一、番茄酱炒饭的做法 番茄酱炒饭怎样做好吃
番茄酱炒饭主要以番茄酱作为主调味料,搭配上鸡蛋、葱蒜等能做到色香味俱全。番茄酱炒饭还可以根据个人口味稍微加点辣,形成酸辣的独特口味。
原料:
米饭煮一锅,番茄酱一瓶,熟鸡肉900克,熟生菜900克,蒜米,豆腐炸两块、辣椒60克,精盐5克、芝麻油10克,酱油20克,蚝油和植物油均10克。
做法:
(1)将熟鸡肉切成小丁,生菜切成碎菜,豆腐炸切粒,米饭提前用植物油泡好,辣椒剁碎,蒜米剁碎。
(2)炒锅置于火上,放入植物油烧热,加酱油,蚝油,精盐,然后把蒜苗,下锅,爆香,1分钟后,把米饭下锅翻炒片刻,加上鸡肉,慢慢焖,差不多熟就放生菜,豆腐炸,最后放辣椒和番茄酱,翻炒2分钟,可即使。加上生蒜头拌饭口味更佳。
番茄酱炒饭的营养价值:
番茄酱中除了番茄红素外还有B族维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等,和新鲜番茄相比较,番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收。
主料番茄300g
辅料盐适量油适量大蒜适量青辣椒适量
步骤
青椒番茄酱的做法步骤11.将青椒切碎,青椒是途中的这种长青椒,辣味较重的这种,不是做虎皮青椒的那种辣椒,更不是水果辣椒哦
青椒番茄酱的做法步骤22.锅中加入适量油,要比平时炒菜多一点,将油烧热
青椒番茄酱的做法步骤33.放入切碎的青椒,翻炒均匀,至炒出微微香味
青椒番茄酱的做法步骤44.加入切成小丁的番茄,继续翻炒
青椒番茄酱的做法步骤55.加入切成沫的大蒜,加入少许盐,翻炒至西红柿变成酱和辣椒融合在一起,就可以出锅了,此道菜晾凉的风味更好
小贴士
1.辣椒一定要选辣味较重的青辣椒,否则失去整道菜的风味,炒制出来就算不能吃辣的人也不会觉得太辣的哦,因为有番茄综合了
2.番茄我们也叫西红柿,西红柿和青椒的比例一定是一比一哦,西红柿一定不能太少
3.,此道菜还有一个重点就是油不能少哦,要比平时炒菜多一点点
主料
米饭:1碗
西芹:20克
火腿肠:1根
辅料
番茄酱:适量
盐:适量
做法步骤
1.
将香肠,西芹切成小丁。
2.
在锅中加入少量油,烧热,加入西芹煸炒,再加入香肠。
3.
加入米饭,用锅铲将米饭打散,加入少量盐炒匀。
4.
最后加入小半碗番茄酱,翻炒至米饭都粘上番茄酱就可以出锅了。
二、番茄酱的家庭做法 番茄酱炒米饭的做法
1、首先将番茄洗净打一个十字花刀,碗里倒开水,把番茄放进去浸泡2分钟取出去皮,然后将番茄切块,放入搅拌机打碎。再放入锅中,加冰糖柠檬汁熬煮即可。
2、番茄酱炒米饭
番茄酱可以用来炒米饭,在炒制时需要准备番茄酱30克,米饭一碗,鸡蛋两个,葱花适量,食用盐少许。把鸡蛋磕开到碗中调成蛋液,然后在炒锅中放油,把它炒成块状取出备用。重新起锅放油,把葱花放入炒香,然后把番茄酱,倒入锅中炒匀,随后放入准备好的米饭。快速把米饭炒散,再加入少量食用盐炒匀,最后把炒好的鸡蛋倒入锅中炒匀就能出锅食用。
三、怎么做番茄酱蛋炒饭
1、食材用料:米饭一碗、香肠半根、鸡蛋一个、胡萝卜一块、玉米粒适量、豌豆适量、盐适量、番茄酱3-4茶匙、生抽1-2茶匙、葱适量。
2、首先准备一碗凉米饭(最好是放在冰箱里一夜的),然后把鸡蛋磕到碗里打撒,胡萝卜,香肠,葱切丁,玉米用刀或手弄下来,切好的食材和豌豆一起放盘里待用。
3、番茄酱蛋炒饭的做法图解33.锅里放油烧热鸡蛋放入锅中煎炒,鸡蛋炒好后,放在一旁备用。
4、然后,再把所有材料,放入锅中煎炒,(最好先放不易熟的食材)。
5、等食材炒的七分熟时在将米饭在放入锅中一起煎炒。
6、放入一茶匙生抽翻炒下。
7、放入番茄酱3茶匙。
8、最后放入适量盐翻下就可以盛盘啦。
四、番茄酱鸡蛋炒米饭怎么做好吃
前言
番茄酱炒米饭,味道不错,主要是快而且省事但是又不缺营养!!
材料
主料:番茄酱一小袋、鸡蛋2个、米饭2碗、洋葱适量;
辅料:鸡精一小勺、盐适量、味精适量
番茄酱鸡蛋炒米饭
1
准备好所有材料
2
油烧热将鸡蛋炒碎乘出备用,再烧热油放入洋葱爆香,放入豆角粒炒熟放盐、酱油,放入米饭、番茄酱、盐炒匀。
3
出锅完成!!
五、自制椰香番茄酱拌饭,瞬间让孩子食欲大增
很多妈妈都有这样的烦恼,就是小孩子不喜欢吃饭。天下的妈妈们都是最伟大的,为了小孩能多吃点饭,总是费尽心思。在遇到孩子胃口不好的时候,喂饭时候为了让小孩多吃一点,总是不停劝说“再吃一口,再吃一口,一口就好。”
这样的情景我都经历过,虽然我还没结婚生子,但是在照顾外甥女5年以来,我喂饭无数次,从她一岁多到三岁多。
吃素一年多以来,我开始懂得对食物感恩。对食物以及烹饪食物有一种痴迷的程度,曾经有一段时间,整天想的就是今天中午吃什么,晚上吃什么,明天吃什么,总是想每一顿都做出各种丰富的菜式,以满足自己对食物味道的好奇。我不断尝试新的菜品,包括中式、西式,甜品、点心等等。小孩子都很馋,我把自己做的食物都给外甥女试吃,她非常喜欢,很顺利就成为了我最忠实的粉丝,哈哈!
言归正传,今天我要跟大家介绍的是这款自制番茄酱拌饭,秒杀所有熊孩子的胃口。
材料:番茄两个,椰子油两勺,盐、糖少许。做法:将番茄切丁,热锅后倒入两勺椰子油(用椰子油原因有二,一是因为椰子油是唯一一种高温加热而不产生有害物质的油,二是椰子油很醇香),放番茄丁,加小许盐和糖,盖锅小火慢炖。注意不要加水,番茄本来含水量较多,小火慢慢煮大概15分钟,就成酱了。
因为味道酸酸甜甜,很开胃,用于拌饭,深得小孩喜爱。红红的酱汁和白色米饭的完美融合,没有比这更容易引起小孩子的食欲了。我外甥女中午大呼好吃,叫我下次再做。今天由于只用了两个番茄,所以做成的酱汁较少,我爸和外甥女两人就瓜分完了,下次要多做一点。
这菜很简单,但是很有营养,番茄含有多种维生素,简单的烹饪方式又让营养素得以保留,下次你也动手试试吧。