1. 减肥吃披萨能吃几片
一个10寸榴莲披萨热量大约1200大卡。一般100克榴莲147大卡，再加上100克芝士328大卡，饼底算50大卡吧，单单一个榴莲披萨加起来总共625大，如果是十寸的就要加倍，差不多1200大卡。要想吃了不胖，唯一办法就是运动起来吧，所以减肥人群最好不要吃！
2. 减肥期间可以吃一次披萨吗
2寸披萨有300克大。披萨的热量是很高的，每100克披萨饼中大约含热量235大卡。披萨是由面饼、奶酪、蔬菜、披萨酱等材料烤制而成，在烤制过程中各种食材中的水分都会蒸发，最后只留有油脂。虽然其中的脂肪含量不算太高，但是总体的热量是很高的。所以在减肥期间的患者不是很建议吃披萨，如果实在想吃，可以考虑吃素食披萨，且避免放入奶酪，酱料等这一类高热量食材。
3. 减肥的时候能吃披萨吗
我不知道你这是多大尺寸的，12寸的披萨，整个热量大概在2000大卡左右，一片的热量在260大卡左右，具体的热量变化和材料也有关系，除非做披萨的所有材料称重算热量否则没法精确并非减肥就不能吃，只要控制好每天总的摄入热量，也是可以吃的，而且很适合欺骗餐吃
4. 减肥披萨能吃吗
12寸的披萨，整个热量大概在2000大卡左右，一片的热量在260大卡左右，具体的热量变化和材料也有关系，除非做披萨的所有材料称重算热量否则没法精确并非减肥就不能吃，只要控制好每天总的摄入热量，也是可以吃的，而且很适合欺骗餐吃
5. 吃一个披萨会胖多少
一个八英寸的披萨热量是600卡。披萨的饼皮是用小麦粉制作而成的，热量很高，如果选择薄披萨的话，就等于少吃一些小麦粉，这样可以在一定程度上减少热量的摄入。选择合适的口味披萨的口味有很多，在减肥期间，我们可以尽量选择蔬菜口味的，而像那些照烧口味、芝士口味，加肉的披萨热量非常高，最好不要选择。食用吃披萨的时候，最好是选择一份饮料一起食用。不过饮料也不是随便乱选的，一般推荐选择乌龙茶，可以将披萨的油脂排出一部分，起到防止长胖的作用。
6. 减肥可以吃几块披萨
不会的，少量吃披萨不会长胖，但是超重、肥胖的朋友，如果过量吃披萨，就会增加体重，让我们长胖。
肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥根本的方法就是减少摄入的热量，增加能量的消耗。披萨含有丰富的蛋白质，甚至脂肪以及糖。如果少量吃而且其他的饮食也注意，又通过运动，不会长胖。
7. 减肥吃披萨能吃几片啊
如果只是偶尔一次吃了一个小披萨的话，一般不会有什么太大的影响，但是一定不要经常性的这样做，最好每天7点以后除了喝水，不要再进食任何物质，而且平时要少吃一些零食，尤其是油炸类和膨化类的，但是要保证营养均衡，不要节食减肥，然后再配合运动，才可以达到比较理想的减肥效果。
8. 吃一片披萨相当于吃多少东西
答8寸披萨饼底热量2000大卡，披萨的热量是比较高,偶尔吃没关系的,也要看你能吃多少啊,比如下面的热量,其实一小块也不止100克的,如果吃个2,3块也有400克了,再吃点其他的东西肯定1000卡以上,占了一天的2/3热量了。一寸披萨直径是2.54厘米，9寸披萨直径为2.54*9=22.86厘米。够两个人吃的。 "披萨"是一种由特殊的饼底。
9. 吃完披萨吃什么减肥
一般情况下披萨胚子半成品的热量是很高的，每100克披萨饼中大约含热量235大卡。披萨是由面饼、奶酪、蔬菜、披萨酱等材料烤制而成，在烤制过程中各种食材中的水分都会蒸发，最后只留有油脂。
虽然其中的脂肪含量不算太高，但是总体的热量是很高的。所以想减肥的不是很建议吃披萨，如果实在想吃，可以考虑吃素食披萨，且避免放入奶酪，酱料等这一类高热量食材。
10. 减肥吃披萨可以吃吗
热量高。披萨的馅料有很多种，对于不同馅料的披萨来说其平均热量大约为每100克235大卡左右，而一个普通9寸大小的披萨重量大约为400克左右，那么热量就是940大卡，具体热量需要根据披萨的大小、厚薄以及用料来决定。
但是披萨的营养搭配还是比较均衡的，其中含有肉类、蔬菜、芝士等配料，所以对于处于减肥期间的人群来说在吃披萨的时候需要控制食用量，每次吃100克左右即可。
