甲亢是一种非常常见的疾病，也就是我们常说的“粗脖子”，甲亢是比较常见的一种内分泌功能异常类疾病，发病后病情一般不会特别严重，但是有很多患者在服用好长时间药物之后，还是没有痊愈的迹象，所以就丧失了治疗的信心，担心自己的病再也治不好，尤其年轻女性，在照镜子的时候对于自己的外貌极度...
维生素是维持身体正常生理功能和细胞的正常代谢所必须的一类微量有机化合物，通常情况下，在身体里面的不能被合成或者合成量远不能达到机体的需求，需要通过食物来进行提供，机体的维生素主要是分为水溶性维生素和脂溶性维生素，那么这些维生素，分别有哪些食物来源呢？1、维生素的分类 首先是...
知识,大讲堂,蔬菜，知识,大讲堂,蔬菜，过年时会储备一些蔬菜，对于绿叶类可以放进冰箱中冷藏，对于茎类蔬菜可放在常温下保存。蔬菜中绿叶类蔬菜是最不容易保鲜的，比如说：青菜、菠菜、芹菜等，最好的保存方式就是放进冰箱中冷藏，保存温度建议控制在0到4度之间。在这里需要注意的是，放进冰箱之前是不需要清洗干净的，否则会起到相反的作用。对于土豆、黄瓜、胡萝卜等茎类蔬菜，是不需要放进冰箱的，放在室温下保存即可。尤...
瓜类保鲜法，保鲜,蔬菜,营养，萝卜、胡萝卜、白菜花、圆白菜、各种瓜类（黄瓜、丝瓜……）蔬菜，去除表面的水分，用保鲜膜将它们按顿的量单独包裹起来，然后直接放入冰箱保存即可。这种方法不接触空气可以减少水分的丢失，可以保存一个星期以上。苹果在保存过程中会散发乙烯，会加速菜类的成熟，因此不建议苹果和蔬菜放在一起。但是乙烯能够抑制土豆芽眼中的细胞生长素，不让土豆长芽，因此苹果可以...
何丽,蔬菜的储存方法20200430健康之路，蔬菜,之路,储存,营养,方法，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年4月30日视频及要点内容笔记，本期主题《存储蔬菜有妙招》。做客专家：中国疾控中心营养与健康所研究员——何丽。主要内容：绿叶菜的正确保存方式，正确的蔬菜储存位置等。如何保存绿叶菜保存绿叶菜时，要避免蔬菜表面有水。因为水会加速菜的呼吸，同时也会加...
西洋菜图片_豆瓣菜图片，西洋,图片,豆瓣,蔬菜,营养，西洋菜的作用西洋菜最早从国外传入中国，所以叫西洋菜，因为叶子长得像两个豆瓣，所以民间也俗称“豆瓣菜”。西洋菜目前在南方已经被普遍种植，它有清热祛湿、利尿通淋、清热止咳的作用。在南方西洋菜还经常用作治疗感冒、发烧、久咳不愈等病症。对于湿热体质的人群，可以经常用西洋菜煲汤来改善体质。...
万家灯火20151118吃蔬菜的学问，万家灯火,蔬菜,营养,学问,健康，以下内容为江苏卫视万家灯火20151118期节目视频及要点内容，本期养生主题《吃蔬菜的学问》。养生讲述专家：中国营养学会常务理事长——翟凤英。主持人：国粹。蔬菜中的营养物质蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。人体必需的VC的90%、VA的60%来自蔬菜。蔬菜颜色越深，所含营养成分就越多，...
20140416健康有道:如何正确摄入蔬菜营养，有道,健康,摄入,如何正确,蔬菜，以下内容为广东卫视健康有道20140416期节目视频及要点内容，养生讲述专用：中国农业大学食品科学博士——范志红。养生主题《你不知道的事- 蔬菜篇》。主持人：蕾蕾、吉娅。油烟的危害健康烹调防癌很重要，在炒菜时控制油温不要冒油烟。冒油烟就意味着油的温度超200度，这个温度令食物中蛋白持产生致癌物...
西洋菜_西洋菜猪骨汤，西洋,蔬菜,营养,猪骨,菜猪骨汤，西洋菜西洋菜最早从国外传入中国，所以叫西洋菜，因为叶子长得像两个豆瓣，所以民间也俗称“豆瓣菜”。西洋菜目前在南方已经被普遍种植，它有清热祛湿、利尿通淋、清热止咳的作用。在南方西洋菜还经常用作治疗感冒、发烧、久咳不愈等病症。对于湿热体质的人群，可以经常用西洋菜煲汤来改善体质。对于北方人去南方后由于不适应当地湿热气候而引起...
知识,辣子鸡,大讲堂,蔬菜，知识,辣子鸡,大讲堂,蔬菜， 辣子鸡可以配青椒、辣椒等蔬菜，还能在辣子鸡里面放入菠菜，味道都非常不错。辣子鸡的主要食材是鸡、辣椒，这是比较简单的做法，如果想辣子鸡的口味更加独特，那么可以再在辣子鸡里面加入适量的花生米。做辣子鸡要放入大量的辣椒，因为辣子鸡最大的特点就是辣，如果没有辣椒，那么辣子鸡就会变得没有味道，吃起来很清淡，只有放入大量的干辣椒或者红辣椒，这样才能更入...
