春季养生的关键,养肝健脾补肾药，养生,春季,决明子,补肾,枸杞，以下内容为江苏卫视万家灯火20130812期节目视频及笔记，讲述嘉宾：国家级名老中医，上海沈氏女科第19代传人——沈绍功，上海沈氏女科第20代传人——沈宁。本期节目的主题是《家传春季养生方》。主要介绍：春季养生的关键，解郁的方法，疏肝理气的食物，老年人运动五戒等相关内容。更多详细内容请观...
《枸杞》原文及翻译 - 历史百科，枸杞,原文,百科,翻译,历史，神药不自閟，罗生满山泽。日有牛羊忧，岁有野火厄。越俗不好事，过眼等茨棘。青荑春自长，绛珠烂莫摘。短篱护新植，紫笋生卧节。根茎与花实，收拾无弃物。大将玄吾鬓，小则饷我客。似闻朱明洞，中有千岁质。灵庞或夜吠，可见不可索。仙人倘许我，借杖扶衰疾。《枸杞》译文好的药物是不会自己隐藏起来的，星罗棋布的生满山坡。白日有牛羊的烦扰，每年还要遭受野火...
滋阴补肾-银耳枸杞汤，银耳,枸杞,做法,滋阴,补肾，药膳食谱:滋阴补肾-银耳枸杞汤原料水发银耳50克，枸杞25克。做法将银耳放入锅内加入煮一段时间后加入枸杞，用文火煎成稠汁状，加糖即成。功效滋阴补肾。服法隔日服食1次。...
天麻枸杞炖猪脑，天麻,枸杞,功效,作用,猪脑，配料：猪脑1只，天麻10克，枸杞子15克，精盐、胡椒粉、肉汤适量。制法：把猪脑洗净，天麻泡发、洗净、切片、枸杞子洗净，与盐入锅加肉汤适量，全部煮熟，加胡椒粉。药用：佐餐食，量随意。说明：补益肝肾、健脑益智；对体弱头晕、健忘、失眠有疗效。天麻枸杞炖猪脑...
榛子杞子粥，榛子,枸杞,功效,作用,杞子，美食原料榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。美食做法先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成粥即成。美食特色养肝益肾，明目丰肌。每日1剂，早晚空腹服食。适用于体虚、视昏等。出处网络收集榛子杞子粥...
枸杞山药粥-肾脾两虚，山药,枸杞,功效,作用,补肾，枸杞山药粥的介绍肾脾两虚体质的人宜吃枸杞和山药。专家提示，无论是枸杞泡水还是枸杞煲粥，都不宜超过10颗，食用过多会导致上火。淮山药多用于炒菜，铁杆山药中淀粉含量较多，适合打糊或蒸食；因山药有收敛作用，所以感冒、大便干燥、肠胃积滞的人忌用。枸杞山药粥的做法【使用原料】山药600克、米0.5杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小葱。【制作做方法】1、大米加水提...
男人补肾中药-核桃,肉苁蓉,杜仲，肉苁蓉,杜仲,补肾,核桃,枸杞，男人吃什么食物补肾。现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。男人吃什么中药补肾。男人中药补肾方补肾壮阳粥1：韭菜粥韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、...
黑枸杞与红枸杞，枸杞，黑枸杞主要产于青海，红枸杞主产于宁夏中，两种枸杞都有滋补肝肾的功能，但黑枸杞重在清心热，红枸杞重在补肝肾。虽然市面上黑枸杞比红枸杞贵，但补肝肾红枸杞的作用更好，味道上红枸杞也更好，不要过分夸大黑枸杞的疗效。在某种程度上红枸杞比黑枸杞更好。（图：红枸杞与黑枸杞）...
健康之路20180213种子类食物,枸杞子,坚果类食物，坚果,食物,枸杞子,之路,枸杞，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年2月13日节目视频全集和要点内容笔记，本期养生主题《与子偕老》。专家：广东省中医院副院长主任医师——杨志敏。主要内容：枸杞、花生、板栗的保健功效，核桃芝麻枸杞糊的做法等。种子类食物美国华盛顿大学研究认为：少吃种子的人会给健康带来风...
与枸杞有关的诗句-枸杞井蒲寿成原文-枸杞井刘禹锡原文，枸杞,原文,诗句,刘禹锡,井蒲寿成，枸杞井作者：蒲寿成（宋）四时可以采，不采当自荣。青条覆碧甃，见此眼已明。目为仙人杖，其事因长生。饮此枸杞水，与结千岁盟。（图：与枸杞有关的诗句-枸杞井）枸杞井作者：刘禹锡（唐）僧房药树依寒井，井有清泉药有灵。翠黛叶生笼石甃，殷红子熟照铜瓶。枝繁本是仙人杖，根老能成瑞犬形。上品功能甘露味，还知一勺可延龄。背景介...
枸杞子-枸杞叶-地骨皮的作用与好处20190721健康之路，枸杞,桑葚,枸杞子,之路,好处，以下内容为中央电视台10套科教频道2019年7月21日节目要点内容笔记，本期主题《植物全身都是宝》。做完专家：北京中医药大学副主任医师——鲁艺。主要内容：枸杞桑葚膏、退蒸饮、清心除烦饮的制作方法，黑枸杞跟红枸杞的区别等。枸杞枸杞又名“仙人杖”，关于仙人杖的说法...
骨关节炎食疗方-山药枸杞粥，山药,骨关节炎,枸杞,铁棍,养生，关节炎食疗方-山药枸杞粥【材料】山药100克，枸杞子20克，小米200克；【做法】山药去皮切成小块和小米一起放到锅里加，加适量的水，大火煮开，改用小火熬40分钟，中间要不时搅动，等到米烂开花粥也很稠了时加入枸杞再熬5分钟。【功效】春季益气补肾，缓解关节炎。关节炎的患者补钙没有效果。中老年人需要补钙，但需要正确补钙。视频的第8分30秒开始...
大枣枸杞泡水,强健脾胃，枸杞,大枣,脾胃,红枣,强健，枸杞嫩叶亦称枸杞头，可食用或作枸杞茶。现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。大枣为温带作物，适应性强。大枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神。顶级大枣枸杞泡水就是选用最好的料，做最好的茶水。原料：大枣10克枸杞8克、冰糖适量方法/步骤1、先把大枣洗净，放入锅中用中火炒制10分钟左右，看到红枣外皮上色即可，凉透放到保...
自制枸杞酒，枸杞,饮酒,配方,自制,大全，自制枸杞酒【做法】1、枸杞清洗后好吸干或晾干水分，装入酒瓶当中。枸杞的量可以根据自己的需要来决定，一般为酒的四分之一到五分之一的量。2、倒入黄酒，密封放置三个星期左右就可以饮用了。【用法】每天饮用三钱左右，不要过量饮用。（图：自制枸杞酒）...
枸杞营养价值(枸杞的这些营养价你都知道吗)，枸杞,你都,营养价值,营养，1.增强免疫力：枸杞中含有枸杞多糖，有助于增强免疫细胞的活性，提高免疫力。2.保肝：药理研究表明，枸杞对肝细胞有保护作用，能帮助修复受损的肝细胞。3.抗氧化作用：研究表明，枸杞中丰富的维生素A、维生素C等成分具有清除体内自由基的作用，进而有助于延缓机体衰老。...