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碘食物有哪些(含碘高的前20种蔬菜)

甲亢是一种非常常见的疾病,也就是我们常说的“粗脖子”,甲亢是比较常见的一种内分泌功能异常类疾病,发病后病情一般不会特别严重,但是有很多患者在服用好长时间药物之后,还是没有痊愈的迹象,所以就丧失了治疗的信心,担心自己的病再也治不好,尤其年轻女性,在照镜子的时候对于自己的外貌极度不满意。

今天博禾医生就来跟大家普及一下,甲亢之人常吃7种食物,尤其是西兰花和卷心菜,无论男女,多吃点,大家有很大的好处。

甲亢之人常吃7种食物,尤其是西兰花和卷心菜,无论男女,多吃点

甲亢吃什么食物好

1、西兰花

西兰花这种蔬菜性质寒凉,含有丰富的钙元素,磷元素以及多种维生素,特别是维生素c, 含量尤其丰富,这对于甲状腺功能的恢复来说大有帮助。

2、卷心菜

卷心菜,也是适合甲亢患者吃的一种食物,它能够滋润脏腑,还可以清热止痛,并且含有大量的维生素,对于甲亢患者来说,多吃一些卷心菜是有好处的。

甲亢之人常吃7种食物,尤其是西兰花和卷心菜,无论男女,多吃点

3、桃子

桃子是非常美味的一种水果,它的蛋白质含量和钾离子含量,非常丰富,而且还有很多的碳水化合物,能够平肝降火,也有助于改善甲状腺功能,对于甲亢患者来说,多吃一些桃子是有必要的。

4、银耳

银耳味甘性平,是很好的一种补益食物,能够补脾开胃,还可以滋阴润肺,益气清肠。最关键是婴儿,能够增强人体的免疫力,帮助肿瘤分解,同时也能够有效地缓解,甲亢所带来的不良症状。

5、鲤鱼

鲤鱼肉不仅美味,而且营养价值特别高,它能够补脾健胃,还可以利水消肿,其所含有的蛋白质,能够为身体提供足够的能量,对治疗甲亢有一定的辅助作用。

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6、芥兰头

芥兰头性味辛凉,可以养血止血,清热利湿,还具有消肿解毒的功效,对于甲亢患者来说,适当的吃些芥兰头是有好处的。

7、鸭肉

鸭肉具有很丰富的营养成分,能够滋阴养胃,还可以补肾固本,并且可以消除身体的水肿,适合甲亢患者食用,可以改善体质虚弱,食欲不振,大便干燥等不良症状,对病情的恢复会大有帮助。

与此同时,甲亢病人更需要忌口,否则会加重病情,甲亢病人不可以吃含碘高的食物,比如加碘盐,海产品等,另外甲亢病人也不可以吃马铃薯,否则也会导致甲状腺肿大,让病情更加严重。

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