主料鸡胸300g腰果100g黄瓜150g胡萝卜50g
辅料葱适量姜适量蒜适量麻椒适量
盐
适量
胡椒粉
适量
料酒
适量
生抽
适量
醋
适量
糖
适量
水淀粉
适量
步骤
1.准备材料
2.黄瓜去皮、从中间切开,去掉一部分中间的瓤,切成如腰果般的小段,胡萝卜也如此处理
3.姜蒜切末,辣椒、大葱切成小段
4.将鸡胸切成丁,用少许盐、胡椒粉、料酒,水淀粉抓匀腌制10分钟
5.取一小碗,加入生抽、醋、糖、盐、水及淀粉调成料汁
6.将腰果放入到锅中,小火烘至酥脆,盛出备用
7.不粘锅中加少许油下入浆过的鸡丁,慢慢划散,至颜色变白
8.此时放入胡萝卜丁,稍微翻拌后一起盛出沥净油分
9.炒锅中加少许油烧热,爆香葱姜蒜、干红辣椒和麻椒
10.倒入鸡丁、胡萝卜丁、黄瓜丁
11.将混合好的料汁烹入锅中,快速翻炒均匀
12.最后加入腰果,关火,拌匀即可出锅装盘
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