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地葫芦炒牛肉 | 西葫芦炒牛肉

1. 西葫芦炒牛肉

原料:牛腩600克、西葫芦200克。

调料:料酒适量、盐适量、葱段、姜末适量、香菜少许、大料少许。

做法:

1、将牛肉洗净,切成方块。

2、葱、姜、香菜切好备用。

3、坐锅点火放油。油烧至五六成热时,放入大料炒到出香味,再把大料捞出扔掉。 

4、油中投入葱、姜炝锅,再把牛肉放进锅中翻炒,同时加入料酒、盐调味,再加入清水没过肉面,大 火烧沸,小火煮约1小时。

 5、将西葫芦切成月牙块放入锅中,用小火烧至肉烂汁浓。 

6、出锅前加入葱和香菜即可。

2. 西葫芦炒牛肉图片

用料牛肉末 西葫芦 料酒 鸡精 盐 五香粉 生姜粉 生姜 葱末 花椒和大料 香油 面粉 

牛肉西葫芦馅饼的做法步骤

步骤 1

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将除花椒大料所有的调料放入牛肉馅中一个方向搅拌均匀(然后烧一些水,将花椒大料放里面煮十分钟左右,滤除花椒和大料,将花椒水倒入牛肉馅中,顺时针搅拌,花椒水要分几次倒入)

步骤 2

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西葫芦切成碎末,放入盐腌制十分钟。(腌好的西葫芦攥出水份,放入牛肉馅中搅拌均匀即可,此步骤忘了拍照。)

步骤 3

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这时我们开始和面,和成比饺子要软一些的面团放在一旁醒一个小时即可

步骤 4

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醒好的面团分成小季子,手上稍微抹点油防粘,把小季子轻轻的摁成圆饼状

步骤 5

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然后包入馅料收口,再轻轻的摁成圆饼状

步骤 6

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包好后开始烙馅饼

步骤 7

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两面金黄就可以了(全程一定要中小火,不然外面糊了里面的肉还没熟)

3. 西葫芦炒牛肉怎么做好吃

首先先将牛肉切成片,用生抽和鸡蛋清,水淀粉腌制入味。

西葫芦切块,粉条用开水泡软。

起锅烧油,加入葱姜蒜,爆香后加入牛肉翻炒,炒至牛肉变色后,加入西葫芦和粉条。加入盐和胡椒粉调味,炒熟出锅即可。

4. 西葫芦炒牛肉好吃吗

材料

牛肉片提前浆好200g,西葫芦一个,番茄酱少许,青椒1个,红椒1个,葱,姜,蒜少许,盐,糖

做法

1.西葫芦一切二,去皮,再一切二,切成厚约3毫米的片,红、青椒也都切好。葱,姜,蒜切丝备用。

2.锅先烧热,放勺冷油,烧热后放牛肉片、生姜末,滑熟后盛出。锅底留少许油,放入番茄酱、葱、蒜,焙出香味,焙出红油,放西葫芦和红 青椒片,大火翻炒,略放盐、糖、西葫芦断生,放入先前的牛肉片快速翻炒即可出锅

5. 西葫芦炒牛肉的做法

用料

牛肉片

150克

洋葱

1个

食用油

10克

料理清酒

1勺

生抽

1勺(腌+炒)

玉米淀粉

5克

照烧汁

一勺

半小勺

2克

步骤 1

直接买切好的牛肉片,洗净后挤干多余的水分,加少许食用油、料理清酒(或料酒)、生抽和玉米淀粉,抓匀或者稍微搅打上劲后,腌制20-30分钟。

步骤 2

买牛肉丝也行,参考上一步腌制入味,实在没有,其实肥牛片也行。

步骤 3

准备配菜。选一颗中等大小的洋葱,黄洋葱或者紫洋葱都可以(黄洋葱就是水分足一点,没那么辣眼睛,紫洋葱就是味道重一点),洋葱切丝。

步骤 4

准备一只不粘锅。锅烧热后加适量食用油,(油不需要太多,因为牛肉本身还有一些油脂,腌制的时候也加了点油的),先放入腌制好的牛肉片,打散后滑炒均匀,基本变色之后就可以先盛出来了。

步骤 5

不用洗锅,不用额外在家油,下配菜(配菜可以选洋葱、胡萝卜片、西葫芦片等,都好吃),加少许盐、少量水翻炒一会,洋葱稍稍炒软后加点生抽提鲜上色。

步骤 6

洋葱炒香变软后,加入之前煸炒好的牛肉片,中大火快速翻炒,口味重的小伙伴可以再加一点生抽酱油调味,临出锅之前加入照烧汁,一滴入魂。

步骤 7

加入照烧汁后转小火翻炒均匀,食物的颜色一下子就会变鲜亮的!诚意推荐:临出锅之前可以加一点醋提鲜

6. 西葫芦炒牛肉片

主料:西葫芦半个

牛肉250克

生姜适量

辅料:

