苎麻粥，大全,苎麻,药膳,食谱,做法，【原料】生苎麻根30克，炒陈皮10克，粳米、大麦仁各50克，细盐少许。_www.xmybk.com【制作】 先煎苎麻根、陈皮，去渣取汁，后入粳米及大麦仁煮粥，临熟放入盐少许。【用法】 分作2次服，每日空腹趁热食。【疗效】 凉血、止血、安胎。适用于血热崩漏，妊娠胎动下血及尿血，便血等症。（苎麻）...
儿童食谱：增智速泡粥，食谱,大全,药膳,做法,儿童，【原料】金针菇、糯米、盐各适量。_www.xmybk.com【制作】 金针菇、糯米预先熟化，再以每袋糯米50克，金针菇5克，调味品适量的比例，分别装入塑料袋中备用。食用时。以开水冲泡，焖5分钟即可。【用法】 空腹服食，每日2次。【疗效】 此粥能提高儿童智力，促进儿童生长发育。适用于儿童发育迟缓、智力低下等症。（儿童食谱：增智速泡粥）...
银花莲子粥，莲子,大全,药膳,食谱,功效，（银花莲子粥） 【原料】银花15克，莲子10克，粳米50-100克。_www.xmybk.com【制作】 先将银花煎取药汁，去渣，用汁加适量清水，和莲子、粳米共煮成粥。【用法】 每日2次，温热食。【疗效】 清热祛湿。适用于急性肠炎所见腹痛泄泻，泻下急迫，心烦口渴。...
致癌食物-防癌体检:健康之路20160926，癌症,之路,抗癌,致癌,食谱，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160926期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康传言是与非(五)》。养生讲述专家：冯晓莉等专家团。主要内容：什么是活检，隔夜菜会致癌吗，酸性食物会致癌吗，癌细胞如何抢夺营养等。专家团队金晶：中国科学院肿瘤医院放射科主任医师。刘炬：中国科学院肿瘤医院防癌体检中心副主任医...
冬虫夏草煲老鸭，冬虫夏草,药膳,食谱,功效,作用，冬虫夏草煲老鸭（冬虫夏草煲老鸭）做法将老鸭开膛去内臟洗净切块备用，虫草(2克)用温水泡发1小时备用；将老鸭飞水至断生，放入冷水内冲洗，再放入燉盅内，加入高汤、虫草，上锅蒸3个小时，最后用盐调味即可。功效此药膳可补肾润肺、行气宽中。出处网络收集...
团鱼煲黑豆，团鱼,药膳,食谱,功效,作用，配料：团鱼1只，黑豆30克，料酒、精盐、味精适量。制法：把团鱼去杂，洗净，切块，与黑豆、水、料酒同炖熟，加味精，精盐。药用：每天1剂。说明：疏风养血、润燥；对神经性皮炎有疗效。（团鱼煲黑豆）图片源于网络，与内容无关...
万家灯火20150824补肾药膳，药膳,补肾,万家灯火,食谱,食物，以下内容为江苏卫视万家灯火2015824期节目视频及要点内容，本期养生主题《药膳应该这么补-补肾药膳》。养生讲述专家：南京中医药大学教授-毛俊同。主持人：国粹。肾虚的情况腰酸背痛、耳鸣耳聋、关节不好、头发稀少枯黄、早泄、月经不调。十全大补丸组成：党参、白术（炒）、茯苓、炙甘草、当归、川芎、白芍（酒炒）、熟地黄、炙黄芪、肉桂。功效：...
营养,食谱,窍门,食物,隔水炖盅，营养,食谱,窍门,食物,隔水炖盅， 隔水炖盅要将锅内密封好。一般来说，隔水炖法就是将食材和汤汁放入陶制的容器内，缝好容器口，然后加入适量的水，炖上三个小时左右，只有密封好，陶制的容器内才会保持一定的温度和压力，让汤更好喝。炖盅的方法除了有隔水还有不隔水，不隔水炖的方法和隔水炖的方法的区别就是不用炖蛊，将食材和汤汁直接放在锅内，一般是采用砂锅，这个程序和隔水炖盅的方...
家庭食谱巧设计，家庭食谱巧设计，食谱,家庭,设计，常听人抱怨家里的饭菜单调，吃起来没有胃口，那么，如何解决这个事关家人身体健康的问题呢?不妨亲自动手设计一个简便易行的家庭食谱。很简单，只要在设计食谱时，掌握一个总的原则，就是根据营养的需求和食物品种作出合理安排，并在每天的膳食中包括以下五大类食物：果蔬类——包括富含维生素C的柑橘类水果、蕃...
人参鸡卷的功效与做法，人参,功效,药膳,食谱,做法，功效：大补元气。药材：人参15 克。原料：鸡腿肉100 克。调料：盐。制作方法：1. 将鸡腿去骨，鸡腿肉抹上盐腌制10 分钟备用。2. 人参洗净，切去末梢须茎，改刀成鸡腿骨大小，塞入鸡腿肉中，用纱布包裹上，上蒸汽箱蒸20 分钟。3. 出笼后，晾凉，除去纱布，切片摆盘即可。_www.xmybk.com人参鸡卷的功效...
