸软，健忘脱发，精神疲乏，头晕耳鸣，遗精阳痿，不孕不育。功效解析山药具有补肾、固精、健脾的作用；肾主骨生髓，...
夏季养生粥_夏季养生食谱，养生,夏季,食疗,食谱,大全，荷叶茯苓粥——夏季清热解暑利湿安神【原料】荷叶1张、茯苓50克、粳米100克、白糖适量；【做法】将荷叶煎汤去渣、加入茯苓、粳米煮烂；【功效】可清热解暑，宁心安神；【解析】荷叶具有清暑利湿、宁心安神的功效；茯苓健脾利湿、安神的功效。【出处】夏季养生重点-清热解署,安神（荷叶茯苓粥）...
饮食养生汇20160401防癌食物-桑黄，养生,饮食,抗癌,食谱,防癌，以下内容为湖北卫视饮食养生汇20160401期节目视频及要点内容，本期养生主题《桑树上的防癌法宝——桑黄》。养生讲述专家：中国中医科学院研究员，医学博士，主任医师——张文彭。主要内容：本期为“饮食养生汇20160324桑黄的功效与作用”重播内容，详细笔记请...
药膳食谱之菊花鱼羹，药膳,食谱,菊花,大全,功效， 浙菜药膳食谱之菊花鱼羹主要用料金丝鱼500 g，菊花2 朵，葱、生姜各15 g，瘦火腿15 g，盐、味精、绍酒、生粉、胡椒粉、麻油、白醋均适量，香菜2 棵，色拉油100 g。制作方法1 . 将金丝鱼(又称嗤鱼、丁鱼等，是一种淡水鱼)去肠脏，洗净，装入大盘中上笼用旺火蒸约1 小时，取出稍凉后，拆去鱼骨头及头等卡刺;菊花摘下花瓣，洗净，一改为二;葱、...
桑椹子嚼食方，桑椹,药膳,食谱,大全,子嚼食方，材料新鲜桑椹子250克。方法4～6月份采收成熟的桑椹果，洗净，再用咸温开水浸泡3分钟后即可食用。早晚2次分服，或当点心、水果，随意服食之，当日吃完。适宜人群本食疗方适用于肝肾阴虚型老年耳聋症者。...
养生食谱-菊花鱼羹，菊花,做法,食谱,功效,养生， 浙菜养生食谱之菊花鱼羹菊花鱼羹主要用料金丝鱼500 g，菊花2 朵，葱、生姜各15 g，瘦火腿15 g，盐、味精、绍酒、生粉、胡椒粉、麻油、白醋均适量，香菜2 棵，色拉油100 g。制作方法1 . 将金丝鱼(又称嗤鱼、丁鱼等，是一种淡水鱼)去肠脏，洗净，装入大盘中上笼用旺火蒸约1 小时，取出稍凉后，拆去鱼骨头及头等卡刺;菊花摘下花瓣，洗净，一改为...
健康之路2017063张纾难:夏季药膳（四），药膳,夏季,之路,食谱,养生，以下内容为中央电视台cctv10健康之路20170630期节目视频及要点内容，本期养生主题《这是我的菜·夏季药膳（三）》。嘉宾：卫计委中日医院中医肺病科主任医师——张纾难。夏枯草当归枸杞茶【药材】夏枯草、当归、枸杞。【做法】水开后一起放入夏枯草、当归和枸杞，当归的用量很少，有一点就够了...
秋季女性养生8大食谱，秋季,养生,食谱,女性，秋季，指我国农历7、8、9 月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6 个节气。《素问·脏气法时论》说：“肺主秋……肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之”。可见酸味收敛肺气，辛味发散泻肺，秋天宜收不宜散，所以要尽量 少吃葱、姜等辛味之品，适当多食酸味果蔬。秋时肺金当令，肺金太旺则克肝...
妇女闭经药膳方，药膳,闭经,食谱,养生,妇女，〖 来 源 〗： 民间方〖 原 料 〗： 川芎8克 鸡蛋2个 红糖适量〖 制 作 〗： 将川芎、鸡蛋加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去渣加红糖调味即成。〖 用 法 〗： 每日分2次服，每月连服5～7剂。吃蛋饮汤。〖 功 效 〗： 活血行气。适用于气血淤滞型闭经。附：其他相关食疗方1、益母草黑豆糖水，益母草30-50克，水煎取汁，加入黑豆60克，煮至熟烂...
孕期食谱（孕妇1一40周食谱大全），食谱,孕期,孕妇,大全，孕期食谱(孕妇1-40周完整食谱)十月怀胎难。大部分孕妈妈为了宝宝的健康，从怀孕的那一刻就开始注意饮食健康。孕期营养摄入不足，必然会影响宝宝的健康发育；如果孕期营养过剩，容易造成孕妈妈发胖，不仅影响美观，对以后分娩也不利。那么，孕期如何进行合理的饮食，既能让宝宝健康成长，又能保持身材不走样呢？以下1-10月孕期营养食谱，只要你牢记补充孕期...
快菜食谱的做法大全 快菜食谱教程大全，1、做法一用料：快菜400g、剁椒1勺、葱末适量、盐适量、白糖适量、蒸鱼豉油适量。快菜掰开清洗干净，葱切沫备用。冲洗干净的快菜放入加了食盐和少许白糖的沸水中煮一两分钟。煮好的快菜捞出，控干水分，码入盘中。加入切好的葱末、和一勺剁椒。锅中烧至油稍稍冒烟，趁热浇在葱末和剁椒上。最后加入蒸鱼豉油即可。2、做...