盐各2克

玉米油6毫升

玉米淀粉适量

生抽适量

料酒适量

胡椒粉适量

做法:

1.准备好所有食材,先将牛肉逆着纹路切片,用玉米淀粉,胡椒粉,盐,生抽,料酒腌制半小时备用。

2.生姜切成不规则的段,西葫芦切成小块备用。

3.起锅,油锅烧至六成熟,倒入玉米油,大火煸炒牛肉6成熟捞出待用。

4.锅内留底油,倒入玉米油,大火煸炒西葫芦调入少许盐。

5.倒入牛肉大火煸炒1.5分钟即可,盛出开始享用。

7. 西葫芦炒牛肉热量

西葫芦是一种常见的蔬菜,其中含有大量的人体所必须的营养成分,同时所含有的热量在众多的食品中是不属于高热量的食品的,一般来说,每100g的西葫芦所含有的热量仅仅为18卡路里左右,相当于快走10分钟消耗掉的热量。所以常吃西葫芦是不会导致身体变胖的,对于有减肥欲望或者正在减肥的人群是很适合食用的减肥佳品

8. 西葫芦炒牛肉怎么做

答:西葫芦俗称茭瓜,可以炒菜,可以做馅料。长见的菜名,西葫芦炒鸡蛋,西葫芦炒肉片,翡翠海鲜汤(用西葫芦和虾仁做的)西葫芦丝菜饼,茭瓜炒鱿鱼,茭瓜片汆丸子等。还有西葫芦素馅蒸饺,西葫芦牛肉馅饼,西葫芦猪肉包子等等。西葫芦是常见的吃法非常多的菜。

9. 西葫芦炒牛肉片的做法

葱姜蒜各10g,鸡精1勺,生抽3勺,蚝油2勺,老抽1勺,料酒2勺,淀粉2勺,角瓜(西葫芦)1个,牛肉粒300g

做法:西葫芦洗干净,用厨房纸擦干,切成4瓣把籽去掉,切成条,找一个干净盆放入1勺盐腌制10分钟

买回牛肉粒放入干净盆中浸泡12小时,泡出血水,锅起热倒入清水放入牛肉粒,焯水,不用时间太长了,捞出控水备用

锅起热倒入油温升七成热倒入牛肉粒煸炒,放入料酒,牛肉粒煸炒至变色,加入葱花,姜末,蒜末捞出备用

(找一个干净碗放入生抽,蚝油鸡精,淀粉,加入150mk清水搅拌均匀,备用)

锅起热倒入油温升高三成热,放入西葫芦煸炒,(2-3分)然后放炒好牛肉粒煸炒几下,倒入酱汁

出锅撒上老抽翻炒均匀,即可

10. 西葫芦炒牛肉丸

做法

1、这次我选择了这几样蔬菜,土豆,胡萝卜,莲花白,西葫芦,菜花,蔬菜也是根据自己的喜好来选择,准备了1块牛肉用来做丸子。

2、牛肉洗净,剁成肉末,越细越好,把牛肉馅剁好,放入调料腌上,保鲜膜蒙上,放冰箱一晚上入味,早上起来做很节省时间的。

3、提前准备一些葱姜水,牛肉馅中加入盐,五香粉,生抽,淀粉,再加入葱姜水,把所有调料调匀,淀粉不需要加太多,把肉馅和成团就行,搅拌摔打上劲。

4、土豆,胡萝卜,西葫芦、菜花切成块,莲花白一起用手撕成小片。

5、锅中加入水,然后烧开,接着抓起牛肉馅用虎口挤出丸子,用勺舀成圆形,也可以搓成丸子,最后入开水锅煮,煮到全部飘起来,撇去汤汁上的浮沫,就可以捞起来了备了。

6、在煮丸子的汤中,放入土豆,胡萝卜煮菜花,西葫芦2煮分钟,再放入莲花白煮开,最后放入煮好的牛肉丸。

7、开始调味,放盐,花椒粉,胡椒粉,鸡精,生抽拌匀,慢慢淋入水淀粉勾芡,一边勾芡一边搅动。

8、汤汁变成糊糊状就可以了,稠度根据自己喜好吧,喝上一碗,浑身暖暖的

9、盛入碗中来一些油泼辣子,喜欢的还可以滴一些香油,饼掰成块状,泡入碗中搅匀,吃上一碗,,从口腔暖到了心窝里,太棒了。

11. 西葫芦炒牛肉丝的做法

1.青虾仁解冻

2.牛肉切片,放入适量的油,盐,酱油,生粉,小苏打,白糖腌制一小时以上。

3.洋葱青红椒切小块

4.姜蒜切小片

5.蚝油加入小量的水加入生粉搅拌均匀。

6.虾仁放入沸水中灼熟

7.沥干水待用

8.锅内加入适量的油放入牛肉小火煎一会