养生堂:腰椎间盘突出,椎管狭窄,腰疼20210709，椎管,腰椎间盘突出,狭窄,腰疼,养生堂，以下内容为北京卫视养生堂2021年7月9日节目视频及要点内容笔记，本期主题《小动作拯救“老腰”病》。做客专家：中国中医科学院望京医院——杨克新。主要内容：到底如何通过小动作发现“老腰”病等。杨克新主任总会让患者做一些弯腰、后仰之类的动作，以此快速初步判断患者的腰可能有什么疾病，然后再让患者做进一步检查，确...
部分女性在月经来之前会出现腰痛的。多数的女性在来月经之前，由于子宫收缩，常会出现不同程度的腰部疼痛，一般疼痛并不剧烈，患有痛经的患者常在月经来之前就会出现严重的腰痛。经期腰痛可能是“潜藏”的5大疾病在“作祟”！对于女性来说，来月经本身不是什么异常事情，但是经期期间常常有腰痛的...
健康之路:腰疼按摩手法20210519，腰疼,腰痛,之路,手法,按摩，以下内容为中央10套健康之路2021年5月19日节目视频及要点内容笔记，本期主题《中医出招解腰痛》。做客专家：北京中医药大学东直门医院推拿科主任医师、教授，推拿临床硕士研究生导师——刘焰刚。主要内容：如何缓解慢性腰痛，火罐治疗法等。腰疼的分类腰疼一般分为慢性腰痛和急性腰痛两种。突然受到外力、出现动作的不协...
知识,恢复,大讲堂,练瑜伽,腰疼，知识,恢复,大讲堂,练瑜伽,腰疼，练瑜伽后腰疼的恢复措施有适量活动腰部、对腰部进行热敷、按摩腰部或者倒走，下面一起来看一下。很多人练习瑜伽之后会腰疼，这是由于动作错误导致的，这也是非常常见的一种情况。所以说在联系瑜伽时应该避免两种错误的方式：腰椎前凸过度、腰椎后凸过度，腰椎保持中立位才是正确的姿势。一、活动腰部：在练习瑜伽后发现腰疼，可以选择适量活动腰部，促进腰部...
当腰部疼痛时，很难明确知道它是由什么原因引起的。要认识到腰部疼痛与肾脏疼痛之间的区别可能非常困难。为了区分肾脏和腰部疼痛，需要精确定位疼痛的位置，疼痛的持续程度以及是否遇到其他症状。以下几个方法可以有效的区别背痛还是肾脏的问题。一、评估疼痛1、疼痛的范围。下背部和臀部是普遍存...
腰疼-肾虚型腰疼的表现-健康之路20131103，肾虚,腰疼,之路,表现,腰腿痛，以下内容为科教频道cctv10健康之路20131103期节目视频及要点笔记，本期养生主题《腰疼巧调理(中)》。讲述嘉宾：广东省中医院传统疗法科主任医师——周达君。主要内容：急性腰疼时如何冰敷，针灸、艾灸如何缓解腰疼，经常腰部酸疼的原因，肾虚型腰疼的典型表现，适合肾虚型腰疼的中成药，泡脚为什么能...
养生堂20160706多发性骨髓瘤引起的腰疼，保养,方法,腰疼,养生堂,腰腿痛，以下内容为北京卫视BTV养生堂20160706期节目视频及要点内容，本期养生主题《致命的腰痛》。养生讲述专家：北京医院血液内科副主任——刘辉。主持人： 刘婧。致命的腰痛--骨髓瘤大家都知道，飞机上的空间十分紧张，但是今天我们要讲到的这一架飞机，却拆掉了六张座椅，安放了一整架担架，目的是运送一位...
缓解腰疼的3个锻炼方法-锻炼腰部肌肉-反复闪腰锻炼，锻炼,腰疼,腰痛,腰部,缓解，腰疼的主要原因腰疼的主要原因是我们的神经对腰的控制不足。要把神经、肌肉激活的方式就是运动，锻炼腰部肌肉可稳定脊柱避免腰疼。所有腰疼的人，无论他进行了什么治疗，保守治疗、牵拉治疗或手术治疗，要让它不复发的一个最关键因素，就是腰部的功能要强大，要维持住各个方向上的运动，这些人都应该进行运动康复。下面介绍三个锻炼腰部肌肉的...
