1. 孜然羊肉的怎么炒
食材:羊肉300克、西芹一根、洋葱半个、辣椒一个
调料:盐、孜然粉、红酒一勺、老抽
辅料:大葱、姜、大蒜2瓣
做法
准备工作(1)羊肉用孜然粉腌一下
(2)大葱切段、姜切片、大蒜拍扁备用
(3)西芹切段、洋葱切片、辣椒切段备用
爆炒过程(1)热油后下大蒜煸一下,煸的时候加少许盐,将辣椒、西芹倒入翻炒。炒8分熟后盛出放一边。(2)锅里加点油,油里加一点点盐,放入洋葱翻炒,等到洋葱的香味出来,倒入装西芹的碗里。(3)热锅油、加盐,放进大葱和姜片,爆一下后将羊肉倒入,翻炒,将一勺红酒倒入,老抽一茶勺。(4)等羊肉8分熟后将西芹、洋葱倒入一并翻炒几下就大功告成了~
2. 孜然羊肉的怎么炒都放什么佐料好
主料豆芽(400g),羊肉(100g)辅料油(适量),盐(适量),酱油(适量),孜然粉(适量)
步骤1.准备好一块羊肉2.把羊肉切成小丁3.炒勺中加入少许的油,待油热倒入羊肉4.加入少许的酱油5.待炒的差不多熟的时候加入盐6.把洗好的豆芽倒入炒勺中7.豆芽炒好后倒入孜然粉8.用锅铲翻炒一下9.盛入盘子中食用
3. 孜然羊肉的怎么炒好吃?
材料
主料:500g羊肉
配料:50g香菜,15g孜然粉,10g辣椒粉,5g花椒粉,1勺生抽,3g盐,10g淀粉,20g熟白芝麻
做法
1、羊肉事先用温水泡半个小时,然后洗净切粗丝。
2、切好的羊肉放入淀粉和生抽抓匀后,放入孜然粒抓匀,腌渍10分钟。
3、香菜摘洗干净,备用。
4、锅烧热倒入少量的油,放入羊肉翻炒。
5、羊肉变色后,改小火慢慢炒干羊肉的水分。
6、放入盐炒匀。
7、放入辣椒粉、孜然粉、花椒粉翻炒均匀。
8、炒好的羊肉盛入铺满香菜的盘中即可。
4. 孜然羊肉的怎么炒好吃又简单
炒孜然羊肉片的家常做法
用料
羊后腿肉片 300克
香菜叶一把
料酒 2 小勺
盐适量
生粉 1 小勺
辣椒粉 2 小勺
孜然粉 1 小勺
孜然 1 大勺
姜汁 1 小勺
水或高汤 3 大勺
做法步骤
1、将羊肉放在大碗中,加入料酒、姜汁、盐、生粉和少许水,拌匀腌20分钟。
2、把香菜切好。
3、把孜然和孜然粉放在干净锅内用小火煸香后与辣椒面一同放在碗里加一点高汤/水拌匀。
4、炒锅加油烧到七成热把羊肉片放人锅内滑开,取出备用。
5、锅内热上1小勺的油后倒入刚刚混好的香料糊快速翻炒,等香料开始泛油就倒入刚刚炒好的羊肉片,大火拌炒几分钟至所有的羊肉沾上孜然和辣椒就可以了。
6、起锅之前倒入香菜拌一下。
5. 孜然羊肉的怎么炒好吃又嫩
1、要会选材。
炒羊肉的做法宜选羊肉的里脊、外脊、羊腿这几个部位的肉,比较细嫩。
2、肉先腌制。
想羊肉炒出来很嫩,需炒之前先抓匀腌制。如盐、鸡蛋、料酒等腌制。或用泡打粉、油腌制等。
3、腌制时加水。
腌制时候加点水可让羊肉炒制时候更嫩滑,最后加入色拉油起锁水作用。
4、羊肉要横着切。
切牛羊肉的时候要横着切,即刀和肉的纹理呈90度的垂直。这样切出来的肉片,纹路呈“井”字状。如果顺着切,肉就不会嚼不动了,会比较嫩。
5、炒油温不要太高。
炒羊肉时候油温不要太高,最后时候大火快速翻炒就好,这样炒制的羊肉才嫩而又多汁。
6、羊肉不要切太薄。
羊肉也别切的太薄,否则一入锅,水分都跑光了,羊肉就不嫩了。
7、腌羊肉时加花椒粉。
腌羊肉时加入花椒粉,可有效去除羊肉的腥膻味儿。如果没有,也可以用点儿五香粉或胡椒粉等。
8、保持大火(急火)煸炒。
除煸炒蒜末和葱丝,其余步骤均要保持大火(急火)煸炒,保证羊肉嫩滑。不要炒久了,不然羊肉就老了。
6. 孜然羊肉的怎么炒?
