养生堂20140406减肥瘦身的锻炼方法，减肥瘦身,方法,养生堂,锻炼,运动，以下内容为北京卫视养生堂20140406期节目视频及要点内容，养生主题 是《将减肥进行到底》。主要内容：肥胖危害、药物减肥、运动误区。养生讲述专家：北京地坛医院专家会诊团。主持人：刘婧、悦悦快速减肥安全吗从280斤减到140斤，这样的减肥奇迹是如何完成的？快速减肥的背后，会不会存在误区？肥胖，到底会对我们的身体造成什么样...
#减肥什么方法最有效#什么减肥方法最有效，你知道吗？减肥的人需要从生活细节入手，降低热量摄入，提高身体的热量输出，才能减掉身上赘肉。下面分享几个燃脂方法，让你提高身体的热量缺口，更快瘦下来！1、饭前喝水，抑制饥饿感水是没有热量的，不用害怕喝水会发胖，多喝水可以促进身体代谢循环...
聚健康20151221了解胃的消化方式助减肥，健康,消化,减肥瘦身,减肥,方式，以下内容为甘肃卫视聚健康20151221期节目视频及要点内容，本期养生主题《享“瘦”生活(2)》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京世纪坛医院副院长——张能维。主持人：林溪。不吃晚饭减肥晚饭对于我们一天生活来说还是很重要的，不吃会导致人体营养补充不足。如果因为减肥强行不吃...
佛手花茶减肥的作用，佛手,作用,花茶,功效,减肥瘦身，专家介绍：佛手花具有减肥的作用。佛手花以前在古籍上记载会比较少，但随着现在的开发，在医院和药店都能买得到佛手花。佛手花主要是一个化湿除痰、消胀的作用。适用于痰湿质体质（苹果型肥胖）的人减肥。干的佛手花佛手花减肥茶的吃法【材料】佛手花3胡，生山楂15克，荷叶9克；【做法】每日代茶饮用；在夏天的时候可以放一点西瓜翠衣，有消署、化痰的作用。...
聚健康20151218健康减肥,科学减肥方法，健康,减肥方法,减肥瘦身,减肥,科学，以下内容为甘肃卫视聚健康20151218期节目视频及要点内容，本期养生主题《享“瘦”生活(1)》。养生讲述专家：主任医师，教授，博士研究生导师，首都医科大学附属北京世纪坛医院副院长——张能维。主持人：林溪。中国肥胖人群比率全球1/3人口超重，中国有4600万成人肥胖，...
养生堂20141109肥胖与雄激素的关系，养生堂,肥胖,减肥瘦身,关系,雄激素，以下内容为北京卫视BTV养生堂20141109期节目视频及要点内容，本期养生主题《减肥一斤 健康十年》。中华医学会男科学分会主任委员，北医三院泌尿男科博士生导师——姜辉。主持人：悦悦、刘婧。BMI指的算法体重指数（BMI）=体重（公斤）/身高（米）的平方，BMI指数在18~23为正常，大于23时...
养生减肥瘦身红豆粥的做法，山药,枸杞,养生,做法,减肥瘦身，今天给大家介绍的是一道八宝粥，这个养生八粥可与我们平时吃的八宝粥不同，这道八宝粥里面既考虑到减肥瘦身的需要，同时营养还相当丰富，而已还有利于控制血糖。减肥瘦身粥食材介绍减肥瘦身粥主要食材：红豆50克、燕麦20克、糙米30克、芡实、枸杞子、花生、山药片各5克，黑芝麻2克。红豆：在挑选红豆时颜色要越深越好的，最好深紫红色的，皮要厚。今天用到的...
巧吃食物来减肥_万家灯火20160614李和伟，减肥,万家灯火,食物,减肥瘦身,方法，以下内容为江苏卫视万家灯火20160614期节目视频及要点内容，本期养生主题《巧吃食物来减肥》。养生讲述专家：北京中医药大学中药学博士——李和伟。主持人：国粹。影响蛋白质吸收的因素肉类+浓茶可以产生鞣质，减少对蛋白质的吸收。喝五倍子茶也可以产生鞣质，减少对蛋白质的吸收。(五倍子和五味子区别...
家政女皇20130118吃不胖是怎么回事，女皇,家政,吃不胖,减肥瘦身,方法，生活中有一些人怎么吃都吃不胖，让很多想瘦身的姑娘们羡慕不已，这是怎么回事呢？怎么吃都吃不胖的原因专家介绍|：怎么吃都不胖不一定是好事。一般来讲怎么么吃都不胖的原因主要有四类：1、遗传因素；2、自己认为吃得多实际上吃得不多；3、疾病状态，如甲亢；4、吸收障碍。1、遗传因素：基础代谢（维持生命所需最低能量消耗）消耗比别人高。...
