养生堂20140906,中秋养生

以下内容为北京卫视BTV养生堂视频20140906期节目视频及要点内容，本期养生主题《中秋食“秋食”—1》。养生讲述专家：国家级名老中医——李乾构，北京中医医院脾胃中心——汪红兵，北京军区总医院高级营养配餐师——于仁文。主持人：悦悦。

月饼怎么吃才健康

专家提示：月饼是一种高油高糖的食品，不宜作为主食，也不宜过多食用。因此吃月饼时可以搭配茶，来达到解腻的功效。但是不同种类的月饼搭配的茶也不一样。

枣泥搭配绿茶；五仁搭配花茶；绿豆搭配乌龙茶；紫薯搭配普洱茶；肉馅搭配山楂茶；