阴阳两虚-海参冰糖，海参,冰糖,药膳,吃法,食谱， 药膳食谱：阴阳两虚-海参冰糖原料海参30克，冰糖适量。做法以上煮烂。功效适宜高血压病患者。服法早晨空腹饮用，每日1次，常服。...
脂肪肝药膳-山楂蜂蜜饮，药膳,山楂,脂肪肝,食谱,蜂蜜， 药膳食谱:脂肪肝-山楂蜂蜜饮(1)山楂蜂蜜饮原料生山楂40克，蜂蜜10克。做法将山楂洗净，晾干，切成两半，入锅，加水煎煮30分钟，兑入蜂蜜即成。功效治疗脂肪肝。服法分2次，吃山楂饮汤，当日服完。出处网络收集...
糯米灵芝粥，灵芝,药膳,糯米,食谱,功效，【原料】糯米、灵芝各50克，小麦60克，白砂糖30克。【制作】 将糯米、小麦、灵芝洗净，再将灵芝切成块用纱布包好，放入砂锅中，加水1碗半，用文火熬至糯米，小麦熟透，加入白砂糖即可。【用法】 每日1次，温热服。【疗效】 养心，益肾，补虚。适用于妇女更年期综合征。症见心神不安，心悸汗出。(糯米灵芝粥)...
春节养生食谱-青萝卜烧腐竹，腐竹,萝卜,养生,食谱,春季，春节免不了大吃大喝，辛辣炙煿油腻之品让我们的胃肠非常的壅滞不通，让我们的肠胃非常的不舒服。今天养生堂给大家介绍的美食就有清理肠胃的功效。今天给大家介绍的美食就是“青萝卜烧腐竹”。青萝卜与白萝卜的食疗功效白萝卜：润肺、化痰、止咳的功效比较好。青萝卜：凉性比较大、清热化痰的功效比较好，另外还有清热解毒、宽肠的作用。所以青...
肉苁蓉炖羊肉-补肾阳，肉苁蓉,羊肉,药膳,食谱,功效，肉苁蓉炖羊肉-补肾阳1、肉苁蓉20克左右用清水泡4~5个小时（加入少量料酒减少药味）；羊肉半斤左右，切成厚片事先炖制1小时20分钟炖熟（鲜羊肉泡2个小时去血沫，可去羊肉的膻味）。2、羊肉下锅，加入清水，倒入肉苁蓉和肉苁蓉的汤水，加入盐、萝卜，开火慢慢炖制（微微冒小泡）。3、炖制20分钟后，临近出锅之前加入少量的黄酒，即可出锅装盘了。肉苁蓉炖羊肉...
糯米莲子粥，莲子,药膳,糯米,食谱,功效，【原料】莲子20克，山药25克，红枣10枚，白糖适量，糯米50克。【制作】 将莲子、山药、枣及米相和煮粥，临熟入白溏，调匀即可。【用法】 每日分2次服食。【疗效】 健脾止泻，益气养心，固肾益精。适用于脾气虚弱、体倦无力、食少便溏、血虚萎黄、夜寐多梦、心神不宁、遗精淋浊、崩漏带下等诸症。【出处】网络收集。...
紫河车鹿角胶粥，紫河车,大全,药膳,食谱,功效，【原料】鹿角胶15-20克，鲜紫河车l／3具，粳米100克，生姜3片，葱、盐适量。_www.xmybk.com【制作】 先煮粳米作粥。待沸后放入鹿角胶、紫河车块、生姜、葱白同煮为稀粥，加入盐调味。【用法】 每日l-2次，温热服。【疗效】 补肾阳，益精血。适用于肾气不足所致的妇女子宫虚冷，不孕，崩漏，带下。及阳痿，早泄，遗精，腰痛等...
治癌辅助药粥，大全,药膳,食谱,癌症,辅助，许多癌症的治疗非一日之功，往往需要手术、化疗、放疗及中草药乃至各种药膳的综合治疗才能收到效果，下面的各种药粥，能积“小效”而见大功，不妨经常食用。参苡粥：苡米30克，北沙参15克，莱腹子9克，旋复花9克。先将后三味布包煎汤去渣，入苡米煮粥食。适用于食道癌。淮山石莲粥：淮山60克刨细丝，粟米90克，石莲子50克去心磨粉，冰糖30克。...
竹叶菜粥，大全,竹叶,药膳,食谱,做法，【原料】竹叶菜100克，赤小豆50克，糯米50克。_www.xmybk.com【制作】 竹叶莱切成段。赤小豆、糯米胀发，加水烧开，等米粒煮熟放入竹叶莱即成。【用法】 每日2次，空腹服食。【疗效】 清热消肿，解毒凉血。适用于伤风感冒、热病烦渴、水肿、结石便淋等症。（竹叶菜粥）图片与内容无关...
栀子仁粥，大全,栀子,药膳,食谱,做法，【原料】栀子仁3-5克，粳米50-100克。_www.xmybk.com【制作】 将桅子仁碾成细末，先煮粳米为稀粥，待粥将熟时，调入桅子末稍煮即可。【用法】 每日2次，温热服。【疗效】 清热泻火。适用于急性乳腺炎、急性结膜炎、黄疳性肝炎、肥囊炎。【注意事项】 不宜久眼多服，平素大便泄泻的人忌用。（栀子仁粥）...