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肉沫蒸鸡蛋 | 肉末蒸鸡蛋怎么蒸又嫩又香

1. 肉末蒸鸡蛋怎么蒸又嫩又香

原料:鸡蛋2只,猪肉末少许。调味料:盐、葱花、生抽、黄酒、胡椒粉、白糖。做法步骤:  

1、鸡蛋加盐打散后倒入适量温水,搅匀,用筛面粉的筛子将蛋液过滤一遍。  

2、蒸锅水滚后把蛋液放入蒸笼里,大火蒸10分钟左右即可关火出锅。  

3、利用蒸蛋的时间起个炒锅,烧少许油将肉末炒熟。  

4、10分钟后打开蒸笼,如果蒸蛋已经成型,撒入炒熟的肉末再蒸2分钟左右。  

5、出锅后趁热撒入葱花就行了,把葱花换成青蒜叶也很好吃。

2. 肉末蒸蛋怎么蒸好吃又嫩

【材料】:鸡蛋 4个、瘦肉 80克、香葱 适量、盐 1茶匙、生抽 2.5汤匙、老抽 半汤匙、油 1汤匙、淀粉 半茶匙

【做法】:1、把瘦肉剁成肉末,放入盐、生抽和淀粉腌制15分钟;

2、锅内放入适量油,把瘦肉炒散,放入老抽翻炒到肉末都上色后装起备用;

3、把鸡蛋打散,倒入蛋液1.5倍的水量,再翻入半茶匙盐,搅拌均匀;

4、把蛋液过筛进蒸蛋的盆子里,再用汤匙把表面的泡沫撇掉,这样出来的蛋羹才光滑;这是关键一步!

5、锅内放入适量水,把盆子放入锅内,上面用个碟子盖着防止水汽滴落,开大火,水开后再蒸15分钟;这也是关键一步!

6、把肉末撒在蛋羹上面;

7、撒上葱花,用2汤匙生抽和1汤匙油调匀淋在蛋面上,再盖盖蒸1分钟即可;

轻轻摇一摇碗,鸡蛋羹像布丁似的晃呀晃,这个状态最好!虽然做法简单,但是味道真的很好。

3. 鸡蛋肉末怎么蒸好吃

一、把鸡蛋打均匀,放精盐1/2小匙,加水量为鸡蛋的1.5倍,搅拌均匀后用网筛滤泡后入蒸碟;

二、把生姜和蒜头剁成末,葱白切粒、香葱绿一半切粒、一半撕成条;

三、肉末入碗,放生抽1大匙、白糖1/2小匙、胡椒粉1/4小匙、米酒1/2大匙,抓匀,再放玉米淀粉1小匙,抓匀,分两次加清水1大匙,抓至肉完全吸收水分,最后加菜油1大匙,抓均匀;

四、入锅蒸蛋,蒸4分钟后把盖掀一掀透气,蛋就没那么容易起泡;

五、蛋蒸好了,还是功夫没到家,蛋里水放少了;

六、开锅升中大火,将葱花、姜末和蒜末爆香,改中火;

七、把肉末滑炒至熟;

八、把锅里全部材料倒进蒸蛋面上,淋入生抽1大匙、麻油1小匙,面上铺上葱丝装饰,完成。

4. 蒸蛋肉末怎么做好吃又嫩

肉末蒸蛋的比较原料常见,做法也相对简单。

肉末蒸蛋的口感细腻幼滑、入口即化。蒸蛋与肉末的结合,使它健康美味的同时营养更加丰富,可为孩子和家中老人提供丰富的蛋白质、钙等营养物质。滑嫩嫩的水蒸蛋,只需放一点生抽就足够鲜嫩。当然,肉末蒸蛋最讲究的是“嫩”字,想要水蛋蒸的嫩滑,需要注意以下几点。

0.想要做出像布丁一样Q嫩无比的蒸蛋,它的关键就一步,一碗白开水。是的,不是冷水也不是温水,关键就是刚烧开的白开水。很多人都认为用开水会成蛋花,但你只要尝试一下就会知道,当你将开水慢慢倒入蛋液,而且边倒边不停的搅拌,蛋液是不会成蛋花的。