贵州卫视养生20140312视频分型减肥刮油茶，贵州,卫视,养生,油茶,减肥瘦身，...
聚健康20151224张能维:肠道菌群与肥胖的关系，肠道,肥胖,减肥瘦身,减肥,关系，以下内容为甘肃卫视聚健康20151224期节目视频及要点内容，本期养生主题《享“瘦”生活(5)》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京世纪坛医院副院长——张能维。主持人：林溪。为什么样的婚姻会“发福”有人说是幸福婚姻的“副作用&rd...
饮食养生汇20151028健康减肥，养生,饮食,全集,减肥瘦身,减肥，以下内容为湖北卫视饮食养生汇20151028期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康减肥》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京朝阳医院营养科副主任医师——贾凯。主持人：宋英杰。现在投身于减肥事业的人越来越多，各种减肥方法也是层出不穷，特别是一些不用运动，光从饮食上下功能就能达到快速瘦身目的的方法就广受追捧...
养生堂20140829:健康营养的搭配方法-肥胖，方法,养生堂,肥胖,搭配,减肥瘦身，以下内容为北京卫视BTV养生堂20140829期节目视频及要点内容，本期养生主题《营养是“搭”出来的—2》。养生讲述专家：北京医院营养科原主任——王璐。首都保健营养美食学会执行会长——王旭峰。我国的肥胖率中国疾控中心慢病中心发布了...
花叶减肥茶，减肥,花叶,减肥瘦身,减肥茶,方法，花叶减肥茶【组成】金银花、桃花、淡竹叶、荷叶。【解析】金银花可以清胃火；桃花可以利水通便；淡竹叶清热除烦利水；荷叶可以分解脂肪。【用法】四味药各10克泡水代茶饮可以缓解胃火大引起的肥胖。【注意】如果大便偏稀了就可以不要喝这款代茶饮。【出处】健康之路20170519中医减肥...
荷叶减肥茶-减肥粥，荷叶,功效,减肥瘦身,作用,减肥，荷叶减肥【荷叶减肥方】做法：将荷叶30克、薏苡仁30克、莱菔子30克、一起煎煮；每日一剂，每剂泡3~4泡。功效：利水渗湿、降脂减肥。提示：荷叶茶越浓，减肥效果越好，空腹喝效果较好。出处：健康之路20150704孙维锋:夏季烦恼叶来除(上)【减肥荷叶饭】材料：剩饭或泡发好的梗米和糯米（梗米和糯米各一半）、玉米粒、豌豆、胡萝卜丁、虾仁、火腿肠（使用...
什锦减肥汤的做法【视频+笔记】，做法,什锦,视频,减肥瘦身,减肥，什锦减肥汤的做法【食材】香菇、芹菜、胡椒萝卜、玉米。【调料】盐；【制作步骤】1、用温水泡发干香姑二十分钟将其泡软，玉米一切为四，芹菜切成小段备用，胡萝卜切成一厘米左右厚片。2、锅中倒入清水，将所有食材全部放入盖上锅盖，大火烧开以后转为中火煮上二十分钟。3、出锅前撒少许盐调味即可。减肥汤（《天天饮食》20140408天天锦囊，视频的最...
养生堂20141118喝凉水也长胖的原因，长胖,养生堂,凉水,减肥瘦身,原因，以下内容为北京卫视BTV养生堂视频20141118期节目视频及要点内容，本期养生主题《减掉脂肪 留住健康—化食术》。养生主题：北京大学第一医院消化内科副主任——王化虹。与肥胖相关的疾病肥胖和很多疾病关系密切，严重的肥胖与肿瘤有很大的关系，如：结直肠的癌症、肝脏的肿瘤、胰腺肿瘤都与肥胖相...
养生堂20141119导致肥胖的原因及减肥，养生堂,肥胖,减肥瘦身,导致,原因，以下内容为北京卫视BTV养生堂20141119期节目视频及要点内容，本期养生主题《减掉脂肪留住健康-防癌术》。养生讲述专家：北京大学肿瘤医院副院长——沈琳。主持人：刘婧。肥胖和癌症的关系在瑞典有一家非常著名的机构，调整了28000多个肿瘤病人，发现有33%的病人是胖人，证明了胖人容易患癌症；而且...