1. 夏威夷果的功效与作用及禁忌应该怎么吃
夏威夷果又叫澳洲坚果、澳洲胡桃、昆士兰栗、昆士兰果，产于热带地区，具有很高的营养价值，富含不饱和脂肪酸、钙、磷 、铁、维生素B1、B2和人体必需的8种氨基酸等，是干果里面的老大，更有“干果皇后”“世界坚果之王”之美称 。吃起来香酥滑嫩，还自带一股浓浓的奶油香味。
2. 夏威夷果的功效和作用及禁忌
夏威夷果，素来享有"干果之王"的誉称，因为它有极高的营养价值和医药价值。夏威夷果的食用精华是其香滑酥脆的奶白色果仁。与其他常见可食的种子型坚果，如杏仁、腰果、大板瓜子相比，夏威夷果种子的脂肪含量要高很多，而且多为不饱和脂肪酸，蛋白质含量则较低，是非常健康的零食品。具有补充脑营养、降低血压、缓解便秘等功效。
3. 夏威夷果的营养价值及功效禁忌
小孩吃夏威夷果的好处是可以促进大脑发育，而且夏威夷果中含有的维生素是比较丰富的，并且含有多种微量元素，能够促进孩子身体的生长发育，还具有润肠通便的作用，也有助于缓解便秘以及预防便秘。
但是夏威夷果属于高热量的坚果，如果吃得过多，也有可能会引起消化不良，因此尽量避免一次性吃的过多，平时也可给孩子添加一些优质蛋白以及营养丰富的食物。
4. 夏威夷果的功效与禁忌症
不建议夏威夷果当早饭，因为每天早上你距离上一次摄入食物差不多有了十二个小时。昨天你储存的能量已经消耗的差不多了。你现在需要的是能快速转化为能量的碳水化合物，比如面板馒头之类的。而夏威夷果是含很多油脂的坚果类食物，这个时候时候不仅不能快速给生命活动所需要的能量反而会加重你肝脏的负担
5. 吃夏威夷果有什么作用与功效
夏威夷果是经济价值最高的坚果，它全身都是宝，外果皮、果壳和果仁都有它的用途，可直接食用果仁，也可做进一步加工，因此它的产业链被延长，从而提高经济价值。
目前，夏威夷干果每斤35元左右，进口的可能需要过百元。
夏威夷果仁还可以被作为高级巧克力、高级蛋糕、高级冰淇淋的配料，也可以加工为化妆品、食用油等，这些产品的售价极为可观。此外，还可以作为园林绿化树，供大家欣赏。夏威夷果的经济价值高，所以现在很多地方都在推广种植。每株夏威夷果苗大约25元人民币左右，每亩可以种植33株，每亩年收入大约在2000元左右。夏威夷果和夏威夷果树的经济价值高，用途广泛，所以在世界上都是供不应求，发展前景非常好。
6. 夏威夷果的功效与作用及食用方法
一般大家购买到的夏威夷果都是已经经过加工封装好的类型，味道香浓、肉质清脆，不过市售的夏威夷果也有生的。生的夏威夷果也可以食用，不过由于外表包含一层坚硬的果壳，所以要掌握一定的方法才行。那么生的夏威夷果怎么吃，果仁怎样做熟？
1、开壳方法
生的夏威夷开壳的话需要一个钳子（老虎钳之类的）以及一个小铁锤。首先用钳子将夏威夷果夹住以固定，之后用小铁锤敲碎果壳将果仁取出。生的夏威夷果营养价值比加工过的要高很多，可以直接生吃但味道要差不少，而且生的夏威夷果也不能多吃，对肠胃刺激比较大。
2、吃法建议
除了生吃外也可以把夏威夷果做熟，可以是油炸、炒熟以及烤熟。油炸的话将果仁放到油锅中慢慢炸，一定要用小火而且要注意炸的时间，炸的过程中要不断翻动以防炸糊。炒熟就有点类似于炒板栗、炒花生之类，在锅中翻炒即可。烤熟也是可以的，使用微波炉加热即可。
3、温馨提示
由于夏威夷果是高油脂食物，所以油炸之后会更油腻，一般不建议进行油炸食用，炒熟和烤熟要相对好些，不过夏威夷果比较容易氧化，所以一定要掌握好烹饪的时间以及火候。此外，对于购买到的已经炒熟的夏威夷果使用开果器即可顺利食用，但同样也不宜多吃。
7. 夏威夷果有什么作用和功效
夏威夷为山茶属山茶种植物，原产于美国加利福尼亚州，习性为喜半阴，忌烈日，喜温暖气候，略耐寒，耐暑热，喜空气湿度大，忌干燥。
生长习性中花，喜半阴，忌烈日，喜温暖气候，略耐寒，耐暑热，喜空气湿度大，忌干燥。
开花结实特性多年生长，性成熟期4～5年，盛花期5～74年。
特征特性牡丹型，花粉红色，由花瓣基部渐渐向外色泽变淡，大到巨型花，外轮花瓣宽大，内部花瓣半直立，所有花瓣均有均匀深锯齿。
具体用途种苗、生态、观赏
8. 吃夏威夷果有什么功效
吃夏威夷果的意思是一种示爱，而且一种很西化地示爱方式。要好好珍惜。夏威夷果是一种原产于澳洲的树生坚果，也称澳洲坚果或火山豆，味道香甜可口。夏威夷果营养成分极其丰富,其含油量高达60～80%，还含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、 B2和氨基酸，有 “干果皇后”的美味食品。
