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家政女皇20150112疏通全身养生有道

以下内容为河北卫视家政女皇20150112期节目视频及要点内容,本期养生主题《疏通全身养生有道》。养生讲述专家:著名中医专家——吴大真,演员——王丽云。主持人:程成、姜波。

吃核桃养生

核桃油脂高,一天吃一个。分心木泡水,健脑补肾。

吃核桃养生

撞大树的禁忌

1、严重急性病、脊椎、肩关节不好,不要撞墙,撞大树。

2、用力均匀,随撞击节奏自然呼吸。

3、每天一次,每次5~10分钟。

撞大树的禁忌_www.xmybk.com

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