您的位置:首页 > 百科大全 |

煎溏心鸡蛋 | 煎溏心鸡蛋怎么做

1. 煎溏心鸡蛋怎么做

溏心蛋是能吃的,但是细菌较多,要少吃。

长期吃溏心蛋对身体并不好。如果吃了没有完全煮熟的溏心蛋,鸡蛋上的病原菌有可能会导致人体不适,出现腹胀腹泻等情况,严重危害到胃肠道健康,所以,建议吃鸡蛋最好吃煮熟,煎熟透了的,不要吃溏心蛋。

2. 煎溏心鸡蛋做法

煎溏心蛋的颜色跟煎的火候大小有点区别。如煎稍嫩点的溏心蛋可以是淡黄色和浅黄棕色,煎的焦脆皮样的应是亮黄色和棕黄色及黄褐色。

3. 煎溏心鸡蛋怎么做好吃

嫩嫩的溏心水煎蛋,健康又美味~不用放放油,利用水蒸汽的热量焖熟鸡蛋,因为水蒸汽的温度远低于油温,营养物质流失的少,还可以减少油脂摄入量。

水煎蛋的正确方法是

1.  平底锅(最好是不粘锅)里加一点点水(半个锅底就行)烧沸腾,放入鸡蛋,盖上盖子大约一分钟。

2.  可以随时打开锅盖查看,鸡蛋黄上面一层薄薄的蛋清也固化变白之后,关火。(如果这之间锅里的水干了就再到一点进去即可)。

3.    三五分钟后打开盖子,鸡蛋就煎好啦,把蛋黄上面一层蛋白用筷子拨开,里面就是黄黄内内的溏心啦~!

    

4. 溏心蛋怎么做煎蛋窍门

煎蛋很多时候蛋白的边缘焦糊了,蛋黄还是稀的。你可以试试这样,锅里倒油,不用烧的太热,把鸡蛋打入,把火调小,盖上锅盖 ,过一会就可以吃了。这样煎出来的蛋黄嫩嫩的,还是凝固的,口感特别好。肠胃不好的人千万不能尝试没有熟透的蛋黄,满足一时的口欲。

5. 如何煎溏心鸡蛋

1/4鸡蛋从冰箱拿出来,放至室温,洗干净

2/4烧水,锅内水开始冒密集气泡时放入鸡蛋,不是烧滚水再放,而是看到从锅底开始不断上升气泡的时候放,煮七分钟。从锅底上升密集气泡到水滚中间大概是40秒到一分钟。

3/4倒掉热水,冲入冷水。再倒掉冷水,倒入冷白开水(冰的更好)。在冷白开水中剥蛋壳。可以吃了。

4/4剥壳切开,鸡蛋冷却后壳很好剥,鸡蛋不容易破相。鸡蛋的蛋白都是熟的。溏心蛋就做好了。

注意事项:儿童、孕妇、老人、患有严重疾病及免疫能力较差的人士,他们最容易受沙门氏菌感染。 所以尽可能不吃溏心蛋。

煎好溏心鸡蛋必须火要小,否则全蛋很快会熟透。

煎溏心蛋,最好选用新鲜的鸡蛋,不可用冷藏蛋。

6. 溏心鸡蛋怎么煎蛋

1、煎蛋前在煎蛋圈内侧涂少量食用油 ,这样不容易粘上去,煎蛋效果更佳,而且方便清洗;

2、 平底锅 加入少许油,放入圆形煎蛋圈,油温烧到6-7成热后(油温6-7成热就是油面起青烟,鸡蛋入锅后气泡较多,伴有哗哗声),打入一个鸡蛋,换成小火煎制两三分钟后,撤掉煎蛋圈就可以;

3、如果你不喜欢吃糖心蛋,那待基本成型后,撤掉煎蛋圈,将煎蛋翻面,再煎两三分钟即可关火。

7. 煎蛋 溏心

1/3 平底锅(最好是不粘锅)里加一点点水(半个锅底就行)烧沸腾,放入鸡蛋,盖上盖子大约一分钟,2/3 可以随时打开锅盖查看,鸡蛋黄上面一层薄薄的蛋清也固化变白之后,关火。

(如果这之间锅里的水干了就再到一点进去即可,3/3 三五分钟后打开盖子,鸡蛋就煎好啦,把蛋黄上面一层蛋白用筷子拨开,里面就是黄黄内内的溏心啦。

8. 煎的溏心蛋怎么做

一、醪糟红糖荷包蛋

主料:鸡蛋1个 醪糟3勺 红糖1勺 枸杞1把 红枣3颗

制作工艺:

1、准备好全部材料,枸杞洗净泡水

2、倒入两碗水,煮到冒泡泡

3、鸡蛋轻轻放下去,手低一些蛋黄不会散

4、蛋蛋凝固后翻面,小心别弄破

5、另一面也成型后,把红枣醪糟红糖放下去,枸杞放早了,建议最后快出锅的时候再放。浮在表面很多白沫那是蛋白,可以捞走

6、中火煮一分钟就可以盛出来

二、鱼香荷包蛋

主料:鸡蛋4个 洋葱1个 大葱少许 姜少许 大蒜2个

辅料:酱油3勺 醋2勺 盐1勺 白糖1勺

制作工艺:

