苏东坡的四味长寿“药”，苏东坡的四味长寿“药”，长寿,苏东坡，“无事以当贵，早寝以当富，安步以当车，晚食以当肉”。这是苏东坡为其友张颚开的四味长寿药。一次，张颚拿着宣纸来求苏东坡的墨迹，并希望他写养生方面的内容。苏东坡就将这个长寿“药”方赠送给了他。此方“药”虽不多，但却反映了养生的普遍规律，虽不能“药”到病除，但只要坚持定能强身健体，延...
剧烈运动到大汗淋漓才能达到健身长寿的目的。这种说法是（）的。，剧烈运动到大汗淋漓才能达到健身长寿的目的。这种说法是（）的……的答案，运动,长寿,目的,大汗淋漓,剧烈,说法，剧烈运动到大汗淋漓才能达到健身长寿的目的。这种说法是（）的。A.正确B.错误正确答案：B.错误...
肥胖人能长寿吗?，，长寿,人能,肥胖，人的衰老和死亡是自然发展的必然规律。那么，人到底能活多久呢?也就是说人的自然寿命有多长呢?科学家们曾经根据哺乳动物寿命的调查研究，推断哺乳动物的自然寿命为其生长发育期的5～7倍。人的生长期为20～25年，那么自然寿命应为110～150岁。由于哺乳动物事实上也受自然环境的影响，观察的动物是否就达到了自然...
有关长寿的新发现，有关长寿的新发现，长寿,新发现，近日美国科学家发现了年龄高达30岁的海燕，它们可能是鸟类中的长寿冠军了。生命衰老的根源在于复制细胞端粒的缩短。对绝大多数动物来说，在每一个细胞分裂时，它们的染色体就要对新细胞进行复制，但在一次次复制过程中，并不是所有的端粒都得到了完全复制，被复制的细胞每次都会变短并丢失，年龄越大情况就越严...
黄永玉：长寿须多情，黄永玉：长寿须多情，长寿,多情,黄永玉，画家黄永玉先生，给人的印象是耳聪目明，身体健康，才思敏捷，感情饱满细腻，语言幽默辛辣，别具艺术大师的风采。黄永玉最近出了一本画册，名叫《黄永玉的黄永玉》，里边是一些有趣的生活照。黄永玉何许人也？炒得很贵的“猴年邮票”的作者，“酒鬼”酒瓶子的设计者，中学课本封面“阿诗玛”水印彩色版...
长寿之乡探秘，长寿之乡探秘，长寿,探秘,之乡，在我国云贵高原南缘的桂西山区里，有一个鲜为人知的长寿之乡。它就是被世界国际长寿研究学会和红十字会确认的“世界第五长寿之乡”——广西巴马瑶族自治县。巴马县有22万人口，瑶、汉、壮、毛南、么老、苗、回、布依等13个民族分布在11个乡镇的103个村寨中，百岁老寿星特别多。据1990年全国第四次人口普...
养生堂:长寿名中医陈彤云20210820，长寿,中医,养生,养生堂,陈彤，以下内容为北京卫视养生堂2021年8月20日节目视频及要点内容笔记，本期主题《守护人体第一道防线》做客专家：东城中医院皮肤科——哈刚；首届全国名中医——陈彤云。主要内容：能活一百岁离不开一个方法等。百岁名中医——陈彤云今天我们会继续拜访百岁名中医陈彤云陈...
饮食养生汇20151225穴位养生之长寿，养生,穴位,饮食,长寿,按摩，以下内容为湖北卫视饮食养生汇20151225期节目视频及要点内容，本期养生主题《穴位养生之长寿》。养生讲述专家：北京中医药大学推拿理疗科主任医师——付国兵。主持人：宋英杰。关元穴在我们肚脐下三寸处有一个神奇的穴位，它叫做关元穴。关元穴不仅是小肠的募穴，三条阴经的交汇点，也是男子藏精、女子藏血的位置。我们...
养生堂:冬至养生-帝王长寿方20211221李浩，长寿,养生,冬至,帝王,冬季，以下内容为北京卫视养生堂2021年12月21日节目视频及要点内容笔记，本期主题《源自宫廷的长寿名方》。做客专家：中国中医科学院望京医院——李浩。主要内容：最长寿帝王偏爱的宫廷长寿名方，老年虚痨的症状、五地芝地仙金髓丹、益气养胃健脾饮、龟龄集等。人到老年，先天已衰，后天亦弱，想要长寿必须补先天固后天。记性不好，容易忘事儿...
千年长寿操(2)——八段锦20200511健康之路，长寿,之路,千年,健康,段锦，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月11日节目视频及要点内容笔记，本期主题《千年长寿操》。做客专家：中国中医科学院副研究员——代金刚。主要内容：千年长寿操-八段锦，八段锦的养生奥秘等。第五式：摇头摆尾去心火中医认为心属火，心火上行易导致口干、眼干、腰膝酸软、下肢怕冷等...
千年长寿操(1)——八段锦20200510健康之路，长寿,之路,千年,健康,段锦，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月10日节目视频及要点内容笔记，本期主题《千年长寿操》。做客专家：中国中医科学院副研究员——代金刚。主要内容：什么叫五劳、七伤等。八段锦被称为千年长寿操，八段锦的很多动作能追溯到两千多年以前。长沙马王堆的《导引图》中很多动作就跟我们练...
