您的位置:首页 > 百科大全 |

鸡蛋不能和米饭一起吃吗 | 小米饭能和鸡蛋一起吃吗

1. 小米饭能和鸡蛋一起吃吗

步骤1

备料:小米 100克广味腊肠 2根小葱 1根鸡蛋 1个 盐 1-2克 白胡椒粉 2克。

准备主要食材:小米100克,腊肠两根,鸡蛋一个,小葱一颗。

步骤2

小米淘洗两遍,加适量清水,浸泡1-2个小时。

步骤3

然后沥干水分,放入笼布上蒸20分钟。

步骤4

期间可以先把腊肠,小葱切丁,鸡蛋打散。

步骤5

锅中放少许油,鸡蛋炒熟盛出来切碎。

步骤6

小米蒸熟以后抖散,自然晾凉。

步骤7

锅中放适量底油,放腊肠煸炒出油。

步骤8

加入蒸好的小米饭,鸡蛋,盐,白胡椒粉调味,翻炒1分钟。

步骤9

出锅前放小葱碎配色调味。

步骤10

腊肠炒小米饭制作加入蒸好的小米饭,鸡蛋,盐,白胡椒粉调味,翻炒1分钟,颜色金黄,一口下去,有腊肠的甜香和小米的米香,越吃越有嚼头。

2. 小米粥和鸡蛋能在一起吃吗

可以,不过鸡蛋一定要清洗干净,一举两得

3. 小米饭能和鸡蛋一起吃吗宝宝

早餐的话可以给宝宝熬一些小米粥,配合鸡蛋,油条,面包之类的,另外包子,馄钝,八宝粥,米糊等,都可以让宝宝吃,平时可以变换花样给宝宝进行改善,尽量保证不重样,其次是可以多让宝宝吃水果和蔬菜,补充维生素,尽量不要吃膨化食品或者零食,不要喝碳酸饮料,

4. 小米饭能和鸡蛋一起吃吗早餐

好, 因早餐最好的组合中碳水化合物和蛋白质都要有,而且最好吃复合型的碳水化合物,如全麦面包、燕麦片等,它们可使血糖比较稳定。你可先吃一些高蛋白食物(如火腿、鸡蛋)或者其他碳水化合物(各种粥类、面包、饼干、水果)后,再喝一杯牛奶效果更好。(注意牛奶切忌空腹喝) 1、大米或小米面粥(可将大、小米磨好面掺在一起备用,以解决早晨来不及熬米汤的问题),面包、鸡蛋。外加一杯牛奶。 2. 燕麦(商场有即食袋装燕麦片)稀饭, 馒头、火腿肠、小咸菜。外加一杯牛奶。 3.豆浆(可于头天晚上将以泡好的豆子放入豆浆机,第二天早晨直接操作即可),煎鸡蛋(即太阳蛋)条油等。外加一杯牛奶。 4.鸡蛋白汤,小点心或油炸馒头、 凉拌小菜。外加一杯牛奶。 5、出去买些可口的早点。 以上是我多年来早晨一直循环惯用的方法,仅供参考。当然你可据自己的爱好习惯随意调整或增减。 祝健康如意!

5. 小米饭和鸡蛋能一块儿吃吗

小米南瓜粥

原料:小米150克、南瓜300克。

做法:南瓜去皮切丁,小米淘洗干净,放入电饭煲浸泡1小时后,熬煮至

原料:小米150克、小枣10颗、花生仁、瓜子仁、红糖10克。

做法:

1、小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右;红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用。

2、 取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮,待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,待红枣肉软烂后放入红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟即可。

小米山药粥

原料:山药45克、小米50克、白糖。

做法:

1、把山药洗净削皮,切成小块;小米用水洗净。

2、锅中加1000ml水烧开,放入小米煮5分钟,放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟,放入适量白糖调匀即可食用。

蛋黄小米粥

原料:小米2小把、鸡蛋1个。

做法:

1、砂锅中加入两碗水,烧开;小米洗两遍,沥干水;鸡蛋煮熟。

2、锅中水开后,放入小米,搅拌几下,中火烧开后,改小火煮5分钟。

3、鸡蛋剥去壳,取出蛋黄,放碗中用勺子碾碎,小米粥盛到碗内,上面撒上碎的蛋黄即可。

小米红枣粥

原料:小米30克、枣10颗。

做法:

1、 小米洗净沥干水分;红枣洗净去核。

2、 小米,放入平底锅,用小火炒至干爽,并飘出香味即好。

3、炒好的小米倒入砂锅,放入去核的红枣,倒入足量冷水,大火煮开,转小火熬至浓稠成粥即可。

小米玉米粥

原料:小米150克、玉米碎80克、冰糖

做法:

1、小米、玉米碎淘洗干净,放入锅内,加水,开大火煮。

2、 转小火,用汤勺搅拌一下,再煮至米碎软料黏稠,按自已的喜好放进冰糖即可。

鸡茸豆腐胡萝卜小米粥

原料:小米、鸡肉、豆腐、胡萝卜。

做法:

1、 先把小米粥煮好;鸡胸肉切碎,和嫩豆腐一起放入搅拌机打成鸡肉豆腐泥。

2、鸡肉豆腐泥放入开水中烫熟做成小小的鸡肉豆腐丸子;胡萝卜切成薄片蒸熟,再碾碎。

3、把胡萝卜泥混合到粥中,再放入煮熟的鸡肉豆腐碎即可。

香菇西芹小米粥

原料:小米30克、西芹20克、香菇2朵

做法:

1、西芹去叶洗净,切小丁,用开水略焯;香菇去蒂,洗净,切小丁。

2、 汤锅内加冷水烧开,下入小米熬煮,中火煮至小米粒涨开,放入香菇丁续煮。

3、盖上锅盖,转小火将小米煮烂,下西芹丁煮开即可。

注意:小米粥不宜太稀薄;淘米时不要用手搓,忌长时间浸泡,忌用热水淘米。

6. 小米饭鸡蛋可以一起吃吗

原料

小米50克

烹饪方式

煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米,先煮沸,然后用文火熬,汤粘稠后即可关火。

熬小米粥的诀窍

其实熬粥也不是那么简单的,不是你把水和米放在一起就能出现香喷喷的小米粥滴。下面教你熬小米粥的几个诀窍:

1.你要选择新鲜的小米,不能是陈米,味道会差很多。

2.熬的时间一定要够,至少也要半个小时以上。

3.不能偷懒,刚下米是要随时搅一下锅,防止糊底,一旦糊了底,这一锅粥可就不能要喽,文火熬时尽量少揭锅盖。

4.锅中放足量水,不可中途加水,烧开。

5.待熬至半个小时以上,加入一点点食用碱,增加粘稠度,也更容易熬熟,不过加食用碱的小米粥,其口味会受到影响。(孕产妇婴幼儿不建议放)

6.待米成花状时,更可口。

7. 小米和鸡蛋能在一起吃吗

蛋小米对虎皮来说,就像脑白金与人类的关系。广告那么响亮,你喝过几次?蛋小米,原本源于于芙蓉类鸣鸟,用于促进它们鸣叫,保护嗓子的。国内现在喂虎皮蛋小米,来源于一段至富经的山东大妈养虎皮的视频。养殖厂,是应该用蛋小米的。因为那些鸟,需要催促发情,保证繁殖后的营养。否则会大批量因为虚脱而死鸟。养殖厂,追求的是利益,不是鸟的健康与否。而玩家,是绝对不应该用蛋小米的。因为蛋小米中的成分会导致虎皮在身体没完全成熟时发情繁殖。试问,16岁的女生,让她结婚生孩子,你觉得生出来的宝宝是否会健康,对这名16岁的女生身体是否有影响呢?国家为什么提倡晚婚晚育,我想这个楼主应该明白。国内第一代玩虎皮的,喂蛋小米,已经吃了大亏。你可以查证一下,近两年来,还是否有真正养虎皮的高手用蛋小米?国人的特性是,自己吃了亏,不会去宣扬,因为怕丢人。并且报着看好戏的心态去祸害新人。于是,国内虎皮从最基础的起步,就受到了制约。这几年,再也没有什么新玩虎皮的达到什么颠峰程度了。其中最大的原因,就是看了网上说,喂蛋小米。蛋小米偶尔一两次喂,我不否认其营养价值。但喂的多了,只会导致虎皮过于依赖人予营养,而导致吸收,抵抗力各方面衰弱下降。长期喂蛋小米,一旦天气降温,或者吹到风林到雨,体质瞬间就会衰弱。这就是为什么鸟市的鸟,很多看起来都很没精神。希望个人拙见对大家有帮助吧。只希望大家的虎皮,都能健康。整体进步了,才是真正的进步。虎皮,一旦长期喂了蛋小米,那么终生将不能再繁殖出最优秀的子代。葡萄糖是最好的,无副作用,成本低,不会堆积脂肪。蛋小米,我个人建议,从开始养到不再养,一次都别喂。单纯的使用葡萄糖,地解多维,AD3这些粉末状无副作用营养元素,就足够了。

8. 小米饭能和鸡蛋一起吃吗会胖吗

半个馒头的热量是110,一碗小米粥的热量50,两个鸡蛋的热量大约是80 。

如一个馒头重量是100克,半个馒头重量为50克,热量约为111大卡。一个馒头可有多种重量,一个馒头重量越大,半个馒头的热量就会越高。

9. 小米大米粥能和鸡蛋一起吃吗

宝宝鸡蛋粥的做法大全:鸡蛋粥

材料:白粥一碗、鸡蛋1个、油、盐、料酒少许

做法:

1、将鸡蛋打入碗里。加入盐、油、料酒拌匀。

2、把刚煮好的粥盛到鸡蛋液里(一定要热腾腾地粥哦,要不然鸡蛋就不熟了),快速搅拌均匀即可。

小贴士:此粥有补脾胃,益气血。简单方便。

宝宝鸡蛋粥的做法大全:鳕鱼鸡蛋粥

材料:泡好的白米15g、鳕鱼肉30g、剁碎的马铃薯20g、青江菜10g、鸡蛋黄0.5个、鲜高汤90ml

做法:

1、白米磨碎,鳕鱼肉蒸熟,剁碎,青江菜川烫后剁碎。

2、在煎锅里放油,化开后先炒鳕鱼肉、马铃著、青江菜,再倒入白米和鲜高汤煮,最后将蛋黄打散放进去煮熟。

宝宝鸡蛋粥的做法大全:香菇鸡蛋粥

材料:泡开的米15g、蛋黄0.5颗、香菇10g、水2碗

做法:

1、香菇摘掉柄,以0.2cm的大小切碎至半粒大小。

2、在锅里放入切碎的香菇、捣碎的米、水3大匙后翻炒一会儿,再倒入剩余的水用小火慢慢煮。

3、待米全熟,粥变得浓稠后,放入蛋黄,均匀的搅拌。

宝宝鸡蛋粥的做法大全:菠菜鸡蛋粥

材料:米1杯、菠菜100克、鸡蛋1颗、高汤或水8杯、酱油、盐、香油少许

做法:

1、白米洗净沥干备用。鸡蛋打散备用。

2、菠菜洗净,滚水略川烫捞起沥干,备用。

3、热锅倒入香油,将白米拌炒后加入水拌匀,熬粥。

4、粥熟后将烫好的菠菜倒入,调味拌匀,再淋上蛋液边搅拌煮熟即可。

宝宝鸡蛋粥的做法大全:鸡蛋肉糜粥

材料:鸡蛋、肉糜、大米

做法:

1、一小量杯大米,放一大锅水煮成烂粥。

2、一只鸡蛋打匀,加点水和肉糜放蒸锅里,隔水蒸10分钟后取出。

3、和煮好的白粥拌在一起即可。

宝宝鸡蛋粥的做法大全:鸡蛋牛肉粥

材料:火锅牛肉片、鸡蛋、青葱、米、水、胡椒盐、盐巴、姜

做法:

1、青葱切成葱花备用,姜切姜丝备用,火锅肉片取个三片,每片再切成三块。

2、洗一杯米,然后加入五杯水,并将刚刚备好的肉片葱花和姜丝都放进去。

3、先加入一些胡椒与盐,电锅一杯水,即可按下开始煮。

4、先打蛋,在电锅跳起后,趁热移到瓦斯炉开火加入蛋花,稍滚蛋花成型之后即可。

宝宝鸡蛋粥的做法大全:猪肝蛋黄粥

材料:鸡蛋、稻米、猪肝、料酒、盐

做法:

1、猪肝用刀剁成蓉,加少量料酒,精盐腌10分钟。

2、将少许大米洗净后放入锅内加水煮制

3、鸡蛋煮熟去白后,将黄压成泥,与肝泥同时加入煮烂的大米粥中。

4、调味后再用小火煮约15分钟即成。

宝宝鸡蛋粥的做法大全:胡萝卜鸡蛋粥

原料:胡萝卜半根、鸡蛋1个、白米50克、清水适量、盐少许

做法:

1、先把白米清洗干净,浸泡30分钟后放在锅里文火慢煮。

2、把胡萝卜去皮切成细丁,放在锅里与白米一起煮,待白米粥煮好后,在里面加上蛋花拌匀,最后加一点点盐,待放凉喂宝贝。

宝宝鸡蛋粥的做法大全:番茄鸡蛋粥

材料:番茄半个、菠菜一棵、鸡蛋1个、大米1杯、鸡汤5杯、盐、胡椒粉、味精、葱花各适量

做法:

1、番茄洗净在沸水中烫一下,去皮切小块,菠菜洗净切段,大米洗净后用水浸泡30分钟。

2、锅置火上,放入鸡汤、大米、大火煮开后转小火,放入番茄熬煮30分钟。

3、将鸡蛋打入粥中,形成荷包蛋后加菠菜、盐、胡椒粉、略煮5分钟,加味精、葱花调味即可。

宝宝鸡蛋粥的做法大全:鱼汤鸡蛋粥

材料:白饭、柴鱼高汤、鸡蛋、盐、麻油、葱花、胡椒粉

做法:

1、将白饭倒入柴鱼高汤中,开小火,蛋汁搅拌均匀。

2、待饭煮到有点稠状后将蛋汁加入,并用盐巴调味。最后淋上麻油就完成了。

3、食用时洒上些许葱花跟胡椒。

10. 小米稀饭可以和鸡蛋一起吃吗

可以是可以,你确定要这么做吗?

首先,鸡蛋出生的时候不可避免的沾染了鸡屎,运输过程中也有很多的细菌,就算是洗干净了外表,和粥在一起煮,想想也恶心!

其次,看你要煮的是什么粥,白米粥还是小米粥,如果煮的过程中鸡蛋炸裂,蛋白会流出来,混在粥里那粥的味道就很奇怪了!白粥看着稍微舒服点,小米粥里飘着白色的东西,看起来也很恶心!

所以,干嘛要偷这个懒,用两个锅分别煮就好了,干嘛要一起煮!