1、准备食材,葱姜蒜切成沫备用,把洋葱切圈入锅

2、鸡蛋打人洋葱圈内,固型。煎至五成熟时取出

3、另起油锅,放入葱姜蒜炒制金黄,在放入其他调料

4、放入煎好的鸡蛋,取盘盛入、既成

三、风味煎荷包蛋

主料:鸡蛋2个

辅料:蒜1瓣 香油少许 豆豉15克 剁椒10克 小葱1棵 植物油3汤匙

制作工艺:

1、小葱洗净切碎,大蒜拍破切碎

2、锅中倒入植物油小火加热,打入一个鸡蛋,待蛋白凝固变白色后,用锅铲在鸡蛋周围轻轻地铲一下,底层起皮后,将一半铲起包住蛋黄,形成荷包状

3、翻过来煎另一面,待两面煎至嫩黄色即可盛出;锅中留少许底油,下蒜末和豆豉

4、再放剁椒爆香,放入荷包蛋,并用锅铲将其分割成一半,翻炒均匀使其入味,出锅后淋入香油撒上葱花即可

四、糖醋荷包蛋

主料:鸡蛋3个

辅料:食用油适量 料酒(糖醋汁)1小勺 生抽(糖醋汁)2小勺 白醋(糖醋汁)3小勺 糖(糖醋汁)4小勺,水(糖醋汁)5小勺

制作工艺:

1、先煎蛋,一面好了就翻面煎熟,所有鸡蛋煎好备用

2、料酒,糖,醋,生抽和水混合成糖醋汁,倒入锅里小火至糖融化

3、逐个夹入鸡蛋,小火慢慢烧至汤汁浓稠,关火

4、摆盘,倒入锅里剩下的糖醋汁即可

五、挑选鸡蛋技巧

1、手摸鉴别:

把蛋放在手掌心上翻转,良质鲜蛋蛋壳会比较粗糙,重量适当;倘若是劣质蛋,手掂重量轻,手摸有光滑感

2、肉眼鉴别:

把蛋打开的时候,放在碗中如果蛋黄整个呈现完整饱满,蛋白呈现新鲜的粘稠状,那么这就是一个新鲜的蛋。如果看上去水特别多,蛋黄很散,蛋白蛋黄整体呈松散状,那么这种鸡蛋不是新鸡蛋

3、耳听鉴别:

把鸡蛋夹在两指之间放在耳边摇晃,鲜蛋音实,贴蛋壳,无晃动感,这是鲜蛋,用手捏几个蛋互相轻轻相碰,如是劣质鲜蛋其蛋与蛋相互碰击发出嘎嘎声(孵化蛋)、空空声(水花蛋),手握蛋摇动时是晃荡声

4、鼻嗅鉴别:

用鼻子嗅气味,用嘴向蛋壳上轻轻哈一口热气,然后用鼻子嗅其气味。良质鲜蛋有轻微的生石灰味

5、水浮鉴别:

把鸡蛋浸在冷水里,如果它平躺在水里,说明很新鲜;如果它倾斜在水中,它至少已存放了3~5天了;如果它笔直立在水中,可能存放了10来天了;如果它浮在水面上,这种蛋很有可能已变质了

9. 怎样煎溏心鸡蛋

溏心蛋用热水煮三分钟左右即可。说到溏心蛋大家可能不熟悉,这是鸡蛋的一种吃法,说白了就是蛋黄还可以流动的白煮蛋。有些人很喜欢食用溏心蛋,一般都是配着卤汁或者面条一起食用,味道还是非常不错的

10. 煎溏心鸡蛋怎么做才好吃

主料1人份

鸡蛋1个

辅料

植物油1勺

 鸡精(可放可不放)半勺

步骤1

准备一个鸡蛋(一人量)。准备好油。准备好一个铁饭铲,炒菜用的就可以

步骤2

先把锅热一下(注:不要放油)锅热起来了放入油!一勺或者一勺半,最好把油在锅里摇晃一下以免鸡蛋碰到没油的地方粘锅!(注:热锅时大火随后全程小火)

步骤3

放入油后放入鸡蛋做到热锅凉油~放入鸡蛋后如果要清淡的就不用放鸡精如果喜欢吃稍咸一点的可以放点鸡精撒在蛋的表面!(可人表示不放好点,能吃出鸡蛋的味道)

步骤4

放入后大约十秒左右观察鸡蛋下面已经凝聚了用饭铲从边缘一点点溜边一直溜到把整个蛋都能放在饭铲上,当然了没有叫你放在饭铲上,在这过程中要慢不要把蛋弄破弄破了就不好看了(注:要做到锅已经热透了)

步骤5

如果想蛋是完整的能看到蛋黄的就放在那里一分钟半钟左右就可以出锅了,不要忘记用铲子铲一下蛋的下面防止粘锅,这是意外情况!当然了蛋黄是糖心的。还有一种方法就是把蛋翻过来两分钟左右就可以拿出来了,这样吃还是挺脆挺香的个人喜欢这样吃,但是这要多放写油!外加一勺吧!!(注:观察蛋体颜色,不同的锅受热不同所以蛋体呈金色可以拿出糖心蛋表面凝聚蛋清熟了再过十五秒左右就可以拿出来了吃啦)

成品图

烹饪技巧

一定要记得全程要用小火煎鸡蛋哦!不然鸡蛋会糊的!

11. 煎溏心鸡蛋怎么做的

做荷包蛋的话,不用把蛋打散,如果做滑蛋的话,就要用打蛋器把蛋打散,这样剪出来的蛋就又香又滑,口感非常好。