1. 糁汤的做法
1、第一步：备料。临沂糁汤主料就是牛肉，所以一些外乡人也称它为牛肉汤。牛肉必须选用未冻过的新鲜牛肉才可以，否则做出来的糁汤味道就会大打折扣。牛肉要选肥瘦搭配的那种，太肥了熬出来的汤就会很油腻，太瘦了汤油就太淡，喝起来就欠点火候儿。市场上的牛肉是否新鲜，可以观其色，闻其味。鲜牛肉颜色会偏红，牛膻味儿也会重一些，肉质也紧，而冻过的牛肉就算解冻了也会影响口感。
2、第二步：煮肉。将提前洗好的鲜牛肉冷水下锅，盖锅盖焖煮大概40分钟，大部分肉差不多就熟了。熟透的肉捞出空水，为了防止肉煮得不均匀，可以用刀叉插肉来判断肉是否熟透。熟透的肉一叉可以到底，而不熟的肉则会比较硬，就需要再放进锅里煮熟。
3、第三步：切片。将煮熟的牛肉放凉切成厚薄均匀的牛肉片。牛肉片一定要切薄一些，不然放在汤里时不易嚼碎，会影响口感。切好的肉片纹路清晰，呈半透明状态，散发着肉香。妈妈在家做糁时，孩子们时常会忍不住先吃几片牛肉。
4、第四步：熬汤。糁汤的制作必然少不了牛骨汤。将牛棒骨放进锅中，慢熬12小时，熬出牛骨里的油，待汤表面牛油飘起，汤呈现乳白色，一股满是精华的牛骨汤就大功告成了。
5、第五步：配料。除了牛肉片以外，还需提前备好肉蔻、八角、大茴、桂皮、胡椒、香叶、姜。将前面的五种料混合研碎成粉末状，将姜洗净切片再切成碎末状备用，将面和水勾兑备用。
6、第六步：做糁。将切好的牛肉片倒进牛骨汤中，再把配料和芡水混合着一起倒入锅中，开温火慢炖，把切好的姜末再当进去，用勺子不断地上下搅拌，确保骨汤和料充分的混合。待汤变得黏滑时关火，一碗养胃又好喝的糁汤就做好了。喜欢吃香菜的人也可以在自己碗中放入香菜末，然后用筷子拌几下，就可以喝了。
2. 糁汤的做法和配料表
配方：老母鸡汤、生鸡蛋、香油、木薯淀粉、葱盐、白胡椒粉
3. 牛肉糁汤的做法
把牛骨头熬好放上料，胡椒，到时候放上牛肉鸡蛋就行了
4. 临沂糁汤的做法
糁汤，又名“肉粥”，一种传统名吃，一说起源于临沂，现为当地百姓的平常早餐。清康熙年间《沂州志·秩》所列16种品中有“糁食”。“糁”在文字上讲是用肉作成的汤羹。解放前，临沂城有8家糁铺，以黄家、刘家、吴家的鸡肉糁和陈玉山牛肉糁最负盛名。
1946年，陈毅同志驻临沂时，曾是黄家糁铺的常客。当前，临沂市区的著名糁铺已有数十家，中小型糁铺更是遍地开花，而且上海、青岛等地也开设了临沂糁馆。上海国际饭店和济南南郊宾馆分别聘请了临沂的制糁技师，使糁登上了大雅之堂。从此糁也被众人所知晓，流传至今。
5. 糁汤的做法和配料
糁汤发源于临沂，在普及过程中各地有所变化。枣庄糁汤和临沂糁区别如下：
第一，主原料不同。临沂糁主原料主要是牛肉或者羊肉，就是牛肉糁和羊肉糁，以羊肉糁最有代表性，牛肉糁最普及。枣庄糁汤多数以草鸡为主原料，就是鸡肉糁汤。牛肉糁、羊肉糁、鸡肉糁是糁的三大主代表。
