白口蘑怎么做好吃
口蘑最早是生长在内蒙古草原上的一种白色的野生蘑菇,一般生长在有羊骨或者有羊粪的地方,由于蒙古口蘑土特产以前都通过河北省张家口市输往内地,张家口是蒙古货物的集散地,所以被称为“口蘑”。现在大家都可以种植这种蘑菇了,所以市场普遍都有。虽然不是内蒙古野生的白蘑菇,但是口感依然比其它蘑菇好吃,价格也是蘑菇中最高的一种。一般最简单的吃法就是炒来吃,炒青菜,炒肉都好吃,鲜美可口。
很多人都很疑惑,炒口蘑之前有的人说要焯水,有的人说不用焯水,那么炒口蘑之前焯水有哪些好处呢?
1.口蘑中含有大量的水分,焯水可以排掉一些水分。
2.这样有利于营养物质的分解。
3.而且焯水可以清除蘑菇表面的各种细菌。
如何挑选口蘑?
一看,口蘑的颜色并不是纯白色,它是白中透着一点灰色的,所以如果口蘑颜色特别白就不要买了,它一定是不良商家经过其它化学处理的。
二摸,买口蘑时可以用手摸一下,如果表面粘粘的,那就不新鲜了。
三闻,新鲜的口蘑菇透着一股清香,如果闻起来有酸味,那就不能买了。
口蘑菇和其它蘑菇一样,边沿整齐,肉质厚的为佳。
口蘑一般买小一点的比较好,大的长老了口感差一些。
口蘑菇柄小的好,菇柄口感不好,而且营养价值极低,所以一般都是丢掉的。
口蘑的保存
口蘑白亮,表面光滑,不易保存,变黄一点的是可以吃的,但是如果里面变黑,就已经腐烂,就不能吃了,以防食物中毒。
1.买回来的口蘑如果当时不吃,那么就可以直接放入冰箱保鲜,这样可以放3天左右。
2.如果已经清洗过,那么也要晾干水分再放冰箱,不能沾着水来保存,易腐烂。
3.常温保存不超过1天。
今天我们来做一道漂亮诱人,营养美味的蚝油口蘑,制作简单,一看就会。
【食材准备】白蘑菇(口蘑),葱,蚝油,生抽,老抽
【制作步骤】
第1步,我们把买来的白蘑菇菇柄去掉。注:白蘑菇营养都在菇盖上,菇柄营养价值极低,而且口感不好,所以丢弃也不可惜。
第2步,清洗干净。注:白蘑菇色泽白亮,清洗的时候我们可以用淘米水来泡洗,这样可以粘掉表面的污垢;如果没有淘米水,那么我们在水中加盐来泡洗也是可以的。洗的时候把蘑菇放入水中,顺时针搅拌,差不多10分钟最好。
第3步,白蘑菇清洗干净后,用厨房纸把水分擦干。注:因为一会儿要先来煎它,所以擦干水分后入锅不会爆油。
第4步,锅中底油,把擦干水分的白蘑菇放入锅中,小火慢煎,煎至两面
白口蘑怎么做
1.准备好香葱、白口蘑、盐和油等材料。
2.将香葱切成小圈,白口蘑切成小片,起锅烧油,下入口蘑。
3.加入少许盐和葱后,翻炒五分钟即可出锅。
口蘑猪骨汤
排骨可以和胡萝卜可以和口蘑在一起煮,很有营养,下面我们来看看做法:
胡萝卜口蘑猪骨汤
食材:猪扇骨2条,口蘑9个(去蒂切块),胡萝卜1根(去皮滚刀切块),姜1块(切片)。(煲猪骨汤的其他原料可以按自己喜好搭配),盐适量。
做法:
1、猪扇骨买回来后剁成大块,用清水冲洗干净。准备一锅冷水,放入姜片,放入猪扇骨焯水。大火烧开后,捞干净表面的浮沫(用冷水焯水的好处一方面能保持猪骨质中的营养,不会由于突然受热导致变性。另一方面随着水温的慢慢升高,猪骨中的脏东西和血水才能充分煮出来,这样焯水后的猪骨才会更干净,没血腥味)。最后把焯水后的猪骨头捞出,用清水冲洗干净,控水备用。