康熙和乾隆长寿的秘诀是什么？ - 历史百科，乾隆,康熙,长寿,秘诀,百科，对康熙和乾隆长寿很感兴趣的小伙伴们，小编带来详细的文章供大家参考。古代皇帝一般受寿命都不长，乾隆和康熙寿命为何那么长?他们长寿的秘诀是什么?清代皇帝是人们较为熟悉的帝王朝代，从顺治出家到末代皇帝溥仪，几乎每位皇帝都被人津津乐道，但是人们了解最多的莫过于康熙和乾隆两位皇帝，他们联手所创下的“康乾盛世”把清代的政治、经济、文化带...
康熙和乾隆为何能长寿?（“嗜好”这个词很重要） - 历史百科，乾隆,长寿,康熙,很重要,这个词，清代皇帝是人们较为熟悉的帝王朝代，从顺治出家到末代皇帝溥仪，几乎每位皇帝都被人津津乐道，但是人们了解最多的莫过于康熙和乾隆两位皇帝，他们联手所创下的“康乾盛世”把清代的政治、经济、文化带向了巅峰时期，他们的名字也流芳于世，在人们的眼中他们就是少见的勤政爱民的开明仁君。回顾历史，在康熙与乾隆的身上有一个很...
乾隆（史书上第一长寿皇帝） - 历史百科，乾隆,乾隆皇帝,长寿,史书,皇帝， 清高宗爱新觉罗·弘历（1711年9月25日－1799年2月7日），清朝第六位皇帝，入关之后的第四位皇帝。年号“乾隆”，寓意“天道昌隆”。25岁登基，在位六十年，禅位后又任三年零四个月太上皇，实际行使国家最高权力长达六十三年零四个月，是中国历史上实际执掌国家最高权力时间最长的皇帝，也是中国历史上最长寿的皇帝。弘历在位期间...
历史上最幸运的皇帝，老爸太长寿熬死十三个哥哥，他白捡了个皇位 - 历史百科，嘉庆,乾隆,长寿,皇位,老爸， 要说到嘉庆皇帝，在他老爸乾隆的光辉下，除了刚亲政处决了他老爸的的宠臣和珅，他的政绩算是黯淡无光。而嘉庆是乾隆的第十五个儿子，天资也并不出色，为何能登上皇位呢？这只能说，他老爸乾隆太长寿了，熬死了十三个儿子，所以这皇位才轮到了嘉庆，嘉庆算是捡到了大便宜。众所周知，乾隆活到了89岁，在历史...
乾隆皇帝那么风流,为何能够成为长寿皇帝? - 历史百科，乾隆,长寿,风流,皇帝,百科，众所周知，皇帝是我国封建王朝时期最高的统治者，历来被众人所觊觎。为了这皇位，随时可以掀起兵变，甚至可以杀父杀兄来夺取皇位。自从秦朝诞生的首位皇帝以来，中国历史上有史料可考证的皇帝拥有494位。但是在皇帝当中，比较长寿的却是凤毛麟角。据统计，中国皇帝的平均寿命只有39岁，而中国古人的寿命却可以达到57岁，如此看来皇...
要长寿·重养生，要长寿·重养生，长寿,养生，长寿，是人类追求的目标和梦想，从古到今，芸芸众生几乎没有一个人不想长寿的。人到老年，追求长寿更在情理之中。其实，长寿也要顺其自然。比如，先天因素。老人曾说要“命”好，用现在话说就是与“遗传基因”相关。又如，有人从小体健如牛。长大也无病无痛，可是到60多岁便一病不起，这怎么能算长寿呢?究其因，与生...
红楼贾母为何能长寿，红楼贾母为何能长寿，长寿,红楼,贾母，《红楼梦》栩栩如生地刻画了众多命运多舛的人物。在大观园里，以贾府的社会地位和物质条件，自然是极其讲究生活方式的，正所谓“鲜花着锦”、“烈火烹油”。但是，在这同样的生活环境中，“有的人从会吃饭起就吃药”，“吃饭没有吃药多”，早夭的也不少。秦可卿病死时不到20岁，贾元春去世时也只有30...
为什么说音乐能使人长寿，为什么,音乐,使人,长寿,根据,科学家,，音乐,长寿,使人,科学家,能使人，根据科学家的调查统计，经常听音乐的人比不听音乐的人，平均寿命要长5至10年。美国加利福尼亚大学的医学博士最近统计了35名美国已故音乐指挥的年龄，发现他们平均寿命为73.4岁，比美国男子的平均寿命高5岁。苏联的只德加兰民间歌舞团，演员的平均年...
你每天都吃几顿饭？一般来说，一天吃早饭、午饭和晚饭是比较规律的，但相信在实际生活中，可能很多人都不是这样，因为各种原因，要么是没吃早饭，要么是没吃晚饭。那么，一天到底吃几顿饭比较好呢?有调查发现，有近三成的日本人没有吃早餐的习惯，而我们知道，日本是世界上最长寿的国家之一，他们...