“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也”
黄帝内经
漫谈白居易与养生(上)
漫谈白居易与养生(下)
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春季需预防面部皮炎湿疹
养生祛病贵在“神”
养生长寿为《黄帝内经》第一要义
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话说中华养生