1.嫩滑的关键在于水蛋的比例,一般水蛋比在1:1(2:1也行)即可。还有,搅拌之前就要给蛋液调味,加入适量的酱油和盐即可。

2.蒸好后蛋面整体平滑如镜,搅拌均匀,搅拌均匀,搅拌均匀,重要的事情说三遍,如果搅拌之后扔有些许蛋黄黏在一起就需要用过滤网过滤一下。

3.搅拌均匀后不要静置,防止搅拌均匀的水蛋蛋水分离,将漂浮在蛋面上的泡沫过滤掉。

4.用瓷碗,用瓷碗,用瓷碗,瓷碗可以让蛋液整体受热均匀,铁质盘子反而会因为受热不均匀让蒸蛋底部变老,一来口感不好,二来比较难清洗。

5.在用保鲜膜盖住碗,然后用牙签扎几个小孔。防止水蒸气滴到水蛋表面,破坏蛋面的平滑。

6.蒸的时候锅盖不要盖死,留一点缝。因为要防止锅里温度过高而让蒸蛋表面出现气泡。

7.隔水蒸20min左右即可,拿不准的就揭开锅盖看看表面凝固程度。

8.表面凝固平滑如镜之时,将碗取出倒入炒好的肉末,撒上葱花,红辣椒再蒸2min即可。

9.如果介意蛋腥,建议加入蒸鱼豉油。

下面咱们亲自动手做一下

肉末蒸蛋

食材:鸡蛋三个 肉末适量 小葱一根

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5. 肉末蒸鸡蛋怎么蒸又嫩又香的

1.把鸡蛋打入碗中,打入碗里是为了能知道鸡蛋的量有多少,可以更准确的量出需要的水量

2..蛋液倒入另一个大点的盆里,加盐打散,加入1.5倍的水搅匀,要一边加入水一边搅拌,

3.搅拌好的蛋液过筛进碗里,覆盖上保鲜膜,放入已经上汽的锅里蒸约8分钟。过筛是为了去掉表面的气泡,不过筛也没关系,只是表面会没那么平滑;覆盖上保鲜膜能有效避免蒸制时锅盖的水蒸气滴进蛋液里;清用中小火来蒸鸡蛋羹,切忌用大火

4.瘦肉剁成末,加少许盐、淀粉和油抓匀

5.炒锅烧热加少许油,把肉末炒熟打散

6.鸡蛋蒸到8分钟后揭开保鲜膜,倒入肉末,再改上保鲜膜蒸3-5分钟

7..最后出锅撒葱花,按口味淋上生抽调味

6. 蒸蛋加肉末怎么做好吃又嫩

鸡蛋2个

肉末50g

辅料

盐适量

料酒适量

生抽适量

蚝油适量

蒸鱼豉油适量

香油适量

葱适量

姜适量

蒜适量

1. 猪肉剁成末!

2. 葱姜蒜切碎!

3. 鸡蛋2个打入碗里!

4. 加入盐用手动打蛋器打散!

5. 再加入1-1.5倍的水、将它继续打散!用勺子撇去浮末!

6. 静置一会儿!

7. 蒸锅中加水烧开后、蒸入鸡蛋!

8. 盖上盖子中火蒸八分钟、焖三分钟(或盖上保鲜膜用牙签戳几个洞)!

9. 锅中加油烧热、下姜蒜末炒香!

10. 加入肉末炒至变色!

11. 加入料酒、生抽、耗油!

12. 翻炒均匀盛出!

13. 这时鸡蛋也蒸好了、端出!

14. 加入炒好的肉末!

15. 加入香油!

16. 加入蒸鱼豉油!

17. 撒上葱花、可以开吃了!

18. 滑、嫩、香一口都停不下来!

7. 肉末蒸鸡蛋怎么蒸又嫩又香窍门

具体做法如下:

1.准备好原料。

2.鸡蛋打散后倒入料酒,少量柠檬汁去腥。

3.在蛋液中加入凉开水。凉开水与蛋液的比例为1:1。加盐调味。

4.葱姜末放入肉沫中拌匀,料酒去腥后平铺于碗中。

5.将蛋液倒在肉沫上。

6.盖上盖或保鲜膜,上锅大火蒸熟。

7.蒸好后淋上少许生抽。

8.最后食用时淋上麻油,撒上葱花就做好了。

8. 鸡蛋蒸肉怎么蒸才嫩

用微波炉蒸鸡蛋羹,只要掌握以下的几个小窍门,做出来平滑如镜,且拥有布丁般丝滑的口感!

