1. 什么含hda
dha纯牛奶据说原材料是来自黄金奶源带的武川限定牧场，采用的生牛乳来自新西兰荷斯坦奶牛，并且用富含DHA专利澡粉喂养奶牛，产出的牛奶本身就含有天然的dha，而dha在促进孩子智力和视力发育方面有非常重要的作用，所以这款纯牛奶营养是很丰富的，适合成长发育时期的儿童食用。
2. 什么含胶原蛋白最多的食物
含胶原蛋白量比较高的食物通常有猪蹄、羊蹄、牛蹄、鸡爪等动物小腿类的食物。猪皮、牛皮、驴皮、鱼皮等动物的皮含有的胶原蛋白量比较高。牛腩、牛筋、猪筋等动物的筋膜，含有的胶原蛋白量也比较高。
以上食物是生活中比较常见的食物，也是含有胶原蛋白量比较高的食物，
3. 什么含维生素B
有豆类、糙米、牛奶、家禽、瘦肉、动物肝脏、蛋黄、糙米和绿叶蔬菜、小米。人体缺乏维生素B不仅会导致疲劳和头晕，还会导致低血糖和代谢紊乱。如果身体稍微缺乏维生素B，你可以多吃富含维生素B的食物来补充它。维生素B在维持人体健康、预防和治疗各种疾病方面发挥着至关重要的作用。
4. 什么含钾高的食物和水果
1、含钾高的水果：包括香蕉、猕猴桃、柿子、枣、杏、橘子、橙子、草莓、葡萄、油桃、西瓜、苹果梨等水果中，都富含有丰富的钾元素；
2、含钾高的蔬菜：包括菠菜、芹菜、油菜、甘蓝、香菜、山药、鲜豌豆、毛豆、大葱、莴笋等，这些蔬菜当中都含有丰富的钾元素；
3、主食：含钾较高的主食包括面粉、大米、小米以及红薯、玉米、荞麦、土豆、山药等；
4、肉蛋：鱼虾类、鹅肉、鸡肉以及猪肉、牛肉等肉类中含有钾元素，牛奶和鸡蛋也含一定的钾元素。
5. 什么含蛋白质含量高的食物
蛋白高营养易消化食物有三文鱼、沙丁鱼等深海鱼，核桃、亚麻籽以及用它们的种子榨取的油脂，有助于预防心脏疾病，营养心肌。富含锌、镁的食物，如小米、红豆等粗粮，贝类虾蟹等，还有菠菜、小油菜等绿叶菜也能营养心肌。饮食中维生素含量多者心脏病发病率低，食物来源主要为新鲜的果蔬，比如猕猴桃和柑橘类水果。
6. 什么含叶酸最多的食物
含叶酸较高的食物有菠菜，花椰菜，白菜，小油菜，西红柿，胡萝卜，草莓，香蕉，葡萄，猕猴桃，油桃，猪肝，鸡肉，羊肉，黄豆，黑豆，坚果，杏仁，松子，小麦，玉米等。建议备孕前三个月和怀孕前三个月听医师指导用叶酸片及钙类，避免辛辣刺激食物。
7. 什么含铁高的食物和水果
含铁量高的食物是菠菜