第二，配料多寡。相比枣庄糁汤，临沂糁配料花样多，口味重。
第三，称呼差别。临沂糁一般都是直接称呼为糁，枣庄糁汤多称呼为糁汤。
6. 羊肉糁汤的做法
“羊糁汤”以羊大骨、大梁骨和羊肉为主料，配以大麦麦仁、大料、葱、姜、辣椒、胡椒、味精、食盐熬制而成。制作方法：头一天晚上将羊肉洗净，滤去血水，放入套在锅上的木筒内，再将水烧开，然后放入大麦麦仁、葱、姜、大料（包括花椒、元茴、丁香、草果、草蔻、三代、桂皮、良姜等，装入袋内）、辣椒（另装入袋内），煮4小时后，改文火再煮1-2小时，焖紧盖严，不能跑气。
第二天早上再将煮好的汤锅烧开，兑入适量开水及芡汁，滚锅后放味精、胡椒即成。食用时，用长把勺盛入碗内，淋上香油，汤面上撒一把韭黄或蒜苗花。此汤经反复煮熬，不腥不膻，鲜美可口，香味俱佳。它吃肉不见肉，原汤原味，浓香诱人。
7. 鸡蛋糁汤的做法
主料：猪肉500克，鸡蛋1个，白菜200克，木耳50克，香菜1小把，食盐1勺，豌豆淀粉50克，海天蚝油适量，老抽豉油适量，姜末适量，葱末适量，蒜末适量。
做法步骤：
1.猪肉绞成馅。打一个鸡蛋入肉馅。加入适量的味精。加入一勺的干淀粉。加入适量的老抽豉油。
2.加入海天蚝油适量。按照顺时针的方向给肉馅上劲并搅拌均匀。加入葱末（喜欢姜末和蒜末的，也可以添加）。
3.准备白菜叶4片。洗净切丝待用。将木耳泡软洗净备用。将葱姜蒜末准备好。
4.起平底锅做油烧开。下入葱姜蒜末爆香。加入白菜、木耳翻炒，加入食盐、五香粉、味精、老抽豉油入味。
5.带上一次性手套将肉馅攥于手中。从虎口处挤出肉丸。起一口炖锅加入清水，将肉丸一个一个挤入锅中。
6.将煸炒好的白菜、木耳倒入盆中，将煮熟的丸子置于其上，撒入香菜叶上桌就着米饭大口的朵颐。
8. 济宁糁汤的做法
撒汤和糁汤是有区别的。
区别：
1.地理位置不同，撒汤在安徽砀山、江苏徐州、河南永城等苏鲁豫皖四省结合处的汉族及回族风味小吃。肉不见肉，不腥、不膻，不腻、状若王浆，色似淡酱，味美鲜香。色、香、味具佳，含热量高，冬夏皆宜。糁汤起源山东临沂名吃。
2.成分不一样，撒汤是鸡蛋，木耳为食材，糁汤以牛肉，大麦仁为主要食材。
3. 撒汤可依据每个人的口味来把握，在原汤基础上自己调制，喜欢什么样的口味可放什么样的调料，酸、甜、咸、辣、鲜，可以任人选择。
4.常食糁汤对人体具有通气消渴之功效.糁汤热喝，浓香扑鼻，气味诱人，尤其早上喝,感觉更为浓厚；酒后食之，酒醒养胃，给您轻松舒服的感觉。糁汤是跟煲粥一样的。又名肉粥，是一种传统名吃，是山东的特色小吃。
5.风味特点不同
撒汤味入口鲜咸，汤味厚重。汤汁浓淡适宜，用筷子轻轻搅动，细细的，柔韧的，像母亲纺成的棉穗，含在舌尖，依旧是肉味，沁入心底，依旧是肉香。各种味道都那么香浓、绵长，都那么耐品、耐寻味。一碗下肚，劳顿饥渴顿消，精神大振。
