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鸡蛋炒芦笋怎么炒好吃 | 鸡蛋炒芦笋怎么做好吃

1. 鸡蛋炒芦笋怎么做好吃

步骤1

准备好原料;

步骤2

芦笋洗净,斜切成小段;

步骤3

锅里烧开水,放点盐,滴两滴油,将芦笋段放进去煮1-2分钟;(放盐和油可以让芦笋颜色更嫩绿,也可以省略不放,自家做菜比较随意),煮好的芦笋捞出后放到凉水里过凉沥水备用;(必须过凉水,这样芦笋才脆)

步骤4

鸡蛋打到碗里;

步骤5

加少许盐,用筷子将鸡蛋搅散;

步骤6

炒锅烧热,放油,将鸡蛋液倒入锅中,晃动锅体,使鸡蛋液成形;

步骤7

鸡蛋成形后,将芦笋倒入锅中一起翻炒,可根据自己的口味加适量盐调味后即可出锅;

步骤8

一盘芦笋炒蛋就可以上桌了!营养又健康,好看又好吃的芦笋炒蛋,适合全家老少食用哦。

步骤9

趁着芦笋还新鲜,这道菜可以经常上桌了,我家小妞还蛮喜欢吃的!

2. 芦笋炒鸡蛋窍门

芦笋切斜刀大段,焯水后激冷水摆盘,然后油锅炸葱段放少许耗油,鲜酱油,糖,然后淋在芦笋上即可

3. 鸡蛋炒芦笋怎么做好吃又简单

准备好食材,芦笋洗净后,刀斜着切成段,如果底部太硬就不要了,鸡蛋打入碗中,打散备用,切好蒜末

2、锅中加入适量水,大火烧至沸腾,加入芦笋段,焯两分钟,捞出来放入凉水中过一遍,如果想让芦笋颜色更翠绿,焯的时候,可以在水中加少许盐和几滴食用油

3、锅中加入食用油,油热后,加入打散的鸡蛋,炒出鸡蛋快,盛出备用

4、锅中重新加入食用油,加入蒜末炒出香味,再加入焯过的芦笋,加适量盐、生抽、十三香

5、再加入鸡蛋块,翻炒均匀就可以出锅啦,一道鲜嫩美味的芦笋炒

4. 鸡蛋炒芦笋怎么做好吃窍门

1、芦笋洗净,然后切成片;

2、锅里倒入油,倒入打好的鸡蛋煎成蛋饼,蛋饼切成块;

3、锅里油烧热倒入葱炒香后加入芦笋及胡萝卜加点盐炒匀,炒至芦笋及胡萝卜变色后加点生抽及水翻炒;

4、加入鸡蛋,快速翻炒几下;

5、最后加点鸡精炒两下,炒好后即可关火,热乎的芦笋炒鸡蛋就出锅了。

5. 芦笋可以炒鸡蛋

一、芦笋炒牛肉

材料:芦笋250克、牛肉150克、泡椒2根、花椒、姜丝、料酒、豆粉、生抽、耗油少许、鸡精。

做法:

1、芦笋洗净用开水过哈,(开水里放点油和盐,这样芦笋才保持绿)捞出用冷水泡哈,切滚刀。

2、泡椒切斜刀,姜切丝。牛肉切薄片用料酒、生抽、豆粉码味。3、热油锅放入泡椒、姜丝、花椒炒香,再放牛肉爆炒,放耗油,再放芦笋一起翻炒哈加鸡精起锅。

二、芦笋炒鸡蛋

材料:芦笋200克,鸡蛋3个,水淀粉4调羹,蒜头4瓣,盐适量

做法:

1、芦笋择去老根老皮,淡盐水浸泡半小时去除农残,斜切。鸡蛋打入碗里,加入适量盐、水淀粉,搅打均匀。

2、烧一锅水,放点油、盐,把切好的芦笋焯2分钟左右捞出过凉。

3、炒锅,热锅凉油,倒入蛋液炒熟,用筷子打散盛出。

4、炒锅加适量油,爆香蒜片,下入焯好的芦笋翻炒两下,马上倒入炒好的鸡蛋、适量盐,快速翻炒出锅。

三、芦笋炒虾仁

材料:芦笋,油,盐,虾,淀粉,水,白胡椒粉,蒜末

做法:

1、把芦笋洗干净,斜刀切段。

2、烧开水,在水里放油和盐,烫一下芦笋,很快就要拿出来。

3、虾去头去皮,开背取虾线,然后放淀粉,加少许水,充分抓匀,洗掉虾仁身上的粘液,然后用清水反复冲洗,到虾仁比较白净,就控干水分,加适量盐和白胡椒粉,抓匀腌一会。

4、再准备少许蒜末,就可以开始炒了。

5、热油锅,先炒香蒜末,然后放芦笋,翻炒两下之后,就可以放虾仁,淋少少许水,大火快炒,到虾仁卷曲变色,放适量盐调味就可以了。

四、芦笋炒腊肉

材料:新鲜芦笋1把,瘦腊肉,姜成丝,糖少许,盐,黄酒

做法:

1、芦笋洗净切段,腊肉切薄片。

2、锅内热油,倒入姜丝,腊肉片,炒熟。(若腊肉较肥,油要少放)。

3、倒入芦笋、加一点点糖吊鲜味,因为腊肉本身挺咸的,所以盐尽量少放或不放。

4、倒几滴黄酒,大火爆炒两三分钟后关火即可。

6. 芦笋炒鸡蛋怎么炒

将芦笋洗净,去老根切段,肉切片;

2、锅内放油烧热,下葱、姜、辣椒焖炒后,放肉片炒白,然后下芦笋、调料一同炒香后即可装盘食用。

7. 芦笋炒鸡蛋怎么炒好吃

把芦笋和柿子剁碎,搅到鸡蛋里去,放到锅里煎就可以

8. 鸡蛋炒芦笋怎么做好吃视频

可以试试以下这七道家常菜,做法方面也算简单易学,荤素搭配,请客吃饭也倍有面子。

【1】泡椒炒鸭胗食材:

鸭胗五个,泡椒一小碟,香葱一棵,红干辣椒,蒜粒5瓣,生姜少许,青红线椒各两根,泡萝卜一小碟

1、鸭胗去除黏膜洗净后挤干水分,把鸭胗切成小块打花刀备用

2、泡椒一刀切开,泡萝卜切成薄片,青红线椒洗净后切成滚刀块,生姜切成薄片,大葱取葱白段,蒜粒一分为二,切成小块儿

3、锅内烧水,把鸭胗凉水下锅,加入料酒,料酒和冷水下锅可以更好的去除鸭胗的腥味。水开后打去上面的浮沫,倒出鸭胗,用清水冲洗,然后控干水分。

3、热锅冷油,下入葱段,姜片爆香,倒入泡椒,泡萝卜,小火煸炒片刻

4、炒出了香味,倒入鸭胗,加适量的料酒,加入一勺辣妹子辣椒酱继续翻炒,再加一点老抽,上一下底色,把颜色翻匀以后,加入一些清水,继续加入胡椒粉,白糖,鸡精,味精,盐少许

5、水开以后转中火煮一分钟左右,倒入切好的蒜粒,转为小火

6、待汤汁慢慢变得粘稠,倒入青红线椒,翻炒几下后,勾入水淀粉,加入红油,花椒油,翻匀以后,收一下汤汁,就可以出锅装盘。

【2】荷塘小炒食材:

连藕半根,泡发黑木耳八朵,红辣椒一根,杏仁一小把,荷兰豆一把,蒜两瓣,盐两小勺,味精一小勺,浓缩鸡汁,鸡精少许,高汤一小勺,食用油适量,水淀粉适量

1、莲藕去皮,洗净对半切开切成薄片。黑木耳提前1个小时用水泡发好洗净。荷兰豆除去老筋洗净。杏仁洗净。蒜头去皮切成蒜片,红辣椒切成菱形备用

2、取一小碗加入盐,浓缩鸡汁,高汤,鸡精,味精兑成汁备用

3、锅中加入清水,下入一点盐和食用油,大火烧开,依次将所有食材下锅焯水,20秒左右捞出过凉水里面备用

4、锅内倒入食用油,待油温至6成热时,放入蒜片爆香,放入所有食材,迅速翻炒两分钟,下入兑汁。继续翻炒几下,水淀粉勾芡出锅即可。

【3】豆角土豆炖牛肉食材:

四季豆、牛肉、土豆、花椒、八角、桂皮、干辣椒、香葱、生姜、蒜粒

做法:

1、土豆去皮切成小块,四季豆去头尾、去除老筋、用手掰成段,牛肉切小片

2、花椒、八角和桂皮用茶包袋转好,干辣椒切段,蒜切片,葱切段

3、锅中加少许食用油,烧热后,放入土豆块,小火煎至土豆块微微泛黄且有些透明,盛出待用;