先了解鸡蛋羹常见的误区

1、微波炉做鸡蛋羹可行么,不会爆炸吗?答:米其林大厨也喜欢用微波炉来做,至于鸡蛋羹爆炸,实属操作不当才会。

2、从冰箱里拿来出的鸡蛋,二话不说直接开做。其实是不对的,应该磕入碗中静置十来分钟,或者提前把鸡蛋从冰箱拿出来,不然成品的鸡蛋羹内部粗糙!道理很简单,温度的问题,冷鸡蛋液不易搅散,残留细微蛋块、筋膜,必然蒸好后不够细腻。

3、鸡蛋羹不能提前放盐调味?

答:都可以的!而且在搅拌鸡蛋液时加少许的盐,相反能起到更好的作用,因为盐含有的电解质,能使鸡蛋羹增速凝固,如此一来,内外受热一致,口感更均衡!不会出现表层熟了,中间还夹着生蛋液的现象。

4、用冷水混合蛋液。此方法不可取,蒸好的鸡蛋羹有蜂窝网,跟海绵宝宝似的。

接着,说下整个制作过程。

鸡蛋羹做法之微波炉版

①、打蛋。鸡蛋两个磕入碗中,最好是用大点碗,方便操作,避免溢出。然后充分搅拌均匀,当看不到蛋黄、蛋清块时,加入一丁点盐,拌拌匀。

②、用水。首先,不能用冷水,而是要用温水!多温呢?能一口喝下去,不烫嘴的那种,大概在三十几度。其次,水的用量至于与鸡蛋液同等,或者稍微多一点也行。但不能低于1倍,否则蒸好的鸡蛋羹偏硬,也不建议超过1.5倍,不然成品水嫩过头,蛋香味降低了。

③、混合。温水慢慢倒入鸡蛋液里,一边搅拌,当充分融合一体后,用勺子撇去浮沫,避免蒸熟的鸡蛋羹表面布满坑坑洼洼。讲究的人则过滤一遍,效果是极品的光滑,鸡蛋羹里外完全没有蜂眼,晶莹剔透得叹为观止!

④、封膜。封上一成保鲜膜,并用牙签戳几个小孔,为什么呢?避免加热过程鸡蛋羹爆破,溅射出来,不单失败了,还得收拾烂摊子呢!

至于保鲜膜可以放微波炉吗,不是有毒么?不会的,用耐高温的保鲜膜就行了。

⑤、熟化。调中火挡,加热6分钟,或者是低火4分钟,再中火4分钟,两种方案都行,自行抉择吧!建议不能用高火,成品的口感不一致,且加热易爆。

⑥、点睛。撒上青翠小葱花,淋少许香油,再低位轻轻淋上酱油,动作幅度过大,都有可能撞破鸡蛋羹表面,可见嫩滑得吹弹可破。

总结微波炉鸡蛋羹的关键点

(1)鸡蛋液必须充分搅拌均匀。

(2)用温水代替冷水。

(3)温水的用量是鸡蛋液的1.0~1.5倍。

(4)撇弃产生的浮沫,封膜扎小洞。

(5)不能用高火加热,而是用中火或低火,时间在6~8分钟,当然鸡蛋羹份量多的情况下,时间得延长。

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佘小厨(完)

9. 肉末蒸鸡蛋怎么蒸好吃

食材明细

猪肉、鸡蛋、香葱、油、盐、酱油。

1、所有食材,肉末剁好后加适量盐和酱油腌制几分钟。

2、鸡蛋打进容器里,用筷子打散后加进约为蛋液1.5倍的水,继续用筷子搅拌均匀。

3、用漏网把蛋液过滤一遍。

4、加进肉末,适量盐和花生油拌匀。

5、锅里烧开适量水,水开后把蛋液放蒸架上,盖上一个有孔的盖子,再盖上锅盖大火蒸二十分钟左右。蒸好后淋上适量酱油,撒上葱花便可。