荠菜的功效与作用-营养价值，荠菜,营养价值,功效,中药,作用，荠菜简介荠菜是十字花科的植物，是一年两年生的草本植物。在初春还有冬寒意味的时候，不畏寒冷开始反青，所以荠菜的生命力是非常旺盛的，生命力极强。同时荠菜也是一个非常好顺食养生的食补蔬菜，荠菜入肝经顺应中医理论中香季生发的理念。荠菜作为药用最早记载于陶弘景的《名医别录》中，荠菜药用具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用于治疗产后出血、痢疾、水...
荠菜的功效及作用，荠菜,功效,营养价值,中药,作用，别名异名荠(《别录》)，护生草(《本草纲目)、芊菜、鸡心菜(《医林纂要》)，净肠草(《植物名实图考》)，菱角菜(《广州植物志》)，地米菜、鸡脚菜(《贵州民间方药集》)，假水菜(《陆川本草》)，地地菜、烟盒草(《四川中药志》)，上已菜、荠只菜、蒲蝇花(《闽东本草》)，香善菜、清明草、饭锹头草、香芹娘、香料娘、香田荠(《浙江民间常用草药》)，枕头草(...
春季养生菜-荠菜，养生,春季,荠菜，养生顺口溜：阳春三月三，荠菜当灵丹。中医认为春季与肝脏的关系特别密切，春天时人容易肝火旺，发脾气，发完脾气后又不想吃饭。而荠菜味甘性凉，有清肝、养胃的作用，即可以平肝又可以养脾土，所以春天吃荠菜是比较好的。《名医别录》记载荠菜：“主利肝气、和中”，意思是说荠菜能让肝的疏泄功能得到很好的发辉，和中是调合脾胃的意思对于肝火旺脾胃功能不好有很好...
荠菜的做法及其营养价值，荠菜,营养价值,做法,大全,视频，中医讲五色养生理论随着春天的到来，人体的阳气也在逐渐生发调达，随着天气的转暖我们也要注意自身气候的特别来调节身体。春季是木气比较旺盛的季节，在中医学里面木气生发太 旺了以后会表现为肝气郁结。肝气郁结以后人体会出现两肋胀痛的不舒，才觉得两肋发胀，另外还有一些胃胀，经常情绪比较低落。肝气淤滞太久以后会转化为火， 肝火肝阳亢盛，比如经常口干、口苦...
荠菜的营养价值_健康之路2013052池晓玲，荠菜,之路,营养价值,晓玲,健康，以下内容为中央电视台cctv10健康之路20130528期节目视频及要点笔记，本期养生主题《能治病的菜（七）—荠菜》。养生讲述专家：广东省中医院教授——池晓玲。主要内容：荠菜的吃法，荠菜的搭配，小儿吃荠菜，挑选和保存荠菜，荠菜含的营养价值等相关内容。荠菜适合调理高血压专家介绍：荠菜尤...
荠菜的功效与作用_荠菜图片_营养价值，荠菜,功效,营养价值,作用,图片，荠菜的营养价值钙荠菜是蔬菜中含钙量最高的一种，在100克的荠菜中含钙量达294毫克，含量之高仅次于草头（黄花苜蓿）。我们平时吃的小白菜、油菜、芫荽、芹菜等蔬菜100g里面含钙量大约为150克左右。我们平时吃的豆腐是含钙量比较多的食物了，实际上100克豆腐里面含钙量为160克左右。维生素荠菜中含有大量的维生素C，荠菜的维生素的含...
荠菜清肝明目的做法,吃法，明目,荠菜,吃法,偏方,做法，荠菜有明目的功效，但是怎么吃可以起到更好的清肝明目的作用呢？下面我们来看一看中央电视台科教频道cctv10 20130528期健康之路节目给我们推荐的荠菜清肝明目的新吃法。荠菜清肝明目的做法【材料】荠菜、胡萝卜、冬笋、豆腐干（带一点卤味的豆腐干）、酱油、醋、香油、白糖、熟芝麻；【做法】1、冬笋和胡萝卜切成丁煮熟后再切成很碎的末，把豆腐干煮一下...
小儿常吃荠菜可起到健胃消食的作用，荠菜,消食,健胃,小儿,常吃，20130528期健康之路嘉宾——池晓玲教授介绍：荠菜性味甘凉，可起到健胃和胃、利肝气、氧五脏的作用。小儿常荠菜可以起来健胃消食的作用。《广西中药志》里记载荠菜：“健胃消食，化积滞”；《河北地方志》记载荠菜：“荠菜能消小儿乳积，肉食者可以荡涤肠胃，健脾胃，为婴儿腹泻之良药&r...
