1. 紫甘蓝鸡蛋汤面
用料
胡萝卜 12根
紫甘蓝 一颗
鸡蛋 24个
面粉 40斤
胡萝卜挂面的做法步骤
削皮切丁榨汁 准备好的胡萝卜泥汁 准备好了来加工挂面 压面喽,反复压面很多 胡萝卜压了宽面和细面两种胡萝卜挂面特别的好吃,那胡萝卜挂面怎么做呢?首先,准备面粉,胡萝卜汁。接着将胡萝卜汁倒入面粉,揉成面团。面团发酵后,就会变得表面光滑细腻。然后就可以擀成面片,面片折叠在一起就可以切成面条了。最后,将面条下锅煮好后,放到冷水里过冷水就可以食用了。放上酱料,面条拌酱,放入胡萝卜丝,一起搅拌均匀就可以开吃了,做法特别的简单。平时下班回家,可以买上现成的挂面,配上胡萝卜丝跟黄瓜丝,放上酱料,搅拌均匀即可
2. 紫甘蓝浓汤
凉拌紫甘蓝一般不会遇到变色的问题,但用紫甘蓝制作炒菜或煮菜的时候,稍稍一加热,就会变得黑呼呼的,难看之极。
紫甘蓝之所以会变色,是紫甘蓝中的花青素在起作用,因为高温会使花青素降解。
其实,要让紫甘蓝加热还能保持迷人的紫色,只需要在紫甘蓝下锅的时候滴几滴白醋就OK了。此外,加热的时间不要太长,否则加白醋也起不到作用了。如果是炒菜的话,稍翻炒几下就可以出锅了。
3. 紫甘蓝鸡蛋汤做法
需要提前准备好的材料包括:面包片 2片、方火腿 2片、紫甘蓝 20克、鸡蛋 1个、食用油 3毫升
1、两片面包片用模具压成圆形。
2、方火腿两片,紫甘蓝切片。
3、锅中刷油,放入模具,加入鸡蛋,煎至半熟,加盐。
4、放入面包片,煎至两面金黄
5、依次放上面包片、鸡蛋、沙拉酱、生菜、火腿肠、紫甘蓝、面包片。
6、这样就已经完成了。
4. 紫甘蓝面团
紫甘蓝水煮面。这样做烧上水先煮面。面条煮的差不多了,再放入紫甘蓝切的丝。然后放一点酱油,少放一点点醋,搁点香油味精,加上一点儿葱末,香菜末爱吃辣的再放一点辣椒油,好好吃。
5. 紫甘蓝面条
面粉1000克、紫甘蓝一颗、山芋叶200克、鸡蛋三个、酵母粉6个
先把山芋叶根切去,再把山芋叶切段,把紫甘蓝剥下一片同样切片。先把紫甘蓝放入料理机中,再放入适量清水,打成汁,到出备用。把山芋叶放入料理机中打成汁备用
6克酵母粉放入塑料碗中,用三十克温水搅拌均匀,再把面粉均匀分成三份,在其中一个面粉中放入鸡蛋黄,再放入一勺白砂糖,放入1/3的酵母水,搅拌成面絮,用手揉搓成面团,包上保鲜膜发酵一个小时,让面团变成原来两倍大
在另外的两份面粉中。分别放入鸡蛋、酵母水、白砂糖、山芋叶汁和紫甘蓝汁,分别揉搓成面团,包上保鲜膜发酵一个小时备用
在案板上擦上一层植物油,在手上擦上点食用油,先把发酵好的山芋汁面团拿出。像这样面团中有蜂窝状就说明发酵好了,再把山芋汁面团用手揉搓排除空气,然后把另外两个面团拿出同样排出空气
再分别把三种面团揉成长条,再摘成一个个同样大小的面剂子,再把面剂子揉搓成圆形,先取一个紫甘蓝的面剂子用手压成圆饼状,再把山芋汁面剂子放在里面,包成圆饼,再用手压扁平
然后用菜刀沿着四周切开,中间留着不要切断,翻转四周的面片,形成莲花瓣状,再挫一个白小面团放在当中,这样一个彩色莲花馒头就做好了,用同样的方法做不同颜色的彩色莲花馒头,用牙签戳一圈小孔
把做好的彩色莲花馒头,放入不锈钢盆中盖上保鲜膜,2次发酵15分钟。把彩色莲花馒头面剂子放入铺有绒布烧开的蒸锅中,大火蒸25分钟即可出锅。这样一盘特别受小朋友欢迎既好看又好吃的莲花彩色馒头就做好
6. 紫甘蓝的汤
凉拌紫甘蓝
准备新鲜紫甘蓝、黄瓜、胡萝卜、欧芹、大蒜、食盐、酱油、醋、白糖,香油、熟白芝麻。
【做法】
1、紫甘蓝切成细丝,胡萝卜洗净切丝,都放入小盆里,加入适量食盐,用手翻拌均匀,腌制10分钟。黄瓜洗净后也切丝,欧芹洗净后切碎。
2、大蒜剥皮后切蒜末,烧一些热油浇在上面,激发出香味,加入适量酱油、醋、白糖、熟白芝麻、再加入欧芹,用筷子搅拌均匀。
3、紫甘蓝、胡萝卜腌出水分后,用清水淘洗2遍,吸掉多余的盐分,再用手挤干水分。
4、把紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜丝放在一起,倒入小碗里的料汁,撒上葱花,淋上一些香油,用筷子拌匀,腌制5分钟即可,好吃又健康的凉拌紫甘蓝就做好了。
紫甘蓝和黄瓜一样,适合直接凉拌,不需要焯水,避免了营养的流失,也不会影响口感。在调味之前,用食盐腌制一下,去除多余的水分,这样紫甘蓝的口感更爽脆。调味后腌制一下,食材更加入味。