知识,大讲堂,苦瓜,蔬菜，知识,大讲堂,苦瓜,蔬菜，苦瓜是一种蔬菜，在日常生活中非常常见，有着很高的营养价值，有着多种烹饪方法，深受人们的喜爱。苦瓜是一种外来品，原产于东印度，在印度、日本和东南亚有着悠久的种植历史，食用历史自然也就不会短。在我国徐光启编撰的《农政全书》中，就已经有了关于苦瓜的加载，可以生食、干制、炒食或者腌制。苦瓜的营养价值是比较高的，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、多种...
麻辣烫,只吃,小常识,蔬菜,会胖吗，麻辣烫,只吃,小常识,蔬菜,会胖吗， 如果经常吃麻辣烫，即便是只吃蔬菜，也是会长胖的。麻辣烫之所以会造成长胖，是因为麻辣烫里面有很多油，并添加了许多调味品，而且麻辣烫的油有好多是重复使用的，频繁吃麻辣烫对身体不好，很容易出现长胖的情况。蔬菜的热量很低，但由于添加到麻辣烫里面，所以热量变高了。吃麻辣烫长胖，并不是配菜的问题，主要是因为麻辣烫的配料问题。蔬菜浸泡在麻...
怎么才能避免大棚蔬菜的气体中毒？，怎么,能避免,大棚,蔬菜,气体,中毒,，大棚,中毒,气体,蔬菜，任何蔬菜大棚内的气体危害都不仅仅是一种气体造成的，有时是几种气体同时作用的结果。大棚蔬菜一旦受到气体的侵害，就很难复原，所以，要做到预防为主，如果发生气体为害问题，应立刻妥善处理。所有生理性病害都是这样，不是单方面原因造成的，一旦发生，需要较...
不知不觉立冬已经过了快一个礼拜了，天气也是越来越冷了，但是无论天气如何，总不能停下追求美味的道路，今天就想给朋友们推荐五种冬天的应季蔬菜。第一种蔬菜：花菜花菜的颜色主要有两种白色和绿色，花椰菜和西兰花，两种的味道都好，一般健身人士会更喜欢碳水含量更少一些的西兰花。但是花椰菜的...
vegetables什么意思 vegetables怎么解释，1、vegetables是蔬菜的意思。green vegetables“绿色蔬菜”，例如：cabbage：“圆白菜”。root vegetables“块根蔬菜”，a vegetable garden“菜园”。2、当表示蔬菜种类时，是可数名词，例如：“There are two v...
吃什么蔬菜好 吃哪些蔬菜好，1、一般地，油菜、生菜、菠菜、菜心绿色叶菜营养价值最高，红黄色蔬菜如西红柿、胡萝卜、南瓜等营养价值也很高。2、一句简单的概括是“蔬菜颜色越深，则越有营养”。需要提醒的是，木耳、蘑菇等食用菌，以及海带、紫菜、裙带菜等海藻也是蔬菜，且营养价值不低。3、蔬菜含能量极少，每日摄入多多益善。...
西洋菜_图片，西洋,蔬菜,图片，图片尺寸：600px ×373px (宽*高)图片大小：22232Byte上传时间：2019-03-30 11:12:24图片格式：.webp下载地趱：下载所属文章：西洋菜 【前往查看】文章导读：西洋菜 西洋菜最早从国外传入中国，所以叫西洋菜，因为叶子长得像两个豆瓣，所以民间也俗称豆瓣菜。西洋菜目前在南方已经被普遍种植，它有清热祛湿、利尿通淋、清热止咳的...
吃肉,小常识,蔬菜，吃肉,小常识,蔬菜， 只吃肉不吃蔬菜会导致身体纤维素摄取不足，肠胃蠕动能力减弱，蔬菜中含有大量的维生素，如果长期不吃蔬菜的话，体内会极其缺乏维生素等物质，容易产生便秘问题，同时可能会导致肥胖，因为肉类食物含有的蛋白质比较多，容易被人体吸收。虽然肉类能为身体补充许多营养物质，但如果摄入太多的话，会导致脱发，形成营养不均衡，只吃肉不吃蔬菜容易缺钙，主要是因为体内有太多蛋白质造成的。...
各种蔬菜的营养成分表,选对蔬菜，蔬菜,营养成分,膳食,维生素,纤维，以下内容为深圳卫视天天养生20130418期节目视频笔记。本期主题是：选对蔬菜不生病。嘉宾是大连市中心医院主任营养医师；大连市营养学会副秘书长——王兴国，中国营养学会会员、首都保健营养学会常务理事；高级营养配餐师——徐静。主要介绍蔬菜中的营养物质有哪些，常见蔬菜营养标签，巧蒸油菜助补...
嘌呤,知识,花菜,大讲堂,蔬菜，嘌呤,知识,花菜,大讲堂,蔬菜， 花菜是高嘌呤蔬菜。嘌呤是身体内存在的一种物质，主要以嘌呤核苷酸的形式存在，在作为能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用。食用高嘌呤的食物，会导致尿酸增高。海洋中的鱼虾等海鲜类食物，都含有非常高的嘌呤，每1千克中其含量都在3000毫克左右，尿酸高的人要忌口。很多人喜欢喝啤酒吃海鲜，这也是引起痛风的主要因素。但酒中其实也含...