2、准备一个煲汤电砂锅,倒入开水,加入姜片,然后把焯水后的猪扇骨放入煲汤锅中,按下“老火汤”按键。水再次煮开后,放入胡萝卜,盖上盖子,煲60分钟。60分钟后,开盖,放入口蘑,再煮30分钟即可。出锅前加适量盐调味即可。(焯水后的猪骨用清水把表面清洗干净,然后直接放入开水锅中煮,这个步骤能让骨头中的蛋白质快速溢出,让你煲出来的骨头汤更香更浓,通过长时间的慢煮,骨头中的钙质也能充分煲出来)。好啦,这道香喷喷的胡萝卜口蘑猪骨汤就完成了做法简单。
这种小蘑菇想要做的更好吃,必须要选用新鲜的食材,然后焯一下水再进行适当火候的烹煮,才能达到美味的效果。
炒青菜几成熟出锅 炒青菜完全熟了才出锅吗
我们都知道,青菜是比较常见的一种食物,它的种类比较多,营养比较丰富,吃起来味道好,深受人们喜欢,很多人都喜欢吃炒青菜。炒青菜是有一定讲究的,尤其是炒青菜的生熟程度。那么炒青菜几成熟出锅好呢?下面让我们具体来看看吧!
炒青菜几成熟出锅 炒青菜不用炒至断生再出锅,而是九成熟就要出锅。
要想炒出来的青菜口感好,青菜一定不能炒至完全熟再出锅,因为炒出来的青菜还会有余温加热,如果青菜已经炒至完全熟那么放置几分钟青菜就熟过头了,就会导致炒出来的青菜没有爽嫩的口感,吃起来口感软绵绵的。
炒青菜有什么技巧 第一个,是油要适量。油太多,腻;油太少,菜色不好看吃起来口感也寡淡。有个小技巧,就是用荤油炒素菜!不知道大家有没有发现,从前家里用猪油炒出来的菜,不管咋样都很好吃,又软又香,菜色也显得比较青翠润泽。有时候,加点肥多瘦少的猪肉片和青菜同炒,味道也是相得益彰的。
第二个,锅要热够油要温足,要广东人的话说,叫镬气要足!用油爆香了蒜蓉以后,放入青菜旺火快炒,微微沿着菜边洒点水,可以避免因为缺水导致青菜干糊,再加点盐和味精调味即可。如果是新手,不太会控火,可以在炒菜前,将青菜先提前焯一下水再炒。这样第一个是去了蔬菜的青腥之气,第二个是可以省略了炒的时候洒水的工序,也不怕炒糊。
第三,炒菜的时候可以用蚝油或者是虾酱代替盐和味精提味,炒出来的青菜也非常味美。虾酱是个好东西,不管炒地瓜叶还是焖豆角都会特别香脆软熟,和这样水分不太多的菜蔬搭炒尤其是绝配。
第四:可以用写味道鲜美的菇类如鲜蘑菇、鲜口蘑等切片和青菜一起炒,一个是青白相间观感悦目,二是谷类鲜甜,可以将青菜的口感层次提升到另外一个级别。
炒青菜的做法 1、先准备好青菜(青菜洗干净)、油、盐、蒜(蒜切片备用)、鸡精。
2、炒锅热油,这个油(最好用猪油哦),用猪油炒青菜是最香的,这是炒青菜好吃的要点之一了。
3、中小火炝香蒜片,炝蒜片时不能用急火,不然蒜片容易糊掉而且香味出不来,。再转大火,放油菜不停翻炒,火要猛,这是要点之二了。
4、青菜炒到8到9分熟即可,再放入盐、鸡精炒匀关火,不要等炒到十分熟再关火,这是要点三。关火后就可以出锅了,这时的青菜看起来特别翠绿,一吃一口嫩汁,特别的爽口。