以下内容为中央电视台CCTV4中华医药20151223期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康故事：药膳温补袪寒凉》。主要内容： 中医讲养脾胃就是养命，脾胃喜暖怕凉，但是现在许多人平时却爱吃一些凉性食物，如西瓜、冰镇啤酒等，以求爽快、解渴，有些女性为了好看冬天也穿短裙。中医认为寒从脚下起，生凉伤脾胃，脾胃受到寒凉伤害就会导致人的身体不适、疾病缠身。
中医强调脾胃乃健康之本，金代李东垣著《脾胃论》认为：“养生当实无气，欲实元气，当调脾胃”。说明脾胃健运，人体的身体就会不受到邪气的侵犯，从而百病不生。
（脾胃乃健康之本）
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