1. 女性吃生蚝的功效
鲈鱼和墨鱼仔海鲜吃了对女朋友好。墨鱼仔大家都熟悉，不管是爆炒还是做成汤都非常的好吃，味道鲜美，口感韧性十足。墨鱼仔营养丰富，高蛋白，低脂肪，还含有丰富的维生素、无机盐、氨基酸、钙、磷、铁、硒等微量元素。鲈鱼具有丰富的维生素A，B，钙，鎂，锌，硒营养元素。补肝肾及益脾胃之功效，给女朋友多吃。
2. 女性吃生蚝的作用
生蚝的营养价值有哪些呢？
1、生蚝富含多种维生素、牛磺酸及钙、磷、铁、锌等营养成分，其中钙的含量接近牛奶，铁的含量是牛奶的21倍。
2、生蚝是含锌量最多的天然食物之一，每100克的生蚝肉，其含锌量可高达9.39毫克，也就是每天只要吃2~3个生蚝，就能提供人体全日所需的锌。
3、生蚝是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食物，含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质，这些物质是生蚝味道鲜美的基础。
4、生蚝中富含核酸，而核酸在蛋白质合成中起着重要的作用，能起到延缓皮肤老化，减少皱纹的形成的功效。
3. 女人吃生蚝的作用
生蚝也称牡蛎，是日语“むり”的音译词，是没力气跑的意思。
牡蛎出自动漫《赛马娘》，该动漫是将马拟人化，均比喻成为女孩子，因此被称为动漫中的人物均称为“马娘”，在动漫中，当主角们在跑步冲刺时，如果其他马娘失速，就会喊“むり”，意思就是“我不行了”。
4. 女性吃生蚝的功效和作用
哺乳期是不可以吃生蚝的，因为生蚝是属于凉性的海鲜，在哺乳期的女性吃了良性的海鲜食物很容易引起宝宝拉肚子，宝宝的体质很可能会出现对海鲜过敏。所以说，哺乳期的女性不能吃生蚝，但是可以适当的食用一些虾。来提供营养也可以帮助宝宝补钙。
5. 女人吃生蚝作用
可以。
女人坐月子可以吃生蚝。因为生蚝中含有大量的锌和蛋白质成分，具有健脾胃，补虚弱，益气血的作用，并且生蚝的胆固醇含量非常低，所以非常适合女性服用，对于产后女性来说也是比较好的补充营养的食物。但是生蚝是属于海鲜，作为凉性食物不宜服用过多，所以女人坐月子时吃生蚝要适量。
