专家介绍：陈皮对于胃胀有效。专家推荐-陈皮粥。
陈皮粥
1、陈皮10克，大米小半碗；
2、陈皮加清水，大火煮开后小火煎20~30分钟；
3、捞出陈皮，只取陈皮水熬粥；
4、捞出来的陈皮，可以烧肉菜或泡茶喝；
陈皮粥
原于健康之路20140210期视频笔记
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专家介绍：陈皮对于胃胀有效。专家推荐-陈皮粥。
1、陈皮10克，大米小半碗；
2、陈皮加清水，大火煮开后小火煎20~30分钟；
3、捞出陈皮，只取陈皮水熬粥；
4、捞出来的陈皮，可以烧肉菜或泡茶喝；
陈皮粥
原于健康之路20140210期视频笔记
