疏肝解郁代茶饮配方-疏肝解郁的中药

疏肝解郁代茶饮

【组成】玫瑰花5克，生山楂、神曲和龙眼各10克即可。

【功效】玫瑰花有疏肝解郁的功效，生山楂有消食化滞，活血的功效，神曲有消食化滞的功效。龙眼肉有健脾和安神的功效。

【提示】每天坚持喝，才能起到好的疏肝理气的效果。

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三妙解郁茶

【组成】牡丹花3克、玫瑰花3克、绿萼梅3克；

【做法】沸水冲泡后代茶饮；

【功效】疏肝解郁。

【出处】健康之路20160331气血调和百病消(中)

（三妙解郁茶）

疏肝解郁代茶饮

【组成】合欢花；炒枣仁、柏子仁。

【解析】合欢花可以解郁；炒枣仁（碾碎）养肝、柏子仁养心；

【做法】将这三味药各5克煎煮后代茶饮可以疏肝解郁。用养生壶来煎煮药效更好。

【出处】健康之路20170919手上的健康密码