1. 小米牛奶鸡蛋粥的做法
主料 小米100g 燕麦50g 牛奶一盒 红枣15颗 清水适量 小米牛奶燕麦粥的做法步骤 1. 清水放锅里放入切开两半的红枣，煮开，下小米煮到八成熟，稍微稀一点…
2. 加入燕麦片 边加边搅拌 调到粥稍微稠一点即可，煮到小米很烂很粘，调小火！
3. 加入牛奶至稀稠适中即可！！ 小贴士 产后下奶很好的哦…看着颜色白生生的很奶水的颜色差不多呢！可根据自己的口味可以加红糖！有助于排恶露！！
2. 牛奶鸡蛋小米粥的做法大全
牛奶红豆小米粥的用料:纯牛奶250ml 小米半杯 ，大米半杯 ，按照自己的口，白糖味增加 ，红枣5个 ，绿豆半杯 ，红豆半杯 ，水适量
做法如下:
把红豆、绿豆、大米、小米、红枣洗净。
把红豆、绿豆、小米、大米、红枣放入电饭堡里，倒入水(水要没过食材)，熬30分钟，之后加入纯牛奶再熬2分钟即可，喜欢甜一点的可以加适量的白糖。
3. 鸡蛋小米粥的做法窍门
黑米小米粥快熬好了，甩上一个鸡蛋就成功了
4. 小米牛奶鸡蛋粥的做法大全窍门
食材：南瓜 200克 、 小米 50克 、 新鲜玉米剥粒或冷冻玉米粒 150克 、 牛奶1000ml
烹饪步骤
步骤1/12
准备好所有食材，小米称好备用，南瓜切小块洗净，新鲜玉米洗净剥粒或是冷冻玉米粒冲洗一下解冻备用
步骤2/12
锅中倒入1000毫升牛奶，并倒入准备好的南瓜，煮至牛奶开沸腾后南瓜变软用筷子可以穿透。
步骤3/12
接着把南瓜和牛奶一起倒入干净的炖锅内
步骤4/12
如果炖锅像我一样的，就把炖煮时间调到2小时即可，如果不一样的就调到'高火'炖煮时间大概是，2小时-2.5小时，这款粥要慢炖才好吃，如果赶时间的可以用电压力锅，可以缩短一半时间。，
步骤5/12
盖上锅盖，开始炖煮30分钟左右牛奶开沸腾
步骤6/12
把称好的小米放进滤网冲洗干净
步骤7/12
倒入炖锅内盖上锅盖和南瓜同煮。
步骤8/12
加入小米后盖上锅盖炖煮时容易沸腾，沸腾时稍稍搅拌一下即可。
步骤9/12
大概炖煮40分钟后，便是这样浓稠的南瓜小米粥啦。
步骤10/12
这时倒入事先准备好的玉米粒，盖上锅盖继续炖煮20分钟左右至粥再次煮开沸腾即可把火调至保温。
步骤11/12
打开锅盖用勺子轻轻搅拌均匀，这样一锅香甜软糯的'南瓜玉米小米粥'便煮好了。
5. 小麦牛奶鸡蛋粥怎么做
孩子对牛奶鸡蛋小麦粉过敏，还能吃很多东西，比如可以喝羊奶，还可以其他蛋类，或者小米粥米糊等。但是避免其他食物也过敏，所以可以查一下孩子过敏源，看看孩子到底什么过敏，如果真是喝牛奶鸡蛋小麦粉过敏，是食物引起。还是其他过敏。
6. 小米煮鸡蛋粥的做法
如果鸡蛋跟小米粥一直煮，那么时间就长了，一般在小米粥快熟的时候再搁鸡蛋。
7. 小米鸡蛋牛奶粥的功效
1.香蕉
香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰基-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。2.菊花茶
菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。
3.蜂蜜
大量的糖份具有兴奋作用，但是少量的蜂蜜能够适时地暗示大脑分泌苯基二氢喹唑啉，这是一种新发现的与思维反应相关的神经传递素。所以滴几滴蜂蜜到温奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的。
4.温奶
睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。而钙能帮助大脑充分利用这种色氨酸。
5.燕麦片
燕麦是很有价值的睡前佳品，含有富足的N-乙酰基-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷类，加少许蜂蜜混合其中是再合适不过的了。
6.干樱桃
少量的干樱桃，能够提供必要的血清素以促进碳水化合物的合成，从而更好的提高睡眠质量。
7.大比目鱼
大比目鱼中含有的色氨酸和维生素B6能够有效助眠，改善睡眠质量。而且，比目鱼的味道比较温和，肉也很有质感，绝对能够满足人们对食物口感和味道的需求。
8. 小米鸡蛋粥的做法大全
小米山药粥
原料：山药45克、小米50克、白糖。
做法：
1、把山药洗净削皮，切成小块；小米用水洗净。
2、锅中加1000ml水烧开，放入小米煮5分钟，放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量白糖调匀即可食用。
蛋黄小米粥
原料：小米2小把、鸡蛋1个。
做法：
1、砂锅中加入两碗水，烧开；小米洗两遍，沥干水；鸡蛋煮熟。
2、锅中水开后，放入小米，搅拌几下，中火烧开后，改小火煮5分钟。
3、鸡蛋剥去壳，取出蛋黄，放碗中用勺子碾碎，小米粥盛到碗内，上面撒上碎的蛋黄即可。
9. 牛奶鸡蛋大米粥
一岁四个月大的孩子，在饮食上要特别的注意，要养成孩子的良好饮食习惯，这样才能够保持良好的食欲，避免出现挑食以及偏食的情况，平时要避免吃太多零食，因为零食容易导致出现营养不良，消化不良的情况。
相关的食谱有很多种，比如番茄面片汤以及蔬菜泥、麦片粥等，在早上的时候可以喝二百克左右的牛奶，另外可以喝稠粥以及肉松、鱼松等，中午可以吃软米饭、瘦肉、菜泥、肉汤、水果和果汁，下午可以喝牛奶以及开水，饼干，晚上可以给宝宝吃一些馒头、碎肉、豆腐沫以及蒸蛋，睡觉前可以在喝点牛奶。
10. 早餐小米粥鸡蛋牛奶
早餐喝小米粥比较好，因为小米滋养暖胃，而且小米粥的营养价值也是非常高，一般的人都是喜欢喝小米粥，他因为喝着非常香，喝点小米粥，吃一点面包，吃一点小菜，或者是吃一个煮鸡蛋，喝点小米粥，再吃一点青菜是最好的了，要想身体好早饭就得先吃好。
11. 小米牛奶鸡蛋粥的做法窍门
主料:小米100克，牛奶300克。辅料:鸡蛋75克。调料:白砂糖10克。制作方法：(1)将小米淘洗干净，用冷水浸泡，沥水备用。(2)锅内加人约800毫升冷水，放人小米，先用旺火煮至小米涨开，加入牛奶继续煮至米粒松软烂熟。(3)鸡蛋磕人碗中，用筷子打散，淋人奶粥中，加白糖熬化即可。