健康之路:荠菜,芹菜,豆芽,海鲜荠菜福袋20180410张晋，荠菜,芹菜,豆芽,张晋,之路，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年4月10日节目视频全集和要点笔记，本期养生主题《这是我的菜·春季药膳》。专家：中国中医科学院西苑医院主任医师——张晋。主要内容：荠菜的营养价值、芹菜的营养价值、豆芽的保健养生功效等。荠菜的作用荠菜具有生发阳气的作...
泻肝利水-苦瓜荠菜瘦肉汤，荠菜,苦瓜,做法,大全,视频，原料鲜苦瓜200克、荠菜50克、猪瘦肉100克。做法1、猪瘦肉洗净切片，苦瓜去瓤切片，荠菜去根洗净。2、先将荠菜加水适量，文火煮30分钟，捞出，再入苦瓜、瘦肉煮熟，调味，食肉菜饮汤。功效清心祛暑，泻肝利水。适用于高血压病属肝阳上亢型者症见头晕头痛，心悸失眠，心烦易怒，口渴咽干，或目赤肿痛等。(泻肝利水-苦瓜荠菜瘦肉汤)图片源于网络，与内容无关...
家政女皇20140403视频,荠菜的功效与作用，荠菜,女皇,家政,视频,功效，20140403期节目视频将于20140403日17:55-18:30放出。以下内容为河北卫视家政女皇20140402期节目视频及要点内容，最新内容请点击家政女皇栏目。主持人：方琼、程成；养生讲述专家：高级公共营养师、人气食疗养生作家，生活食疗养生倡导者——陈允斌。上巳节采荠菜专家介绍：荠菜又叫上...
荠菜白玉梨花羹的做法【视频+笔记】，荠菜,做法,视频,梨花,营养价值，【食材调料】梨花、荠菜、豆腐、鸡蛋、胡萝卜。【制作步骤】1、荠菜下锅焯制一下，下入一些盐和糖，出锅后过凉水，切成碎末。2、锅中坐上水（如果有骨头汤，可加一半骨头汤），加入盐、白糖。3、梨花取花瓣，用盐水清洗浸泡花瓣(可以放入一些面粉)。4、汤锅开锅以后先放入荠菜，切好的胡萝卜、豆腐，把水淀粉调均后把汤逐步地淋到汤锅里面，蛋液匀速...
健康之路:巧吃春季时令菜-荠菜,蒲公英20140415张晔，荠菜,之路,蒲公英,健康,时令，以下内容为中央电视台CCTV10健康之路20140414期节目视频及要点内容。养生讲述专家：解放军309医院原营养科主任——张晔。专家介绍：荠菜适合于血压高的患者。荠菜中的钾含量高，可以帮助我们降血压。荠菜中富含叶绿素对于眼睛、皮肤和血管健康都很好。另外，荠菜中的钙含量也比较高。专家...
荠菜鲜肉混沌的做法【视频+笔记】，荠菜,做法,鲜肉,视频,混沌，【食材】荠菜、猪肉馅、马蹄、紫菜、香葱、虾皮、香菜；【制作步骤】1、荠菜焯水、马蹄压碎；2、猪肉馅中入姜末、盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、清水；3、放入马蹄、荠菜、香油、搅拌；4、碗中放紫菜、香葱、虾皮、香菜、盐、酱油冲开。荠菜鲜肉混沌20140402期家政女皇生活小妙招视频，视频的第22分35秒左右开始讲荠菜鲜肉混沌的做法，主持人：...
健康之路:蕨菜,芦蒿,荠菜,马齿苋20210422张晔，芦蒿,马齿苋,荠菜,蕨菜,之路，以下内容为中央电视台10套健康之路2021年4月22日节目视频及要点内容笔记，本期主题《“捡来”的防身菜》。做客专家：原中国人民解放军309医院营养科营养师——张晔。主要内容：如何处理蕨菜，巧作芦蒿蛋饼、荠菜煎饼，如何保存及晾晒马齿苋等。蕨菜蕨菜也被叫做长寿菜，我...
荠菜种子需要浸泡后再种植，播种前需将种子放逐地道温水中浸泡2 ～3小时，以提高种子的发芽率。荠菜种子在播种前，需清理掉地块中的杂草，并掺入足量的粪肥作为基肥。后期管理时，需...