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上传时间：2015-04-18 23:40:11

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所属文章：养生堂20150419杨甫德:养出长寿精气神-2 【前往查看】

文章导读：以下内容为北京卫视BTV养生堂20150419期节目视频及要点内容，本期养生主题《养出长寿精气神2》。养生讲述专家：北京回龙观医院院长、教授杨甫德。主持人：刘婧。

抑郁的自我检测方法

对于以下列出的问题，如果在过去1个月内，每星期至少发生3次在您身上，就请您在相应的“□”上打“√”。评估：量表每条从无到严重，分为0、1、2、3 四级评分。总分＜4分，无睡眠障碍； 4-6分，可疑失眠；6 分以上，失眠。