小儿常吃荠菜可起到健胃消食的作用

20130528期健康之路嘉宾——池晓玲教授介绍：荠菜性味甘凉，可起到健胃和胃、利肝气、氧五脏的作用。小儿常荠菜可以起来健胃消食的作用。

《广西中药志》里记载荠菜：“健胃消食，化积滞”；

《河北地方志》记载荠菜：“荠菜能消小儿乳积，肉食者可以荡涤肠胃，健脾胃，为婴儿腹泻之良药”。

荠菜的做法很多，我们可以炒着吃，做成馅做饺子做包子。对于小儿积食引起的腹泻，专家推荐了一款“荠菜汤”。

荠菜汤的做法

【原料】新鲜荠菜100g（或干荠菜50克），盐适量；、

【做法】水煎服，每天少量多服；

【功效】适用于小儿食积腹泻；

视频的第19分50秒开始讲荠菜对小儿健胃消食的作用