香菇芡实粥

图片尺寸：600px ×366px (宽*高)

图片大小：27185Byte

上传时间：2016-01-23 23:38:22

图片格式：.webp

下载地址：下载

所属文章：健康之路20160123香菇的作用-竹荪的作用 【前往查看】

文章导读：以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160123期节目视频及要点内容，本期养生主题《菌菇大作战(中)》。养生讲述专家：北京中医药大学主任医师-张春荣。

香菇芡实粥

香菇入肾经补肾气，可增强肾功能，能缓解尿频，《本草求真》记载香菇：“理小便不禁”。专家推荐缓解尿频经验方-香菇芡实粥。

【用法】香菇、莲子肉、炒芡实、韭菜子（各5~10克）、大米50克，水适量，煮粥常食。

【功效】缓解尿频