缓解寒湿型腰疼-阴天腰疼的方法-健康之路20131104，腰肌劳损,腰疼,之路,阴天,缓解，以下内容为科教频道cctv10健康之路20131104节目视频及要点内容，本期养生主题《腰疼巧调理(下)》。讲述嘉宾：广东省中医院传统疗法科主任医师——周达君。主要内容：寒湿腰疼，电吹风缓解腰痛，缓解阴雨天腰疼的售票，火针缓解寒湿型腰疼，哪种方法更适合阴雨天腰疼，艾箱灸缓解腰疼等。导...
用按摩穴位法治疗落枕、腰疼_庞承泽，落枕,穴位,按摩,法治,腰疼，以下内容为北京卫视养生堂20130725期节目笔记及视频，本期节目的主题是《长寿指中求Ⅱ－1》。主要介绍：家庭推拿按摩、腱鞘炎、颈肩腰腿扭伤疼痛、落枕、疏肝理气、高血压等相关内容。讲述嘉宾：中国推拿按摩学会副会长、原宣武医院推拿科主任、曹氏经穴按摩传承人——庞承泽。家庭自我按摩除了找准穴位之外，还可以采用一些...
健康之路20180309王建军,刘颖:宫廷理筋术,风寒,腰疼，之路,风寒,宫廷,腰疼,腰腿痛，以下内容为中央电视台10套健康之路2018年3月9日节目视频全集和要点内容笔记，主题是《宫廷理筋术》。做客专家：王建军，刘颖。主要内容：宫廷理筋术的手法，宫廷理筋术治颈椎痛、腰疼等。王建军：北京中医药大学东直门医院主任中医师。刘颖：北京中医药大学东直门医院针灸科主任医师。绰班是什么意思绰班是蒙语，是正骨理...
现在年轻人很多身体都有点亚健康问题，但一直察觉不到，当你每天晚上躺下睡觉时感觉腰疼是怎么回事呢？腰疼的原因是不是因为睡觉腰没有贴近床？这种是不是骨盆前倾呢？下面，我们来看看为什么睡觉腰贴不到床的相关介绍吧！睡觉腰没有贴近床是不是骨盆前倾平躺时，腰部悬空垂不一定是骨盆前倾，正常...
现在年轻人很多身体都有点亚健康问题，但一直察觉不到，当你每天晚上躺下睡觉时感觉腰疼是怎么回事呢？腰疼的原因是不是因为睡觉腰没有贴近床？这种是不是骨盆前倾呢？下面，我们来看看为什么睡觉腰贴不到床的相关介绍吧！睡觉腰没有贴近床是不是骨盆前倾平躺时，腰部悬空垂不一定是骨盆前倾，正常...
在生活中，晚上平躺睡觉时你会出现腰部悬空的感觉吗？悬空久了总觉得不舒服，睡觉也容易导致失眠，侧面睡对身体又不好，这个时候，睡觉时腰部悬空厉害有什么解决办法呢？看看趣丁网带来的小妙招你就知道啦！平躺睡觉腰悬空正常吗正常的腰椎曲度是有前倾弧度的，所以平躺时腰会悬空，特别是体型偏瘦...
睡觉腰疼一般和床枕头都有点关系，如果床太硬或太软都会导致腰疼，枕头如果太高也会导致，但说到底也有可能是自己本身腰部的问题，如果平时走路、坐着都感觉到腰疼，建议去看看医生照CT，早发现早治疗会更好。睡觉腰疼是床问题还是枕头的问题1、可能是床太软导致腰部失去支撑不能放松，长期紧绷...
睡觉平躺时腰贴不到床是一件挺累的事情，因为腰一直悬空会很累，也导致睡眠不好。那么，平躺腰贴不到床是什么原因？这属于床的问题还是腰部的问题？很多人都不知道该怎么解决，具体可以看看趣丁网带来的介绍。平躺腰贴不到床是什么原因正常的腰椎曲度是有前倾弧度的，所以平躺时腰会悬空，特别是体...