4、另起锅,加少许食用油,油烧热后放入蒜片和干辣椒段,小火煸出香味后,放入牛肉

5、炒至牛肉变色后,倒入四季豆翻炒片刻,倒入已经煎好的土豆

6、放入干辣椒和少许盐,加入料酒和生抽;

7、炒匀后,再放入茶包袋和葱段,加入清水,水要没过食材,大火烧开后,转小火,加锅盖炖20分钟左右即可出锅。

【4】猪脚炖玉米食材:

前九寸猪脚1个、新鲜嫩玉米棒2个、香葱3棵、生姜、盐少量、味精少许、一勺料酒、枸杞适量、海鲜菇20克

1、玉米切成小段,生姜切片,香葱一半切段,一半切成葱花待用,海鲜菇洗净撕成条备用

2、猪脚清洗干净,放入锅内加入清水,凉水下锅,加入料酒,葱段,姜片,水煮开后,捞除面上浮沫至汤清

3、捞出猪脚,并用清水清洗干净表面的油脂和残渣

4、煲汤锅里加入适量的清水,放入猪脚、葱段、生姜片,煲20分钟左右

5、将煮好的猪脚汤捞出葱段、姜片,捞除汤面油花,再加入玉米、海鲜菇继续放在灶上小火慢炖15分钟

6、煲好的汤加入适量的味精和盐,然后盛入碗中,加入枸杞,葱花即可。

【5】鸡蛋炒菌菇食材:蟹味菇,海鲜菇,鸡蛋,香葱,蒜粒,老抽,蚝油,鸡精,盐

1、把鸡蛋打入碗中,加入少许盐打散备用,

2、香葱段成小段,蒜粒剁碎,蟹味菇和海鲜菇清洗干净后切成小段,开水中焯1分钟,沥干捞出备用

3、热锅冷油,油温6成热后,加入鸡蛋,炒至鸡蛋凝固后,盛出待用

4、另起锅烧油,油温6成热后,加入少许蒜末,炒出香味,加入蟹味菇和海鲜菇,快速翻炒匀

5、加入一小勺蚝油,一点老抽快速翻炒至上色

6、倒入鸡蛋以及葱段放进去快速翻炒,最后加入少许鸡精调味即可。

【6】老干妈麻婆豆腐食材:

嫩豆腐,老干妈豆豉酱,花椒,蒜粒,冰糖,生抽,老抽,盐,小葱

做法:

1、豆腐略冲洗一下,切成小块

2、锅中烧水倒入豆腐焯水备用

3、起锅烧油,下入老干妈豆豉酱中的红油,烧到6成热,放入花椒,出香味后加蒜末炒香

4、放入焯过水的豆腐,慢慢摊开,转小火煎至一面微黄,翻煎另一面至微黄

5、转大火,放入少许的盐、生抽、冰糖、老抽、稍翻炒至上色

6、加入热水,没过豆腐豆腐即可,转中小火煮两分钟,然后大火收汁,起锅装盘洒上少许小葱即可。

【7】香酥鳕鱼食材:

银鳕鱼一块、新鲜柠檬半个、鸡蛋2个、面包糠一碗、淀粉100克、吉士粉50克、食用油适量、盐3克、椒盐粉1克、黑椒碎2克、鸡粉1克、沙拉酱200克

做法:

1、鳕鱼洗净,控干水分

2、将鳕鱼切成长条块状,放进碗里,调入盐、撒些椒盐粉、黑椒碎、少许鸡粉、再挤上柠檬汁,搅拌均匀,腌制15分钟

3、鸡蛋打成蛋液,将鳕鱼条裹一层淀粉,再放入蛋液里蘸一下,裹上一层面包糠待用

4、锅中倒入适量的植物油,待油温升高时放入鳕鱼条,调成中火炸至两面焦黄色,捞起,放凉片刻,再复炸一次,捞起装盘,搭配沙拉酱即可。

9. 鸡蛋炒芦笋的做法

1、主料:泡发黑木耳、鸡蛋。

2、辅料:黄瓜片、胡萝卜片、葱末、姜末、蒜末、鸡蛋2枚,黄瓜片、胡萝卜片、葱末、姜末、蒜末。

3、将鸡蛋打入碗中,用筷子充分搅打均匀待用。

4、锅内热油,五成热时,下入搅拌好的鸡蛋液,用锅铲迅速划散,待凝固后即盛起备用。

5、锅中再加少许油,爆香葱、姜、蒜末。