用料
羊肉半斤,葱适量,姜适量,盐适量,淀粉适量,料酒适量,酱油适量,香油少许,鸡精少许,胡椒粉少许,蛋清1个,芝麻适量,孜然碎适量
做法
1.准备羊后腿肉一块.然后切成大片。
2..放葱,姜,料酒,盐,白糖,酱油,胡椒粉,淀粉和一个蛋清,用手抓匀,要多抓一会,这样羊肉才入味和嫩滑。
3.抓匀后腌制20分钟。
4.起炒锅放花生油,比平时炒菜的要多一些。
5.等油温到六七层热时把羊肉放进去大火翻炒一下。
6.然后捞出放在吸油纸上。
7.把香菜切段备用。
8.锅中留底油,放葱姜干辣椒爆香。
9.然后把羊肉放进去煸炒。
10.最后再放入香菜段和孜然碎。
11.翻炒均匀后关火,关火后放入少许鸡精和香油。
12.把另一半香菜铺在盘底,把羊肉盛在香菜上,撒上芝麻即可。
7. 孜然羊肉的怎么炒不老
不用,因为孜然生吃、熟吃均可。
香气浓郁的熟孜然适合用食物蘸着吃,而炒菜、煎烤时宜用生孜然,以避免重复高温导致香味消失。此外在炒土豆丝、青椒、豆腐等素菜时,都可以放一点孜然粒的。
整粒孜然在食用前,应先除去杂质,再用清水反复淘洗,然后晾干或烘干。然后可以磨成粉,或磨成半整半碎的,存放时应放入瓶、罐中,以防时间过长香味挥发。
8. 孜然羊肉的怎么炒好吃窍门
菜出锅前,或菜装盘儿后撒上一些。炒菜时在油热,下菜炒之前放孜然最好。二、孜然要在出锅后放,这样才会不破坏它的香味。一般在七八分熟的时候放最合适。
孜然是我们生活中最常见的调味料之一,至于怎么吃呢?我们可以把它用来炒菜,也可以在吃烧烤食品的时候作为佐料来吃。因此我们也能够说孜然是一种香料,常常用来帮助加强食物的香味。在烧烤食品中,孜然是必用的佐料,孜然富有一定的油性,有芳香浓烈的香味,平时我们做菜时主要用孜然来调味,提取香料等,同时孜然粉也是配制咖哩粉的主要原料之一。除此之外,我们还可以用孜然来加工牛羊肉,就可以祛腥解腻,同时让肉质更加鲜美芳香,能大大增强人的食欲。
孜然的营养价值
第一、孜然有散寒止痛的功效。孜然的味道辛辣,但是同时性温,因此具有散寒止痛的作用,同时还能够理气调中,平时大家主要用于消化不良,月经不调等症状。
第二、孜然还有去腥开胃的作用。在做菜时使用孜然粉能祛除肉类上的腥味与腻味,同时还能让肉质更加鲜美,加强人的食欲,开胃消食。
第三、孜然还可以醒脑通脉。这是因为孜然的气味非常辛辣,可以刺激人的神经,从而达到提神醒脑的作用。孜然具有醒脑通脉、降火平肝等功效,能祛寒除湿,理气开胃,祛风止痛。对消化不良、胃寒疼痛、肾虚便频均有疗效。用孜然调味菜肴还能防腐杀菌。中医认为,孜然气味甘甜,辛温无毒,具有温中暖脾、开胃下气、消食化积、醒脑通脉、祛寒除湿等功效。
9. 孜然羊肉的怎么炒才嫩
用料 羊肉500克 盐适量 料酒适量 湿淀粉适量 孜然粉适量 孜然粒适量 蒜末适量 葱花适量 熟芝麻适量 步骤
1.羊肉洗净后切成片。
2.加点盐、料酒、湿淀粉腌制半小时左右。
3.锅内注油烧热,放入蒜末和孜然粒爆香。
4.放入羊肉煸炒至变色。
5.少加点酱油调味。
6.放入孜然粉炒匀,最后撒点葱花和熟芝麻即可出锅。 小贴士 1. 做这个菜最好用羊后腿肉或者羊里脊肉,那里的肉质细嫩,适合炒着吃。 2. 用料酒和湿淀粉腌制羊肉,肉质会更嫩,也有的菜谱用鸡蛋清来腌制,我觉得用鸡蛋清腌制的炒出来稍显墨迹,所以还是喜欢用湿淀粉。 3. 孜然粉和孜然粒虽然都是同一种调料,但是两者的口感不一样,特别是加入孜然粒后,羊肉吃起来味道会非常香浓,比单独用一种味道要好的多。 4. 喜欢吃辣的还可以放点辣椒。 5. 煸炒羊肉的时候要大火快炒,否则口感会变老。 6. 也可以将羊肉煸炒至一点汤汁都没有,就是焦巴巴的样子,那样会有一种烤羊肉串的味道,也很香。我儿子牙不好,所以我一般还是炒变色就出锅,这样的羊肉吃起来很嫩。
7. 羊肉跟香菜也很搭,最后加点香菜就更好了。
10. 孜然羊肉的怎么炒好吃又简单窍门
生姜切片待用。 大蒜切片。泡菜切片待用。青瓜切滚刀片。
将调料放在一个碗里(生抽、醋、料酒、糖、盐、胡椒粉、味精、花椒油少许)。为了保证炒出来的羊肉又滑又嫩,大火快炒时来不及一样一样的放调料。
上好的羊肉。 羊肉切丝。码好芡粉。
将切好的生姜放在羊肉里。(因为锅里油烧得很热,炒时动作快,怕油溅到身上只好打懒主义。
炒锅下油烧九分热,倒入切好的羊肉。(大火哦)
快速翻转炒至羊肉变色。将碗里的调料倒入锅内。
再加入切好的配料(泡菜及大蒜片)翻炒。
继续加入切好的青瓜,翻炒匀均准备起锅,装盘上桌。